Flina

Существует отличное решение для тех, кто все время посылается на огромную занятость домашними делами, работой, детьми и не может посещать тренажерный зал. Совмещайте домашний фитнес и бытовую рутину. Таким образом и успевать все будете, и тело приведете в форму.

Так как ходить никуда не нужно, оденьтесь дома в удобную спортивную одежду, которая не будет сковывать движений. Выбирайте ту, которую не жалко испачкать во время домашней тренировки.

Водоемы для человека очень долгое время были чем-то сакральным и тайным из-за того, что изучить их не представлялось возможным. С развитием дайвинга появилась возможность познакомиться с красотой подводного мира и его интересными обитателями.

В течение многих веков попытки увеличить время нахождения под водой заключались в использовании тростинок, трубок, но это не позволяло изучать реки и озера на значительной глубине. До середины ХХ века были придуманы подводные воздушные купола, насосная подача с поверхности и другие весьма ненадежные приспособления. Лишь в 1943 году изобрели первый акваланг открытого типа (углекислый газ выбрасывался наружу). Более усовершенствованное подводное снаряжение этого типа используется до сих пор в спортивном и развлекательном дайвинге. Акваланги закрытого типа разработали гораздо позже, в основном для военных целей, так как выходящие на поверхность пузырьки могут выдать присутствие и местонахождение подводного диверсанта. На данный момент для погружения обычно используют гидрокостюм, ласты, маску, компенсатор плавучести (регулирует уровень плавучести), акваланг, легочный автомат (понижает давление в баллоне, чтобы дайвер мог дышать), пояс с грузами, глубиномер и часы.