TRX Ukraine

🔥 Чорна П’ятниця в TRX! 🔥

Ловіть найгарячіші пропозиції року — знижки до -40% на оригінальні петлі та спорядження TRX 💪🔥

Це твій шанс оновити свій тренувальний арсенал та вивести фітнес на новий рівень.

Працюй із власною вагою, тренуйся будь-де, ставай сильнішим щодня — разом із TRX 🟡⚫
🎁 Акція діє обмежений час. Встигни схопити своє!

#спорт #тренування

💪 Правильна постава в TRX – запорука ефективного та безпечного тренування!

Кілька порад:

➡️ Тримай спину прямо, плечі розслаблені, лопатки зведені трохи назад.

➡️ Корпус напружений, живіт підтягнутий – так захищаєш спину та розвиваєш м’язи кора.

➡️ Контролюй рухи: повільно й свідомо, без різких ривків.

➡️ Дихай рівно: видих під зусиллям, вдих при поверненні в початкову позицію.

Навіть маленькі коригування постави допомагають тренуватися без травм і отримувати максимум користі! ✅

#тренування

🗓 TRX 2026 — стартуємо!

Ми оновили графік семінарів TRX на 2026 рік — і тепер можна планувати навчання наперед.

Якщо ви тренер, який прагне розвиватися, або просто хочете глибше зрозуміти свій рух, тіло й силу — TRX семінари створені саме для вас.

На кожному семінарі ви отримаєте не лише нові знання, а й:
✳️ практику з професійними майстрами,
✳️ розбір техніки вправ,
✳️ відповіді на всі питання,
✳️ нові знайомства з колегами, які живуть тренуваннями так само, як і ви.

📅 Графік семінарів — уже на сайті.
Реєстрація відкрита на будь-яку дату — оберіть свою та готуйтеся прокачати себе і свої навички на максимум 💪

TRX лише для дорослих? 🤔

Діти теж можуть тренуватися, розвиваючи координацію, силу та баланс. Ігрові вправи в петлях допомагають:

✅ зміцнити м’язи спини та корпусу

✅ покращити гнучкість і витривалість

✅ розвивати моторику та спритність

Головне — займатися під наглядом і перетворювати тренування на веселу гру! 😄

📸:

#трх

🔥 TRX STC (Suspension Training Course) — базовий курс для тренерів і тих, хто хоче розібратися в тренуваннях на петлях професійно.
📅 29 листопада | Київ
⠀
Отримай міжнародний сертифікат TRX, дізнайся про принципи тренувань у підвісі, контроль навантаження, безпеку та прогресію вправ.
⠀
📍 Курс проводить сертифікований TRX майстер-інструктор Ярослав Сойніков

⠀👉 Пиши + в коментарях та ми надішлемо деталі.
Реєструйся зараз і стань частиною світової TRX спільноти.

Понеділок — не привід скиглити, а можливість стати сильнішим.

Починаємо тиждень правильно — день ніг! 🦵

#спорт #тренування