31/12/2025
"Людина з планети Земля" - вайб мрії на 2026, побажання нам, попри все. Постер мого однойменного любимого фільма в доробці gpt)
Йоґа УФЙ у Києві
З розумом та задоволенням
Програма 1-го курсу школи йоги:
- Комплекси асан та пранаям, їх терапевтичний вплив та вплив на стан психіки
- Оздоровчі та очисні процедури йоги
- Основи психології: техніки аналізу емоцій та стереотипів поведінки
- Метод гнучкого безконфліктного спілкування – психологічне айкідо
- Класичні медитативні техніки, психопрактики
31/12/2025
"Людина з планети Земля" - вайб мрії на 2026, побажання нам, попри все. Постер мого однойменного любимого фільма в доробці gpt)
Ep.05: Що є "абеткою" в йозі? Пози, чакри чи з чого починається йога? Відповідаю на питання:
- для простих постуральних систем - так, це асани
- для великої йоги це про "абеткИ": різні системи матимуть різні групи термінів для психопрактик, медитацій
Нова група йоги:
🕖 по Пт, 19:-22: з кінця жовтня
◻️ Золоті Ворота
❕ почнемо в жовтні, запис на вступну співбесіду - зараз
❔ Практики йоґи для тіла і психіки - за програмою 1го року навчання УФЙ
Деталі і запис - за лінком у профілі:
https://i-ulitko.in.yoga
#йогакиїв #йога2025 #медитаціякиїв #психосоматика #психологіяжиття #філософіяжиття #рефлексія
Ep.04: "Які позитивні наслідки від йоги в учнів за рік практики?" - відповідаю на питання:
- Не питай що йога може дати тобі, спитай що ти можеш зробити в йозі
- Можемо говорити "святі мантри": покращиться здоров'я, поліпшиться сон,...
- Учні стають поміркованішими
- Почати ставати психотерапевтом самим собі
- We are not enough, що б не казали tiktok тренди, і від особистих кордонів бувають проблеми
- Є баги в нашому світогляді, і це не фічі - йога для їх реконструкції, не як гра розуму чи фантазії, а з опорою не персональний досвід
Нова група йоги:
🕖 по Пт, 19:-22: з кінця жовтня
◻️ Золоті Ворота
❕ почнемо в жовтні, запис на вступну співбесіду - зараз
❔ Практики йоґи для тіла і психіки - за програмою 1го року навчання УФЙ
Деталі і запис - за лінком у профілі:
https://i-ulitko.in.yoga
#йогакиїв #йога2025 #медитаціякиїв #психосоматика #психологіяжиття #філософіяжиття #рефлексія
Ep.03: "Хвилинка знайомства. Мій бекґраунд в йозі"
Нова група йоги:
🕖 по Пт, 19:-22: з кінця жовтня
◻️ Золоті Ворота
❕ почнемо в жовтні, запис на вступну співбесіду - зараз
❔ Практики йоґи для тіла і психіки - за програмою 1го року навчання УФЙ
Деталі і запис - за лінком у профілі:
https://i-ulitko.in.yoga
#йогакиїв #йога2024 #медитаціякиїв #психосоматика #психологіяжиття #філософіяжиття #рефлексія
15/09/2025
ПОЧАТОК НАВЧАННЯ ЙОЗІ. А ТАК ВИГЛЯДАЄ ПРОДОВЖЕННЯ
🕖 по Пт, 19:-22:
◻️ Золоті Ворота
❕ почнемо в жовтні, запис на вступну співбесіду - зараз
❔ Практики йоґи для тіла і психіки - за програмою 1го року навчання УФЙ
Деталі і запис - за лінком у профілі:
https://i-ulitko.in.yoga
#йогакиїв #йога2024 #медитаціякиїв #психосоматика #психологіяжиття #філософіяжиття #рефлексія
05/09/2025
Розмовляємо про йогу для починаючих та продовжуючих, сьогодні о 20:00 за Києвом онлайн. Дяка за запрошення! Безкоштовно за посиланням-
https://meet.google.com/iob-vffv-jum
25/08/2025
Як ми провели День незалежності? По-йогівськи - здобуваючи незалежність від неусвідомлених емоцій і самскар шляхом довгих холотропних дихальних практик, особистих рефлексій та інсайтів, спільних обговорень емоційних і духовних досвідів
Дяка спів-ведучим інструкторкам та учням і ученицям за ці глибокі та незвичні досвіди!
Таке перезавантаження для нас вже традиційне - останні років 10 поспіль.
І вже скоро новий навчальний рік йоги! Якщо до мене - деталі по заняттях на Золотих воротах по п'ятницях із жовтня і запис - за лінком у профілі
25/07/2025
Кайф Yoga Darśana, Yoga Sādhana - лекції та практики з аспектів йоги у великій йогівській тусівці на літніх семінарах у Києві та Львові!
28/03/2025
Between two worlds on their first yoga seminar
With yogis and yoginis going for their first hand knowledge of chakras in authentic ancient and post modern yogas
30/01/2025
Традиційні зимові йогівські семінари цього року проводив разом з інструкторками з усіх куточків Європи. Радий що учні й учениці різних років навчання збагатитилися як львівськими вайбами, так і дуже різноманітними автентичними поглядами йогів на себе й актуальні життєві кейси.
Зазвичай не фоткаюся зайвий раз, тож дяка за світлину підчас читання однієї з лекцій з когнітивних аспектів йоги
28/12/2024
Йогівські вечорниці
| 19:30 - 22:00 |