Yoga with Anna Oksymets

В офлайн-группах музыка звучит у меня почти всегда.

А вот онлайн-практики чаще провожу без музыкального сопровождения. Включаю только под определённые форматы.

И каждый раз мнения разделяются.
Кто-то говорит, что без музыки легче сосредоточиться на дыхании и моих подсказках. А кто-то после занятия пишет:

«Аня, как классно было с музыкой. Почему ты не включаешь её всегда?»

Бывает и другой вопрос:

«Подскажи название трека?»

Я всегда готова поделиться. Поэтому собрала здесь несколько любимых треков и показала, как использую их в разных практиках.

Очень интересно, как у вас❓

❓Практикующие, вы любите заниматься под музыку или предпочитаете тишину? Есть композиция, которой готовы поделиться❓

❓Коллеги-преподаватели, есть ли трек, который особенно хорошо работает на ваших занятиях❓

🇬🇷💙🤍

Главный инсайт пришел в конце отпуска:
на Корфу лучше брать в аренду не авто, а лодку

Именно с моря остров показывает всё самое красивое: пляжи, бухты, горы, прозрачную воду и виды, от которых сложно оторваться.

Мы взяли приватную водную прогулку из Агиос-Георгиос-Паги — захватили Порто-Тимони, пляжи Палеокастрицы, Лиападес, Хоми, Стелари.
Это было потрясающе. Рекомендую

The biggest realization came at the end of the trip: in Corfu, it’s better to rent a boat than a car.

The island looks its best from the sea — beaches, bays, mountains, crystal-clear water, and those views you just can’t stop looking at.

We took a private boat trip from Agios Georgios Pagon and visited Porto Timoni, Paleokastritsa, Liapades, Chomi, and Stelari beaches.

It was amazing. Highly recommended.