Аштанга йога Шала Київ /Ashtanga Shala Kyiv

Завтра, 7 липня ми проведемо етер ❤️

Поговоримо про курс «Аштанга з нуля» — найлегший спосіб за 4 тижні онлайн-занять поступово увійти в регулярну практику йоги, навіть якщо ви ніколи не займалися

Розповімо, як усе проходить, для кого підійде курс, і відповімо на всі ваші запитання. Будемо раді вас бачити 😌

Чекаємо тут о 16:00 за київським часом

Почати практику йоги значно легше, коли поруч є зрозуміла структура та підтримка Вчителів 🫂

Саме тому ми створили курс «Аштанга з нуля»
🗓️ 20 липня — 15 серпня

Жодної підготовки не потрібно – ми адаптуємо всі асани під ваші можливості.

Курс підійде, якщо ви:
• хочете почати практикувати йогу безпечно та правильно
• вже практикуєте йогу, але хочете глибше зрозуміти метод

Що вас чекає на курсі:

🟠 Тариф «Оптимальний»
• 20 онлайн-занять 5 разів на тиждень (крім Повні та Молодика)
• детальний розбір половини Primary Series
• понад 30 відеотуторіалів, доступ до яких залишається назавжди
• 4 комплекси для самостійної практики
• телеграм-чат із підтримкою
• розбір ваших запитань в етері щосуботи

🟢 Тариф «Індивідуальний супровід»
Все, що входить до тарифу «Оптимальний»,
+ персональна консультація (60 хв) із детальним розбором вашої техніки

❕Рання вартість діє лише до 8 липня

👉🏻 Зареєструватися можна за посиланням у хайлайтс КУРС

Ми подбали про те, щоб ваш старт у йозі був комфортним, зрозумілим і впевненим ✨

#аштангаукраїна
Всім привіт! Hi everyone!
English below ⬇️⬇️

Розклад занять 1.07 — 1.08.26
❗️20.07 – 15.07 АШТАНГА З НУЛЯ
14.07 вихідний 🌑
29.07 вихідний 🌕

Онлайн-класи (за київським часом):
✅ Пн Ср Пт з 7:00 – 9:00
✅ Вт Чт з 07 – 10:00
✅ Сб з 8:00 – 9:40 ЛЕД першої серії 💙

👉🏻 Вартість класів:
▪️4 занять — 2 000 UAH / 48 $
▪️8 занять — 3 000 UAH / 72 $
▪️12 занять — 4 000 UAH / 96 $
▪️Безлімітний — 5 000 UAH / 120 $
‼️Всі абонементи дійсні 30 днів з моменту першого заняття та 2 міс після оплати.
▪️ Індивідуальне заняття онлайн — 2 100 UAH / 50 $ дві години
Щоб домовитися про індивідуальні класи пишіть нам у приватні повідомлення.
(реквізити для оплати в шапці профілю ⬆️)
▪️4 ЛЕД класи— 2 000 UAH / 48 $
Абонемент є дійсним 2 місяці через вірогідність місячних днів, що припадають на суботу.
▪️Абонементи на 3 місяці — в закріпленому «прайс»

🎁Подарунковий сертифікат на заняття у Шалі 🎁

English below ⬇️⬇️
Schedule for 1.07 — 1.08.26
14.07 and 29.07 days off

Our schedule for online🙏🏻🌏 via ZOOM Mysore classes and LED Primary

Mysore style classes: (Kyiv time)
✅MON WED FRI at 07 – 09:00 AM
✅ TUE THU — at 7:00 – 10:00 AM
✅ SAT at 8:00 – 9:45 AM LED Primary 💙

We run Online Private Classes write DM to Us to discuss needs/schedule.
All levels are WELCOME.
We guide classes in 3 languages:
English, Ukrainian and Russian

👉🏻Price of online classes:
▪️4 classes — 2 000 UAH / 48 $
▪️8 classes — 3 000 UAH / 72 $
▪️12 classes — 4 000 UAH / 96 $
▪️Unlimited membership — 5 000 UAH / 120 $
All membership are valid for 30 days.
▪️ In person class — 2 100 UAH / 50 $
The bank commission is NOT included in the subscription amount!
▪️4 LED classes only — 2 000 UAH / 48 $ valid for 2 months

🔥3 months membership:
▪️36 classes (3 classes per week) - 3 000 UAH / 72 $
× 3 months — 9 000 UAH / 215 $
▪️Unlimited membership — 3 700 UAH / 88 $ x 3 months - 11 100 UAH / 265 $

