ksyusha_kramar

Твій старт!!!

Запрошую всіх бажаючих на заняття з фітнесу:
✅Групові та ідивідуальні тренування.
✅Силові та фунціональні з різним обладнанням.
✅Стретчинг,TRX,МФР ролик.

Заняття проходять в студії Fitness Kramar за адресою: ЖК Парк Ленд вул. Юнацька, 6

За детальною інформацією звертайтеся в особисті повідомлення 🙌

Зараз, як ніколи хочеться розвиватися та йти вперед, адже вірю в нашу перемогу💙💛
Місяць тому в мене з’явилася можливість навчатися в .ua .Отримала нові знання по стретчінгу (Модуль 1). Щиро дякую за таку можливість🙌

Сьогодні 71 день вторгення в нашу прекрасну країну❤️‍🩹… Але попри все, примножую позитив! Адже діткам потрібен правильний приклад🕊 Вірю, що перемога за нами! Дякую захисникам за стійкість! Усе буде Україна💙💛

Сьогодні 71 день вторгення в нашу прекрасну країну❤️‍🩹… Але попри все, примножую позитив! Адже діткам потрібен правильний прилад🕊 Вірю, що перемога за нами! Дякую захисникам за стійкість! Усе буде Україна💙💛

Дівчата, всім привіт💙💛
Так як я в Смілі, вирішила відкрити набір у групу на тренування🙌

🟡Тренування на вулиці для мене — це ендорфіни в чистому вигляді та найкраще перезавантаження. Взула кросівки, ввімкнула улюблену музику і вперед за хорошим настроєм і зарядом бадьорості.
А ще заняття на свіжому повітрі неймовірно корисні. Вдихаєш на повні груди та насичуєшся киснем.

Тренування будуть проходити на стадіоні «Юність»
✅Пн,Ср,Пт на 17:00
Що потрібно для тренувань :
✅зручний спортивний одяг;
✅вода;
✅килимок;
✅гарний настрій 🙌

🟡Трішки про тренування:

Звісно, що для різних цілей потрібні різні програми. Саме регулярні тренування роблять людей здоровішими та щасливішими. Ми будемо виконувати функціональний тренінг - він формує здоровий м’язовий рельєф. Постійна зміна вправ не дає тілу звикнути і знизити ефективність.Тренінг підходить для будь-якого рівня.

Тому приєднуйся 🙌🙌🙌
Приходь сама, з другом, подругою, батьками або собакою(або собака з вами).

Пиши в дірект або в коментарі, якщо є питання ✅

Поддержка друг друга - это фундамент семьи❤️ Дети прекрасное доказательство этому!

Спасибо детям за то, что учат нас радоваться искренне💛