Іноді спині потрібно не більше вправ,
а більше уважності.
Навіть проста “дитина” може або розслабити,
або залишити напругу.
У групі я завжди підказую деталі,
щоб тілу було безпечно.
Пробне — 100 грн.
До 28.02 діє акція на абонемент.
Iras.yoga
Заняття підходять для людей будь-якого віку і різної фізичної підготовки.
А чому у мене такий безлад на голові, обірвані шпалери і вибите скло в дверях дивіться в Stories. Так провокація А шо? я знаю що вам цікаво 😉
Тіло не читає коментарі.
Воно відчуває результат.
Повна відповідь — у Stories.
Zoom
Пробне заняття — 100 грн.
8 занять — 700 грн замість 1300 до 28.02.
Група маленька — до 10 людей, працюємо м’яко й без перевантажень.
Пишіть у дірект — запишу на пробне заняття 💛
3 зони, де найчастіше накопичується напруга:
— поперек
— плечі
— шия
У відео — прості рухи, які можна зробити за 5 хвилин вдома.
Якщо напруга повертається регулярно — дивіться у закріплених сторіс "Zoom"
Болить спина?
Втома накопичується, а часу на себе знову немає?
Я веду м’яку йогу для спини у Zoom.
Підійде навіть якщо ви ніколи не займались — усе пояснюю і адаптую. Полегшення вже після першого заняття.
Пробне — 100 грн.
Для новеньких зараз діють спеціальні умови.
Напишіть у директ — надішлю розклад 💛
Пишіть у директ "розклад" і я напишу деталі
Акція для новачків майже завершилась.
Але почалось важливіше — ваш шлях.
Вітаю з першими абонементами ✨️
Рада разом з тренером Лесею бути поруч у цьому процесі 🧘♀️
Коли слова клієнтів важливіші за будь-яку рекламу.
Відгук від 💛
Менше болю в попереку.
Легше тіло.
Менше набряків.
Краще самопочуття.
Не швидко.
Не героїчно.
Але регулярно і ефективно.
Саме заради цього люди залишаються з йогою 🧘
Більше пояснень, якщо біль більше у крижах, сідниці, з одної сторони - на заняттях
#йогадляспини #йогапочатківці #поперек
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Kyiv