Fitness Майстерня Київ

Функціональні тренування 🔥

Вибух енергії та руху для всього тіла!

✔️ Усе, що потрібно для підтягнутого та сильного тіла
✔️ Індивідуальний підхід до кожного учасника
✔️ Невеликі групи — максимум уваги та результату
✔️ Вправи, які задіюють усе тіло

Функціональні тренування допомагають:
✨ покращити фізичну форму
✨ зміцнити м’язи всього тіла
✨ підвищити витривалість
✨ спалити зайві калорії
✨ відчути себе сильнішою та енергійнішою

📅 Вівторок та четвер
🕖 19:00

Приходьте за гарним самопочуттям, енергією та задоволенням від руху 💛

📍 вул. Омеляновича-Павленка, 13
💌 Запис у директ або за телефоном.

Хто тут ранні пташки? ☀️

Якщо ви любите починати день з руху, енергії та турботи про себе — чекаємо вас на ранкових тренуваннях о 7:00 💛

📅 Понеділок — функціональне тренування
💪 Середа — силовий пілатес
🤸‍♀️ П’ятниця — мобільність тіла

Поки місто прокидається, ви вже встигаєте подбати про своє здоров’я, поставу та гарне самопочуття.

Почніть день із користю — і він пройде зовсім по-іншому ✨

📍вул. М. Омеляновича-Павленка, 13
Запис у директ або за телефоном. 💌

#ранковітренування #пілатескиїв #фітнесмайстерня #здоровийрух #ранокпочинаєтьсязтебе

Ваше тіло часто просить руху 🔥
⠀
Запрошуємо на Barre з Христиною .ganzha, щоб укріпити тіло та вирівняти поставу:
🔸 Пн, Ср о 19:00
🔸 Вт, Чт о 09:00
⠀
Та на Stretching, щоб розтягнути м’язи і повернути легкість у всьому тілі:
🔸 Пн, Ср о 20:00
⠀
Це прості заняття, після яких стає легше рухатись і дихати. Приєднуйтесь!
⠀
Запис за посиланням в описі ✍🏻

Показуємо більше наших тренерів ☺️
І набираємо нову ранкову групу з пілатесу о 9:00 з Лізою

Чудовий початок дня 😍

Оздоровчі тренування в нашій студії — це не просто рух, а турбота про тіло та самопочуття 💛

Пілатес
Барре
Здорова спина
Функціонал
Розтяжка
Йога
Мобільність тіла
Індивідуальні програми

Обирай формат, який підходить саме тобі ✨
Для запису — в дірект або за посиланням в шапці профілю

Пілатес з Лізою - це про глибоку роботу зі своїм тілом.
Цікаві вправи, багато роботи з диханням та глибокими мʼязами ✨
Приходьте і спробуйте:

🤍ПОНЕДІЛОК І СЕРЕДА 9:00
🤍НЕДІЛЯ 10:00

Подивіться тільки, як красиво Христина інтегрує класичний балет у свої заняття з barre в нашій студії 🩰

Як витончено і граційно це виглядає…

І так, цьому можна навчитися ✨

Запис на barre:
Вт/Чт — 9:00
Пн/Ср — 19:00

Чекаємо вас 🤍