You can pay us to Visa / MasterCard as follows or payment system:
✔️PAY PAL. All details we’ll send you in DM.
If you need to clarify bank details for other questions, just text us and we will provide all the information.
See you on yoga-mat!🙏🏻🌏❤️
Yours Tanya Lymar & Irina Panarina

Спеціально до Міжнародного дня йоги ми підготували для вас приємні бонуси, аби йога стала ще доступнішою для кожного ❤️

Знижка -10% діятиме лише 20-21 червня, тому встигніть скористатись! 😉

Вся детальна інформація в сторис ⭡

Почати безпечну і стабільну практику Аштанга йоги можна з нами 🌟

з 20.07 ми розпочинаємо новий потік курсу «Аштанга з нуля» онлайн

за 4 тижні ви зможете мʼяко увійти у практику і побудувати регулярну фізичну активність, яка підтримує не лише тіло, а і ментальний стан 😌

а вже досвідчених практиків запрошуємо доєднатись і глибше поринути у цей метод

Що ви отримаєте:
• детальний розбір половини Primary Series
• 5 занять на тиждень крім Повні та Молодика (це традиція методу)
• 30+ відеотуторіалів асан
• телеграм-чат з підтримкою
• необмежений доступ до всіх відео курсу
• 4 комплекси різної складності
• розбір ваших питань щосуботи

Готуватись не потрібно — вся практика буде адаптована під вас ❤️

👉🏻 забронювати місце можна за посиланням в хайлайтс «КУРС»

#аштангаукраїна
Всім привіт! Hi everyone!
English below ⬇️⬇️

Розклад занять 1.06 — 1.07.26

15.06 вихідний 🌑
30.06 вихідний 🌕

Онлайн-класи (за київським часом):
✅ Пн Ср Пт з 7:00 – 9:00
✅ Вт Чт з 07 – 10:00
✅ Сб з 8:00 – 9:40 ЛЕД першої серії 💙

👉🏻 Вартість класів:
▪️4 занять — 2 000 UAH / 48 $
▪️8 занять — 3 000 UAH / 72 $
▪️12 занять — 4 000 UAH / 96 $
▪️Безлімітний — 5 000 UAH / 120 $
‼️Всі абонементи дійсні 30 днів з моменту першого заняття та 2 місяці після оплати.
▪️ Індивідуальне заняття онлайн — 2 100 UAH / 50 $ дві години
Щоб домовитися про індивідуальні класи пишіть нам у приватні повідомлення.
(реквізити для оплати в шапці профілю ⬆️)
▪️4 ЛЕД класи— 2 000 UAH / 48 $
Абонемент є дійсним 2 місяці через вірогідність місячних днів, що припадають на суботу.
▪️Абонементи на 3 місяці — в закріпленому «прайс»

🎁Подарунковий сертифікат на заняття у Шалі 🎁

English below ⬇️⬇️
Schedule for 1.06 — 1.07.26

15.06 — day off 🌑
30.06 — day off 🌕

Our schedule for online🙏🏻🌏 via ZOOM Mysore classes and LED Primary

Mysore style classes: (Kyiv time)
✅MON WED FRI at 07 – 09:00 AM
✅ TUE THU — at 7:00 – 10:00 AM
✅ SAT at 8:00 – 9:45 AM LED Primary 💙

We run Online Private Classes write DM to Us to discuss needs/schedule.
Beginners-Experienced- All levels are WELCOME.
We guide classes in 3 languages:
English, Ukrainian and Russian

👉🏻Price of online classes:
▪️4 classes — 2 000 UAH / 48 $
▪️8 classes — 3 000 UAH / 72 $
▪️12 classes — 4 000 UAH / 96 $
▪️Unlimited membership — 5 000 UAH / 120 $
All membership are valid for 30 days.
▪️ In person class — 2 100 UAH / 50 $
The bank commission is NOT included in the subscription amount!
▪️4 LED classes only — 2 000 UAH / 48 $ valid for 2 months

🔥3 months membership:
▪️36 classes (3 classes per week) - 3 000 UAH / 72 $
× 3 months — 9 000 UAH / 215 $
▪️Unlimited membership — 3 700 UAH / 88 $ x 3 months - 11 100 UAH / 265 $

You can pay us to Visa / MasterCard as follows or payment system:
✔️PAY PAL. All details we’ll send you in DM.
If you need to clarify bank details for other questions, just text us and we will provide all the information.
See you on yoga-mat!🙏🏻🌏❤️
Yours .tanya &