Hiitworks Fitness Academy

Запрошуємо тренерів до команди hiitworks - фітнес для зайнятих💪🏼

Наше прагнення до розвитку не має кінця, тому оголошуємо набір до команди тренерів hiitworks. 🤗

Це вакансія для тих, хто:

☑️Бачить своє майбутнє у сфері фітнесу.
☑️Любить і вміє постійно навчатися та рости.
☑️Шукає позитивну команду для розвитку.
☑️Готовий постійно рухатися вперед під керівництвом досвідчених наставників та з підтримкою колег.

Додаткові вимоги:

❗️Загальний досвід у фітнесі не менше 2-х років.
❗️Досвід у проведенні групових та персональних тренувань.
❗️Досвід у проведенні функціональних тренувань.
❗️Спортивний зовнішній вигляд.

Якщо це про вас, заповнюйте анкету:

http://surl.li/awzmj

😉

✅УВАГА: Шукаємо тренерів на студії Печерськ, Малевича, Ультрамарин та Мінська.

#тренер

Запрошуємо на воркшоп «Фітнес-коучінг: основи», який відбудеться 4 грудня в hiitworks fitness academy 😊

На воркшопі ми:

✅навчимося будувати ефективну комунікацію з клієнтом та правильно себе позиціонувати.

✅поговоримо про розстановку цілей та важливості побудови приорітетів та границь.

✅розберемо як має працювати зв’язка тренер-клієнт.

На вас чекає 60% практичної роботи та розбір реальних кейсів. Будемо працювати на результат та покращувати свої комунікативні навички для ефективної взамодії з кліентом.

Воркшоп проводитиме методист академії, тренер мережі фітнес-студій .ua Марина Сінькевич Marina Sinkevich

💸 Вартість участі: 800 грн
🕓 Тривалість: 4 години

Готові отримати корисну і практичну порцію знань? Тоді переходьте на сайт Академії та залишайте заявку!😉

Поспішайте, кількість слухачів воркшопу обмежена! Встигніть забронювати! 😉

Запрошуємо на семінар «Функціональна діагностика: болі в попереку», який відбудеться 21 листопада.

На семінарі ми:

✅ розберемо основи анатомії;
✅ згадаємо, які м'язи беруть участь в утриманні хребта в нейтральному положенні;
✅ поговоримо про функціональне значення передніх і задніх поверхневих міофасціальних ліній;
✅ розглянемо паттерн ходи та виявимо, як він впливає на хребет;
✅ попрацюємо з вправами, які допоможуть полегшити больовий синдром від гриж і стабілізують кор;
✅ розглянемо алгоритм роботи з клієнтами після вагітності, пологів і кесаревого розтину;
✅ розберемо проблеми, пов'язані з діастазом, і вправи, які можна та не можна використовувати в роботі з клієнтом.

Семінар проводитиме методист академії, тренер мережі фітнес-студій hiitworks — Анастасія Григор’єва.

💸 Вартість участі: 1400 грн
🕓 Тривалість: 8 годин

Готові отримати корисну і практичну порцію знань? Тоді переходьте на сайт Академії та залишайте заявку!

Поспішайте, кількість слухачів семінару обмежена — лише 10 місць! Встигніть забронювати!😉

Запрошуємо на воркшоп «Тестування фізичних можливостей», який відбудеться 20 листопада в hiitworks fitness academy.

На воркшопі ми:

✅дамо визначення та навчимося вимірювати такі важливі фізичні параметри, як витривалість, сила, швидкість, гнучкість та спритність;

✅для кожного параметра розберемо можливі тести, що застосовуються в рамках фітнес-студій або тренажерних залах;

Воркшоп дозволить значно збільшити усвідомленість в складанні тренувальних програм, підвищить мотивацію тренуватися. Воркшоп розрахований на персональних тренерів.

Воркшоп проводитиме методист академії, тренер мережі фітнес-студій hiitworks - фітнес для зайнятих Руслан Паламарчук.

