Школа Скандинавської Ходьби на Троєщині

Долучайтесь до Флешмобу з нагоди Дня народження Скандинавської ходьби в Україні!!!

Міжнародний Флешмоб "КРОКУЄМО РАЗОМ!»

Присвячений Дню Народження Скандинавської ходьби в Україні!

10 червня 2022 року пройди з палицями та додай свої кілометри! Складемо до купи всі кілометри у цей день!

Пропонуємо взяти участь кожному скандинаву в Україні та в будь-якій іншій країні світу!

Кожен учасник отримає онлайн-диплом! Буде розiграш Подарункiв.

Умови участі:

1.Пройди реєстрацію, щоб отримати Диплом: https://cutt.ly/7JbxnH0

2.Зроби репост на своїй сторiнцi Facebook

3.Надішли скрін трекера у вайбер групу, подробиці при реєстрації

Приєднуйся до вайбер групи: https://cutt.ly/QJbnXTc

Час проведення 10 червня з 0:00 по 24-00 за Київським часом

ЖИВЕМО ВЕЛИКИМИ КРОКАМИ! ВСЕ БУДЕ УКРАЇНА!

28-й день війни... Безжалісної, несправедливої, непотрібної... Вся країна стала на захист. Перша Українська Школа Оздоровчої Скандинавської Ходьби з 2010 року також тримає оборону.

Наші еспандери стали кровоспинними джгутами, 1500 яких відправили для лікарень. За час воєнних дій ми продали декілька пар палиць. З кожної продажі ми відраховуємо % на підтримку ЗСУ.

Щоб Школа продовжувала працювати та поповнювала бюджет країни, нам потрібно відновлювати продажі та проведення занять.

Ми пропонуємо всім, хто знаходиться в регіонах, де не ведуться активні бойові дії, виходити на тренування. Це допоможе підтримувати здоров'я та зняти стрес.

Якщо від нас потрібна підтримка інструктора - зателефонуйте нам.

Дні народження хоч й не святкують, але кожен бажаючий зможе придбати палиці для наступних привітань на нашому сайті: https://nwalk.ua/palki-dlya-xodbyi/. % за кожну продану пару палиць буде перераховано на підтримку ЗСУ. Звіти будемо надавати тут щонеділі.

Разом переможемо!

Будьте обережними!

ЖИВЕМО ВЕЛИКИМИ КРОКАМИ!

До зустрічі на ефірі завтра!

#ПРЯМІЕФІРИ

18 лютого 2022р., о 15.00 ми проведемо прямий ефір з інструктором зі скандинавської ходьби Перша Українська Школа Оздоровчої Скандинавської Ходьби з 2010 року (УШСХ), членом Українська Федерація Скандинавської ходьби - Инна Стеценко

Будемо обговорювати питання, яке цікавить тих, хто не наважується спробувати зайнятись скандинавською ходьбою:
- Як розпочати займатись скандинавською ходьбою?

Місце зустрічі: Instagram, https://www.instagram.com/hodi.ua/

Слідкуйте за новинами та підписуйтесь на наш Instagram.

ЖИВЕМО ВЕЛИКИМИ КРОКАМИ!

Новий конкурс від Перша Українська Школа Оздоровчої Скандинавської Ходьби з 2010 року

Деталі нижче у пості

КОНКУРС! Найкреативнішому переможцю даруємо палиці для скандинавської ходьби!

До дня Святого Валентина та всіх закоханих Перша Українська Школа Оздоровчої Скандинавської Ходьби з 2010 року оголошує конкурс на «Краще освідчення в коханні до скандинавської ходьби».

В конкурсі можуть прийняти участь всі бажаючі.

Умови:
1. Конкурс відбудеться в три етапи:
- оцінювання креативності освідчення керівником Школи
- максимальна кількість репостів в facebook
- максимальна кількість голосів в сторіз Інстаграм Школи

2. Очікуємо від кожного учасника в зручному для вас форматі освідчення в коханні до скандинавської ходьби (якщо відео, то має бути не довшим за 15 секунд) на пошту: [email protected] у період з 08 лютого до 12 лютого 2022 року до 00.00.

