Українська Федерація Спорту Ветеранів Війни

Продовжуємо серію традиційних мотиваційно-тренувальних відео! 🎥💪

У п’ятому випуску мотиваційно-тренувальної серії, спрямованої на підготовку до міжнародних змагань «Strong Spirit’s Games - 2026», ГО «Українська федерація спорту ветеранів війни» презентує черговий комплекс практичних рекомендацій для спортсменів-ветеранів.

Основу відео становлять авторські програми Сергія Конюшка та Сергія Півка, адаптовані до вимог майбутніх міжнародних стартів. Тренування спрямовані на вдосконалення техніки виконання вправ, розвиток сили, витривалості та координації, а також на послідовне підвищення рівня спортивної підготовки.

Долучайтеся до тренувань, відточуйте свої навички та не зупиняйтеся на шляху до нових особистих рекордів! 💪🇺🇦

Відеоматеріали створено ГО «Українська федерація спорту ветеранів війни» за підтримки Фонду «Аскольд і Дір», що адмініструється ІСАР «Єднання» ІСАР Єднання, у межах проєкту «Сильне громадянське суспільство України - рушій реформ і демократії» за фінансування Норвегії та Швеції.

Зміст відеоматеріалів є відповідальністю ГО «Українська федерація спорту ветеранів війни» та не є відображенням поглядів урядів Норвегії, Швеції або ІСАР «Єднання».

#ВетераниСпортВідновлення

Продовжуємо серію мотиваційно-тренувальних відео! 🎥💪

У четвертій серії мотиваційних відеоматеріалів щодо підготовки до міжнародних змагань «Strong Spirit’s Games - 2026» ГО «Українська федерація спорту ветеранів війни» знову зосереджується на двох дисциплінах:

✔️ веслування на тренажері
✔️ жим лежачи на рази

В основі відео - авторські тренувальні програми Сергія Конюшка та Сергія Півка, спрямовані на вдосконалення техніки виконання вправ, розвиток сили й витривалості, правильний розподіл навантаження та поступове покращення особистих результатів.

Під час підготовки важливе кожне тренування: системність, контроль техніки та послідовне збільшення навантаження допомагають упевнено рухатися до поставленої мети.

Дивіться відео, дотримуйтеся рекомендацій і продовжуйте тренуватися.

Кожен підхід, кожне повторення та кожна хвилина роботи наближають до нових результатів! 💪🇺🇦

Відеоматеріали створено ГО «Українська федерація спорту ветеранів війни» за підтримки Фонду «Аскольд і Дір», що адмініструється ІСАР Єднання , у межах проєкту «Сильне громадянське суспільство України - рушій реформ і демократії» за фінансування Норвегії та Швеції.

Зміст відеоматеріалів є відповідальністю ГО «Українська федерація спорту ветеранів війни» та не є відображенням поглядів урядів Норвегії, Швеції або ІСАР «Єднання».

#ВетераниСпортВідновлення