GiroSport

Среди пожилого поколения было поголовно принято чуть ли не с первого класса отдавать детей во всевозможные спортивные кружки. Это считалось нормой и даже обязанностью родителей — физически развивать своего ребёнка. Направление спорта было уже не столь важно — борьба, бокс, плавание, хоккей, футбол и другие популярные и сейчас виды спорта.

Поколение бумеров не пугало и то, что тренер заставлял работать на отказ. У детей поколения 60-х не было даже возможности профилонить, потому что с детства в них воспитывали усердие и выносливость.

Фізичні вправи можуть замінити безліч ліків, але жодні ліки в світі не можуть замінити фізичні вправи.

Загалом висновок такий: ходи пішки – і будеш щасливий, ходи пішки – і будеш здоровий.

Іноді в спорті начебто і перемога чиста, але все одно не відмиєшся.

У боксі немає крутих, є тільки ті, кому ще не заїхали в щелепу.

Заболевания позвоночника
При сколиозе и других видах искривление позвоночника нельзя заниматься теми дисциплинами, выполнение которых предполагает нахождение тела в асимметричном положении. К ним относятся единоборства, большой и настольный теннис, бадминтон, бег и тяжелая атлетика.

Сила волі – це м’яз, який потребує тренувань, точно так само, як і м’язи тіла.