Пилатес-йога студия на Левобережной

В эту субботу в "Ишвара йога-центр" на левобережной, состоится ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ!!!:))Приходите)У Нас будет солнечно,сказочно и интересно:)Все занятия в этот день БЕСПЛАТНО:)

ХОРОШЕГО И ПОЛЕЗНОГО ВСЕМ ДНЯ:)

МАНТРА

ХАТ
При срывах на высоких уровнях психической деятельности , например , при ошибках в практике йоги рекомендуется применять мантру ХАТ. Данная мантра гармонизирует астральное тело. Сидя в позе Вадхрасана (руки закрыты — ладони лежат на коленях и обращены внутрь колена), предельно расслабиться, глаза открыты. Максимально сосредоточьтесь на графическом символе мантры ХАТ. В цветном изображении. Начать чтение мантры голосом.

СЕГОДНЯ

Понедельник- День Луны. Это день творческого и чувственного проявления. Благоприятно общение с матерью

26 Лунный день (титхи) Сегодняшний день благоприятен для поста и диет, физических нагрузок и духовных практик. Общество духовных и знающих людей весьма благоприятно.

Накшатра Ревати Не стоит перегружать себя проблемами других, ваш организм может не выдержать такой ноши. Постарайтесь сегодня не влезть в долги. В свободное время можно заняться работой добровольного помощника. Следите за своим питанием. Вечерняя прогулка с семьей или любимым человеком доставит Вам много положительных эмоций.

:)

СЕГОДНЯ

Среда- день Меркурия. Хороший день для обучения, занятий искусствами, посещения различных образовательных заведений. Хорошо общение с друзьями и любимыми людьми

20 Лунный день (титхи) Хорошее время для начала новых дел, принятия важных решений, главное сконцентрироваться на деле и тогда ничто не помешает вашим замыслам. День благоприятен для голодания и медитации.

Накшатра Шравана Это - один из самых благоприятных дней для любой деятельности, поездок и путешествий, а также решения вопросов, связанных с транспортом. Те, у кого есть предрасположенность к кожным заболеваниям, сегодня должны исключить аллергенные продукты из своего рациона, хорошо будет сделать масляный массаж всего тела, это также поможет нервной системе расслабиться.

ПРИХОДИТЕ:)

Отрыта вечерняя группа для беременных «Йога как танец»

«Йога как танец» для беременных – это набор безопасных асан и движений, специально подобранных для облегчения и улучшения состояния женщины во время беременности.

В течение занятий Вы сможете:
• гармонизировать тело, снять эмоциональное и физическое напряжение;
• обучиться дыхательным практикам, расслаблению под звуки «поющих чаш»;
• освоить специальные упражнения для тренировки интимных мышц;
• установить контакт со своим будущим ребенком;
• сформировать позитивный настрой на благоприятные роды или зачатие ребенка;
• для планирующих беременность - подготовить организм для зачатия.
Время занятий: ВТ, ЧТ на 18:20
Занятия ведет: инструктор физкультурно-оздоровительных программ, инструктор по йоге и будущая мама - Лада Головатюк

МУДРОСТЬ

«Как в бесчисленных кубках, полных воды, видно отражение Солнца, но сущность одна, так и индивиды, как кубки, бесчисленны, но оживляющий их дух един, как Солнце».
Шива-самхита, 1.35

ВНИМАНИЕ!!!

Приходите:)