23/04/2022
Такое прекрасное чувство обретают бегуны после длительной пробежки. Ученые выяснили, с чем это связано. Оказывается, во время бега повышается уровень бета-эндорфинов, которые и дают эффект, похожий на опиумный. Такой процесс происходит после двух часового бега.
Также считается, что для состояния эйфории нужны эндоканнабиноиды. Получасовая пробежка в обычном темпе увеличивают их количество и уменьшают тревогу и боль. И это вполне безопасно для среднестатистических бегунов.
22/04/2022
Спортивная гребля – один из самых захватывающих соревновательных видов спорта. Ее разновидности – академическая гребля и гребля на байдарках и каноэ – развиваются и в Беларуси. Наши спортсмены регулярно участвуют в соревнованиях по всему миру.
Белорусский климат не подходит для тренировок на воде круглый год. Зимой, когда вода замерзает, спортсмены должны найти способ для поддержания физической формы. Ведь весной-летом проходят различные международные и республиканские соревнования по гребле. Среди важных мероприятий республиканского масштаба – Кубок Беларуси и Чемпионат Республики Беларусь в Бресте. Самые известные международные состязания − Чемпионат Европы по гребле на байдарках и каноэ 2018 (в этом году он проводился в сербском Белграде), а также Чемпионат Европы среди юниоров (г. Ауронцо, Италия).
21/04/2022
Рестлинг – это вид борьбы, но чаще всего соперники на ринге дерутся не за звание победителя, а за популярность. Ведь в театрализованных постановочных рестлинговых шоу-программах победителя назначают еще до начала боя. Профессиональный рестлинг (именно та самая разновидность, в которой победитель определяется во время матча) особо популярен в Северной Америке, Японии и Мексике, причем особенности ведения боя у каждой из стран свои.
Типичный для сегодняшнего зрителя вид рестлинг приобрел в 70-е года XX века, хотя уже существовал за 100 лет до этого во Франции (отсюда пошло и первоначальное название – французская борьба). На сегодняшний день популяризацией этого зрелищного шоу по всему миру занимается американская компания World Wrestling Entertainment (WWE) (она же является крупнейшей в мире федерацией рестлинга).
