Эта страница для тех, кто хочет иметь красивое и здоровое тело, ведет активный образ жизни и стремиться быть лучше!
Тренировки по программе "Body Sculpt" - это силовые аэробные занятия, направленные на укрепление мышечного корсета. В течении занятия применяется все находящиеся в арсенале фитнес зала оборудование, в первую очередь это гантели и резиновые амортизаторы.
Тренировки отлично подойдут для тех, кто хочет выглядеть спортивно и ярко, кто любит разукрашивать Мир в Свои Краски, кто достаточно смел, что бы творить телом!
15/10/2020
Внимание! Завтра состоится только одна вечерняя тренировка - Stretching в 20:00! Ждем вас в зале❤️
🔥ПЯТНИЦА - расписание 👇
📌 Morning Stretch ⏰ 10:10 - 11:20
📌 Stretching ⏰ 20:00 - 21:00
Тренер - Наташа Степаненко
Strong Body на завтра отмена 🙏
До встречи в зале родные 🤗
Ул. Кирилловская, 41
📞 063 710 70 95
07/10/2020
Сегодня будет очень интересное занятие с фитболами, поработаем над нашей осанкой, укрепим мышцы без задействия тяжелого веса и взбодримся!
14/09/2020
К сожалению вечерние занятие сегодня в зале не состоятся. Просим простить за временные неудобства! Спасибо за понимание!
13/09/2020
Понедельник жду всех в зале;)
12/09/2020
Два дня интенсивных тренировок, походы в горы и тотальный кайф😊 Все девченки большие умнички🥰 Наши вылазки в Карпаты всегда про ❤️💪⛰
Киев, жди меня в понедельник с новыми силами на вечерних тренировках в зале😁😉
06/09/2020
На следующей неделе вас ждет две тренировки Strong Body:
Понедельник 19:30
Среда 19:30
Пятница - тренировки не будет (мы будет дышать горным воздухом Карпат) 😉
Не пропустите!
04/09/2020
Внимание, с 14го сентября прекращается продажа абонементов на направление Strong Body. Все купленные абонементы действуют в обычном режиме 😊
Спасибо за понимание! На дополнительные вопросы с радостью ответим в личных сообщениях.
27/08/2020
У нас нет ограничений по возрасту и подготовке 🥰 Ждем всех желающих завтра на вечерние тренировки:
19:00 - Strong
20:00 - Stretching
Кто там еще на пляж собрался, бегом к нам 😄
25/08/2020
Ловим лето за хвост и не устаем работать над собой! Жду в нашем зале завтра в 19:30 и пятницу - 19:00 Strong и 20:00 - Stretching
13/08/2020
Завершить неделю с пользой для здоровья, что может быть лучше;)
Напоминаю про завтрашние вечерние занятия в клубе:
19:00 - String Body
20:00 - Stretching
До встречи в зале!
13/08/2020
Фитнес батончики🍫
Само название очень подкупает 😅 Вот смотришь и сразу несколько мыслей: ,,Вау, значит их можно спокойно есть и не толстеть и круто, они полезные,,. И одно и второе - тотальное заблуждение!!! 90% таких мего ,,Полезных,, вкусняшек не просто не имеют отношения к фитнесу и здоровью, но и могут быть по составу хуже обычного шоколада.
Читаем состав!!! Только он откроет нам тайну, скрытую под упаковкой)) Если мы видим в составе следующие компоненты, кладем батончик обратно в коробку и проходим мимо:
1. Вредные жиры (пальмовое масло, маргарин)
2. Сахар и все его других заменители (патока, сироп и тд)
3. Вредные добавки и консерванты (смотрим список в прошлом посте😉)
Не стоит верить рекламе, проверяйте состав!
11/08/2020
Поздравляем с Днем Рождения нашу прекрасную и неповторимую Наталью Долженко - тренера напрвления Strong Body и Stretching 😍
Вся дружная семья клуба благодарна тебе за безценный вклад здоровья, бодрости, энергии в наше пространсво! За все транформации учениц, за развитие каждого и уникальный подход к тренировкам.
Натали - ты наш источник силы и веры в себя! 💪🙏
Пусть все твои желания неприменно осуществяться! ❤
Радости и счастья в кажждом дне! 💃
С любовью, твой Stretching Press Club 💞
| Tuesday | 19:00 - 20:00 |
| Wednesday | 19:00 - 20:00 |
| Thursday | 19:00 - 20:00 |
| Saturday | 11:00 - 12:00 |