3. Всі надіслані учасниками файли оцінюються керівником Школи та відбираються найкращі для голосування.

4. 13 лютого 2022 року найкращі освідчення розміщуються на сторінці Школи у facebook.

5. Зробіть репост найкращого на вашу думку освідчення протягом доби до 15 лютого 2022 року

6. 4 пости, які наберуть найбільше репостів будуть розміщені 16 лютого 2022 року в сторіз Інстаграм Школи. Те сторіз, яке набере найбільше голосів, стане переможним.

7. Переможця визначимо 17 лютого 2022 року.

8. Переможець (перше місце) отримає палиці українського виробництва фіксованої висоти ТМ "NWALK". Друге місце - сертифікат на 200 грн. на придбання палиць.

ЖИВЕМО ВЕЛИКИМИ КРОКАМИ!

Календарний план змагань на 2022 рік. Реєстрація відкрита!

ПОПЕРЕДНЮ РЕЄСТРАЦІЮ НА ОФІЦІЙНІ ЗМАГАННЯ ВІДКРИТО!

Друзі, відкрито попередню реєстрацію на офіційні змагання зі Скандинавської ходьби-спортивного туризму.

Скандинавську ходьбу офіційно визнано видом спорту-спортивний туризм у 2021 році.

Саме з цього моменту з'явилась можливість проводити офіційні змагання, які затверджені Календарним планом Міністерства молоді та спорту України.

На офіційних змаганнях учасники можуть отримати спортивний розряд зi скандинавської ходьби

Тільки цього року оплату за участь у змаганнях можна зробити з коштів, які надала держава за повну вакцінацію.

Реєстрація за посиланням на всі запропоновані змагання на рік: https://bit.ly/3FAB4XK

Після реєстрації з вами зв'яжуться організатори з кожного змагання та дадуть відповідь на всі організаційні питання щодо участі та оплати.

ЖИВЕМО ВЕЛИКИМИ КРОКАМИ!

#ПРЯМІЕФІРИ

Сьогодні, 13 січня, о 18.00 ми розпочинаємо серію прямих ефірів з інструкторами та спеціалістами від Перша Українська Школа Оздоровчої Скандинавської Ходьби з 2010 року (УШСХ) та Українська Федерація Скандинавської ходьби (UNWF)

Перша зустріч з Ольга Мачигина, віце-президентом UNWF, інструктором УШСХ.

Будемо обговорювати наступні питання:
- що потрібно, щоб стати інструктором УШСХ?
- скільки часу триває навчання?
- чи потрібні базові знання та навички, щоб стати інструктором?

Місце зустрічі: Instagram, https://www.instagram.com/hodi.ua/

Слідкуйте за новинами та підписуйтесь на наш Instagram.

ЖИВЕМО ВЕЛИКИМИ КРОКАМИ!

Приємно, коли твою працю оцінюють гідно!

Дякую Перша Українська Школа Оздоровчої Скандинавської Ходьби з 2010 року за визнання!

У НЕДІЛЮ ТРЕНУВАННЯ!

На самій мальовничій локації на Троєщині у неділю, 07 листопада, об 11.00 чекаю всіх бажаючих на тренування зі скандинавської ходьби!

В лісі зараз дуже прекрасно відновлювати здоров'я, особливо тим, хто нещодавно перехворів на респіраторно-вірусні захворювання та пневмонії. Адже саме в туманну пору найбільша вологість й виділення соснових смол, які допомагають відновлювати тканини легень, наситити киснем судини та капіляри, а також підсилити імунітет.

Вже прохолодне осіннє повітря укріплює верхні дихальні шляхи, а скандинавська ходьба відновлює дихальну та судинну функцію. Організм повертається до звичного режиму, вчиться ритмічно працювати та повертає загальний тонус.

Буду рада бачити всіх! Деталі дізнавайтесь за телефоном: 050 696 4563.