05/08/2026
TI Coach Alla Nosenko - Total Immersion Swimming Ukraine
Share
Total Immersion (TI) – плавать легко! TI "Полное погружение"— это система обучения плаванию, которую разработал американский тренер Терри Лафлин.
03/08/2026
🩵 Настроить баланс
🩵 Почувствовать, что вода держит
🩵 Убрать лишнее напряжение
🩵 Настроить обтекаемую позицию
🩵 Продвигаться сквозь воду
🩵 Совершать движения легко и спокойно
🩵 Позволить воде помогать
🩵 Наблюдать и корректировать
🌊 Вместо борьбы и преодоления мы предлагаем понимание и взаимодействие с водой
Plavita Sadhana & Total Immersion Swimming Ukraine
Photo by Irina Danilina 🙌🏻
23/07/2026
Plavita Sadhana & Total Immersion Swimming Ukraine
Welcome 🙌🏻
#плаваннякиїв
16/07/2026
😳 Тяжело плыть и тяжело дышать, если прикладывать разрозненные и бессмысленные усилия.
Не владея нормальной техникой, приходится топтаться на месте, преодолевать сопротивление, тормозить, бороться с водой.
Зачем?
👉🏻 Для того, чтобы научиться плавать легко и красиво, не нужно быть супер-выносливым или обладать супер-силой.
🙌🏻 Легко плавать - научиться технике плавания. Настроить баланс, обтекаемую форму, понять траектории движений, продвигаться сквозь воду.
Welcome на тренировки!
Plavita Sadhana & Total Immersion Swimming Ukraine
Welcome!
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Kyiv?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Владимира Сальского, 4
Kyiv
04060