Йога студия Сидерского

Catalog of yoga video lessons Video lessons, complexes, workouts, seminars, yoga master classes for beginners and experienced practitioners, as well as yoga teachers.

Main Sale of the Year -40% on Yoga Masters December 23rd! The year’s main sale at Yoga Masters! December 23rd only, get -40% off all videos and subscriptions to the workout base. Access 200+ courses, 800+ workouts, and much more at the best price of the year!

🔥 Курсы YWS со скидкой -20% по промокоду YWSBLACK20

https://yws-core.com/?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=black_friday&utm_content=post

Если вы давно откладывали старт или хотели перейти на новый уровень — сейчас то самое время. Это возможность наконец начать практику осознанно, структурировано и в собственном ритме.

Yoga Workout System — система, которая помогает развиваться последовательно:
• мягкое вхождение в практику через корректные асаны
• развитие силы, гибкости, выносливости
• дыхательные и медитативные техники для внимания и внутреннего баланса
• реальные изменения в теле и состоянии

И, возможно, именно этот маленький шаг — и есть начало большого пути.

👉 Выбирайте свой уровень на yws-core, применяйте промокод при оплате YWSBLACK20 и начните практику, которая действительно работает.

*только 28.11–30.11.

Progression: Tuning уже доступен на yws-core

Это новый уровень Yoga Workout System — новый вызов и логичное продолжение после Inception.

Вас ждут более сложные асаны, новые дыхательные режимы и увеличенное количество тренировок.

🔥 47 тренировок в двух форматах — 30 и 60+ минут.

Идеально подходит как для опытных практиков, так и для тех, кто уже прошёл базу и стремится к более глубокой и осознанной практике.

[https://yws-core.com/products/tuning?utm_source=facebook&utm_medium=post&utm_campaign=tuning_launch]

👉🏻 Переходите по ссылке и начните свой новый этап вместе с Yoga Workout System.

Мы открываем новый этап системы — Progression, который начинается с уровня Tuning. Это старт полноценной практики: без упрощений, с более сложными асанами, новыми дыхательными режимами и глубокой работой с телом и вниманием. Tuning — для тех, кто готов поднять уровень своей практики и перейти на новый уровень. Он станет вызовом даже для опытных практиков. 👉🏻 Уже завтра на yws-core.com #yogaworkoutsystem #yws #inception #progression #tuning

Уже совсем скоро — новый блок и новый уровень системы Progression: Tuning. Без упрощений. Только настоящая практика. Для тех, кто готов двигаться дальше после Inception. И для опытных практиков, которые стремятся к более глубокому опыту и новому ощущению практики. 📅 Когда: 09.10.25 🌐 Где: yws-core.com Это шаг к новым вызовам и новому состоянию. 👉🏻 Следите, чтобы не пропустить старт! #yogaworkoutsystem #yws #inception #progression #tuning Уже совсем скоро — новый блок и новый уровень системы Progression: Tuning. Без упрощений. Только настоящая практика. Для тех, кто готов двигаться дальше после Inception. И для опытных практиков, которые стремятся к более глубокому опыту и новому ощущению практики. 📅 Когда: 09.10.25 🌐 Где: yws-core.com Это шаг к новым вызовам и новому состоянию. 👉🏻 Следите, чтобы не пропустить старт! #yogaworkoutsystem #yws #inception #progression #tuning

Mindscape — це результат багаторічної роботи, об’єднаної в одну цілісну систему. Це не просто медитація, а розробка, яка працює на абсолютно новому рівні.

У її основі — робота з віртуальним простором: увагою, наміром та волею.

Три етапи, які крок за кроком ведуть вас у глиб медитації, допомагаючи відкрити внутрішні ресурси, змінити стан свідомості і отримати той результат, якого ви ще не відчували.

Це зовсім інший досвід. Глибший. Усвідомленіший. Трансформаційний.

👉🏻https://yws-core.com/mindscape?utm_source=facebook&utm_medium=post&utm_campaign=mindscape_launch

Mindscape — это результат многолетней работы, объединённой в одну целостную систему. Это не просто медитация, а разработка, которая работает на совершенно новом уровне. В её основе — работа с виртуальным пространством: вниманием, намерением и волей. Три этапа, которые шаг за шагом ведут вас вглубь медитации, помогая раскрыть внутренние ресурсы, изменить состояние сознания и получить тот результат, которого вы ещё не испытывали. Это совсем другой опыт. Более глубокий. Более осознанный. Трансформационный. 👉 https://yws-core.com/mindscape?utm_source=facebook&utm_medium=post&utm_campaign=mindscape_launch

Онлайн-презентація Yoga Workout System та продукту Inception! 📅 Дата: 11 січня 🕛 Час: 12:00 (за київським часом) 💡 Участь: Безкоштовна Щоб не пропустити – підпишіться на наш Telegram-канал: https://t.me/yws_core?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR2a8f8Q7OD2vZD8gmoRUcExroOK8i1cMFYYTzYm7Pj1bihc30s0tuDy6ZQ_aem_NHYMy1m5DKml6mIE1oehRw Що на вас чекає? - Андрій Сідерський розповість про те, як створювалася Yoga Workout System, відповість на запитання та проведе унікальну медитацію, яка допоможе вам налаштуватися на свої цілі та розширити сприйняття. - Ви дізнаєтесь, що таке Inception, як він організований і чому це новий етап у практиці йоги. Практична частина з Алісою Берсеньовою: три міні-тренування різного рівня складності, які ви зможете спробувати прямо вдома. - Відповіді на ваші запитання – ставте їх у чаті трансляції, і наші експерти дадуть відповіді в прямому ефірі. Чому варто приєднатися? Ця презентація – унікальна можливість познайомитися із системою, яка вже допомогла тисячам людей, і спробувати її на практиці. Ви отримаєте інструменти для усвідомленої та ефективної роботи над собою, а також заряд мотивації на початок року.