Sekcija

30/09/2026

White Belt TV. Випуск 5.

Цього разу говоримо про речі, які джиу джитсу нібито має робити автоматично (якщо надихатися матеріалами з інтернету).

— Чи допоможе джиу джитсу захиститися на вулиці?
— Наскільки техніка справді компенсує різницю у вазі та силі?
— Чи правда, що джиу джитсу приборкує его?

Три питання від білих поясів.
Відповідають тренери «Секції».

28/09/2026

Друзі, привіт. Сьогодні звертаюся до вас по допомогу.

Я розумію, що зараз дуже важкі часи. У Києві кожен із нас горить у своєму маленькому аду, а всі разом — в одному великому. Але саме тому, мабуть, особливо важливо не залишати своїх сам на сам із проблемами.

Минулого четверга нашого тренера і професора Андрія мобілізували до ЗСУ.

І так сталося, що того ж дня «шахед» влучив поруч із будинком, де живе Андрій та його родина. Вибуховою хвилею в квартирі винесло вікна. Тобто зараз їх там буквально немає.

Я дуже хочу допомогти Андрію та його родині хоча б із цією проблемою. Тому відкриваю збір на нові вікна.

Ціль — 90 000 грн.

Сума велика. Зберемо всі 90 — буде прекрасно. Зберемо менше — теж дуже допоможемо. Тут справді має значення кожен внесок, незалежно від його розміру.

Андрій — тренер Секції, мій колега, товариш і друг. І зараз, коли в його житті одночасно сталося якось занадто багато всього, мені дуже хочеться, щоб ми просто були поруч і допомогли тим, чим можемо.

Тому, друзі, дуже прошу долучитися до збору. Якщо можете — поширте його далі.

🔗 Посилання на Банку: в шапці профілю

Дякую кожному, хто допоможе. ❤️

Женя.

23/09/2026

White Belt TV. Випуск 4.

Цього разу говоримо про прогрес у джиу джитсу і про те, як його взагалі помітити, коли люди навколо теж чомусь продовжують тренуватися.

— Як зрозуміти, що я став кращим, якщо мене все одно ловлять?
— Що вважати хорошим прогресом для білого пояса?
— Як запитати тренера про свій прогрес так, щоб це не звучало як прохання про пояс?

Три питання від білих поясів. Відповідають тренери «Секції».

21/09/2026

Розклад Секції 🪐

Всі ситуативні зміни будемо повідомляти в сторіз та нашому телеграм каналі.

03/09/2026

Жужицу кемп 🏞️

Part 2

📸 даня

31/08/2026

28/08/2026

Відновлюємо старшу дитячу групу.

З 7 вересня відновлює тренування наша старша дитяча група.

Тренування проводить Таїсія Свінцицька — коричневий пояс з джиу джитсу, бронзова призерка чемпіонату Європи IBJJF серед дорослих та чемпіонка Європи IBJJF серед Masters.

Це вже повноцінні тренування з джиу джитсу: техніка, вправи в парах, фізична підготовка та сутички.

Старша група — від 8 років.

Для першого тренування потрібен лише зручний спортивний одяг.

Будемо раді новим студентам.

Понеділок, середа, пʼятниця — 17:00.

«Секція», Печерська
Коновальця, 44А, «Печерська панорама».

Перше тренування безкоштовне.

26/08/2026

Набір у нові групи для новачків🪐

З вересня відкриваємо нові групи для людей, які хочуть почати займатися джиу джитсу.
Для початку треба навчитися базових речей: розуміти основні позиції, нормально в них рухатися, захищатися, атакувати і поступово вчитися боротися з людиною, яка робить усе те саме у відповідь.

Ми вміємо цьому навчати.

Ми багато років працюємо з новачками — ще довше, ніж існує «Секція». За цей час люди, які колись прийшли на своє перше тренування, отримали сині, пурпурові й коричневі пояси. Серед них є призери чемпіонату Європи IBJJF. Хтось продовжує змагатися, хтось просто багато років займається джиу джитсу.

Нам подобаються обидва варіанти.

Новачки тренуються в окремих групах. Починаємо з основ і поступово переходимо до складніших технік та задач.
Для першого тренування не потрібен досвід у боротьбі чи спеціальна фізична підготовка. Кімоно теж поки купувати не треба.

Вечірня група
Вівторок та четвер — 18:00.
Ранкова група
Понеділок, середа, пʼятниця — 9:00.

«Секція», метро Печерська
Коновальця, 44А, «Печерська панорама».

Перше тренування безкоштовне.

23/08/2026

White Belt TV. Випуск 3.

Цього разу говоримо про партнерів по спарингу:

— Чи можна відмовитися від сутички з конкретним партнером?
— Як білому поясу боротися з вищими поясами?
— Чи не марную я час більш досвідченого партнера?

Три питання від білих поясів. Відповідають тренери «Секції».