💸 Вартість участі: 800 грн
🕓 Тривалість: 4 години

Готові отримати корисну і практичну порцію знань? Тоді переходьте на сайт Академії та залишайте заявку!😉

Поспішайте, кількість слухачів воркшопу обмежена! Встигніть забронювати! 😉

В суботу hiitworks пройшов черговий воркшоп «Підвісні петлі в персональному тренінгу» від Ярослава Сойнікова.

На воркшопі ми:

✅ Розібрали особливості тренажеру TRX та його використання в тренувальному процесі.
✅ Навчилися складати алгоритм тренувальної програми для різних клієнтів.
✅ Дізналися, як модифікувати вправи аби вирішувати специфічні завдання клієнта.
✅ Розібрали конкретні приклади тренувальних програм із петлями для різних типів клієнтів та навчалися використовувати їх для тестування рухів.

Сподіваємося, що нові знання допоможуть учасникам стати ще більш ефективними в роботі персонального тренера 🤗

Запрошуємо на воркшоп «Використання підвісних петель у персональному тренінгу», який відбудеться 6 листопада 2021 року в hiitworks fitness academy.

Воркшоп піднімає актуальні питання використання підвісних петель як одного з найпопулярніших й ефективніших інструментів у роботі фітнес-тренера.

Воркшоп допоможе підвищити ефективність фітнес-програм, навчить вирішувати специфічні завдання та отримувати ще більше довіри й любові клієнтів.

Призначений для персональних тренерів. Рекомендований тим, хто вже знайомий з основами підвісного тренінгу.

Програма:
✅ Специфічні особливості підвісних петель та їхнє використання в тренувальному процесі.
✅ Алгоритм складання тренувальної програми для різних клієнтів.
✅ Модифікації вправ, що допоможуть вам уникати одноманітності та вирішувати специфічні завдання.
✅ Використання підвісних петель для розминки, заминки та тестування рухів.
✅ Розбір конкретних прикладів тренувальних програм із підвісними петлями для різних типів клієнтів.

Воркшоп проводитиме засновник академії, головний тренер мережі фітнес-студій hiitworks — Ярослав Сойніков.

💸 Вартість участі: 800 грн
🕓 Тривалість: 4 години

Готові отримати корисну і практичну порцію знань? Тоді переходьте на сайт Академії та залишайте заявку! 😉

Поспішайте, кількість слухачів воркшопу обмежена! Встигніть забронювати! 😉

В hiitworks fitness academy вже вдруге відбувся семінар Анастасії Григор‘євої «Функціональна діагностика:стопа».

На семінарі розібрали особливості будови стопи й патерн кроку, дізналися як постановка стопи впливає на положення тазу, розібрали сколіотичну поставу й методи її корекції та звісно ж, відточили знання на практиці 💪🏼

Чекаємо на відгуки після відпрацювання знань у своїй роботі з клієнтами 😌 Та до зустрічі на нових семінарах та воркшопах 🤗

Вже вп’яте в hiitworks fitness academy відбувся воркшоп від методиста академії Руслана Паламарчука «Бойові канати». 4 години теорії та практики, драйв та безліч простору для розвитку для справжніх професіоналів своєї справи.

Наступний воркшоп «Бойові канати» відбудеться вже в наступному році. А вже в неділю чекайте на семінар Насті Григор‘євої «Функціональна діагностика: стопа».

Залишилося ще декілька місць, встигніть зайняти своє 😉

Запрошуємо на семінар «Функціональна діагностика: стопа», який відбудеться 24 жовтня.

На семінарі ми:
✅розберемо особливості будови стопи й патерн кроку;
✅обговоримо та побачимо, як постановка стопи впливає на положення тазу;
✅обговоримо дисфункції при русі, які впливають на колінні суглоби та побачимо, як за ланцюговою реакцією неправильні патерни впливають на поставу;
✅розберемо сколіотичну поставу й методи її корекції;
✅відпрацюємо вправи, що підвищують мобільність голеностопа, стабільність коліна, а так само вправи, які підійдуть для активації сідничних м'язів.

Воркшоп проводитиме методист академії, тренер мережі фітнес-студій hiitworks - фітнес для зайнятих Анастасія Григор’єва.

