So flexi

Call Directions Website

So flexi Студія йоги та стретчінгу у Києві

02/10/2026

«Йога — це стан, у якому розум стає спокійнішим»🪬

У цьому й полягає одна з головних ідей йоги: навчитися помічати все, що відбувається всередині нас. Думки, спогади, образи та переживання постійно змінюють одне одного, створюючи безперервний внутрішній рух.

Практика допомагає не боротися з цим потоком, а спостерігати за ним і поступово повертати свою увагу до того, що відбувається тут і зараз — до тіла, дихання та власних відчуттів🤍

30/09/2026

Іноді - як година на килимку, рух, дихання і час для
себе ❤️‍🩹

Хочеш спробувати?
Пиши «+» у коментарях - підкажемо з розкладом і
запишемо 📩

30/09/2026

Дівчата, признавайтеся, у кого таке було? 👀

Записатися можна за посиланням у шапці профілю 🤍

27/09/2026

So flexi online— це живі тренування з тренером, де ви не просто вмикаєте відео, а займаєтесь разом 🧘🏽‍♀️

Тренер бачить вас під час заняття, підказує та коригує техніку, якщо це необхідно. А якщо не виходить приєднатися наживо — тренування залишаються в записі, тож можна повернутися до них у зручний час🫶🏼

🪬 yoga | stretching | pilates
🗓 щовівторка та щочетверга
⏰ о 15:00
🌍 тренуйтеся з будь-якої точки світу — вдома, за містом чи навіть під час подорожі.

So flexi — простір, який завжди з вами🫂

24/09/2026

Інвестиції в себе — це не завжди про гроші.
Іноді це година на килимку, турбота про тіло, спокій у голові й час, який ти обираєш залишити для себе. 🤍

23/09/2026

Для запису – пиши "+" в коментарях 🤍

23/09/2026

Іноді — як година на килимку, рух, дихання і час для себе ✨

Хочеш спробувати?
Пиши «+» у коментарях — підкажемо з розкладом і запишемо 💌

23/09/2026

Шавасана — завершальна асана йоги, яка допомагає тілу перейти від активності до стану глибокого розслаблення🧿. У цей момент знижується м’язова напруга, сповільнюється дихання та активізується парасимпатична нервова система. Це час для відновлення, інтеграції ефектів практики та повернення уваги до свого внутрішнього стану 🪬
Саме тому шавасана — важлива частина йоги.

23/09/2026

Трохи бекстейджу зі зйомок 👀

А що вийшло в результаті — вже в профілі. Заглядайте, щоб подивитись 🤍

Address

Bazhana 1A
Kyiv
02132

Opening Hours

Monday 08:00 - 21:00
Tuesday 08:00 - 21:00
Wednesday 08:00 - 21:00
Thursday 08:00 - 21:00
Friday 08:00 - 21:00
Saturday 08:00 - 21:00
Sunday 08:00 - 21:00

Telephone

+380991611368

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when So flexi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category