25/12/2025
🥗 Білкові салати до свят і не тільки
Салат «Лисичка»
Куряче філе, квасоля, морква по-корейськи, зелень, сметана 10%, сіль, перець.
Філе відварити, усе змішати та заправити.
Струнка «Мімоза»
Тунець у власному соку, картопля, морква, яйця, легкий сир.
Овочі та яйця відварити, натерти.
Викладати шарами: тунець, цибуля, картопля, білок, сир, морква, жовток.
Соус: йогурт, гірчиця, сіль.
Буряковий салат
Відварний буряк, куряче філе, яйця, сир, зелень, часник, сметана, волоський горіх.
Усе натерти або нарізати, змішати, посипати горіхами.
Салат з гранатом і курячою грудкою
Куряче філе, мариновані огірки, червона квасоля, гранат, цибуля, зелень, сметана, горіхи.
Цибулю залити окропом з оцтом, усе змішати, зверху посипати горіхами.