💸 Вартість участі: 1400 грн
🕓 Тривалість: 8 годин

Готові отримати корисну і практичну порцію знань? Тоді переходьте на сайт Академії та залишайте заявку!

Поспішайте, кількість слухачів семінару обмежена — лише 12 місць! Встигніть забронювати!😉

Запрошуємо на воркшоп «БОЙОВІ КАНАТИ», який відбудеться 17 жовтня.

Бойові канати — воркшоп, що навчає застосовувати бойові канати в різних типах тренувань із клієнтами 😍

Призначений для фітнес-тренерів. Складається з теоретичної частини й практики.

Програма:
➢ Особливості інструменту бойових канатів, сфери та принципи використання.
➢ Класифікація вправ із бойовими канатами: Upper Body, Lower Body, Core.
➢ Помилки, недоліки та переваги використання бойових канатів.
➢ Вивчення на практичних прикладах використання бойових канатів у силовому тренуванні та для розвитку витривалості.

Результат:
✔️ Навчитеся застосовувати бойові канати в тренувальних програмах для ваших клієнтів та особисто.
✔️Опануєте навички виправлення техніки вправ із канатами.

Воркшоп проводитиме методист Академії, фітнес-директор мережі фітнес-студій hiitworks Руслан Паламарчук )Руслан Паламарчук)

💸 Вартість участі: 800 грн
🕓 Тривалість: 4 години

Готові отримати корисну і практичну порцію знань? Тоді переходьте на сайт Академії та залишайте заявку!

Поспішайте, кількість слухачів воркшопу обмежена — лише 10 місць! Встигніть забронювати місце.

Запрошуємо на воркшоп «ПЛІОМЕТРИКА», який відбудеться 2 жовтня.

Ви дізнаєтеся:
✔️ Що таке пліометрика і як її використовувати у фітнесі та спорті.
✔️ Основи пліометрики.
✔️ Зрозумієте механіку рухів і роботу м'язів під час виконання пліовправ.
✔️ Як складати програму тренувань і долучати пліометрику в тренувальний процес.
✔️ Чому пліометрика відмінно поєднується з силовим тренінгом
✔️ Що таке скринінг стрибка і які проблеми він вирішує

І головне — на вас чекає 2 практичні частини, де можна буде спробувати пліометріку в дії.

Воркшоп проводитиме методист Академії, тренер мережі фітнес-студій hiitworks Олександр Паригін (Александр Парыгин)

💸 Вартість участі: 600 грн
🕓 Тривалість: 4 години

Готові отримати корисну і практичну порцію знань? Тоді переходьте на сайт Академії та залишайте заявку!

Поспішайте, кількість слухачів воркшопу обмежена — лише 10 місць! Встигніть забронювати місце 😉

Запрошуємо на семінар «ВІЗУАЛЬНА ДІАГНОСТИКА», який відбудеться 19 ВЕРЕСНЯ.

На семінарі ви:
✔️отримаєте уявлення, які сегменти повинні бути стабільні, а які мобільні;
✔️зрозумієте різницю між дисфункціями та патологіями;
✔️визначите, які рухові навички має клієнт, у якому напрямку варто працювати далі та що потрібно обмежити на перших тренуваннях;
✔️отримаєте чітке уявлення про базовий рух і базову вправу;
✔️розберете різницю між низхідними і висхідними компенсаціями, які дадуть зрозуміти, де шукати проблему;
✔️ навчитесь правильно оцінювати поставу і розберете вправи, які допоможуть прибрати сутулість;
✔️зможете скласти більш ефективну та персоналізовану програму саме під вашого клієнта.

Семінар проводитиме методист Академії, фітнес-тренер мережі фітнес-студій hiitworks - фітнес для зайнятих Анастасія Григор'єва (Nastya Grigorieva).

💸 Вартість участі: 1200 грн
🕓 Тривалість: 8 годин

Готові отримати корисну і практичну порцію знань? Тоді переходьте на сайт Академії та залишайте заявку!

Поспішайте, кількість слухачів воркшопу обмежена — лише 10 місць! Встигніть забронювати місце.