Go Deep: Freediving & Travel

Коли є час та сила наміру на тренування та улюблений спорт 💪🐬

To spend the summer in Dahab - done 🔆 ✅ I wanted to for a long time, but I couldn't afford to leave Kyiv for a long time. If someone does not know, Dahab is a small town in the Southeast of the Sinai Peninsula in Egypt. The whole year sun, wind, Red Sea and depth right from the shore. I think it was created by nature specifically as a freediving area. Ideal conditions for training - no currents, clear water, no thermocline. Ideal food - mangoes and many fruits in local markets, squid, fish, shrimps in coastal restaurants.
And summer in Dahab is like static... You have to be patient and relax. Bedouins talk about themselves in the summer - I am very lazy. The temperature is constantly about forty, there is little wind, the brains and body are melting. But the body adapts, and in principle it is quite good, but it is really difficult to gather yourself for some active activity.
And here it is finally September, a strong fresh wind has appeared, the temperature has dropped and the weather is becoming perfect.
If you are thinking about where to go this fall or winter - Dahab and freediving are the perfect option. I will conduct freediving courses for beginners and advanced in Dahab. And in a few months we will go diving with dolphins! To find out details about freediving or Dahab, write in a personal message.
🐬🔆

КУРС по ФРИДАЙВИНГУ для начинающих 🐬👌
12 - 14 февраля, начинаем в эту субботу.

Фридайвинг - это то, что может попробовать каждый. Заново открыть в себе способность нырять, стать более свободным и физически и психологически. Жизнь человека - это постоянный процесс развития и удивительного открытия себя.
Начинаем свободное погружение в эту субботу, ещё есть 1 место. Хотите попасть к нам? Пишите в директ 👆✅

+380677283612 (Telegram/WhatsApp)

На цьому тижні відбувся етап Кубку України з підводного спорту під егідою .cmas . Від нашої школи у дисциплінах фрідайвінгу брали участь у змаганнях .pro та . Це були надзвичайно цікаві та хвилюючи дні!💪☀️
Професійна організація та привітні судді надавали підтримку, але судили строго та за правилами. Це був надзвичайний досвід участі у професійних змаганнях. Тепер готуємося до відбіркових змагань у Харкові.
Результати участі у змаганнях
pro пірнання у довжину з моноластою DYNM 129 м, 2 місце срібна 🏅

пірнання у бі-ластах 127 м (персональний рекорд), пірнання без ласт (87 м)
Вітаємо учасників та бажаємо натхнення у тренуваннях!👑🏅🔥

#Занзибар2017
Несколько лет назад, осенью 2016 мы задумались: Зима длинная, а хочется солнца и манго! Быстро прикинули возможные варианты и решили отправиться нырять на Занзибар. Поездка получилась очень душевная, с приключениями и отличным отдыхом. Смотрите фото из поездки.
А куда бы вы хотели бы поехать нырять?

Фридайвинг очень интересный вид спорта. Здесь и плавание, и тренировки в зале, и конечно нагрузки в воде. Расслабление во фридайвинге важно, но это не единственные способности, которым вы учитесь.
Фридайвинг - это и техника плавания, чувство баланса и воды, умение применять силу через мягкость.

Базовый курс для начинающих AIDA 2 pool 22 - 24 января 2022.
Самый основополагающий курс для тех, кто хочет хорошо знать и развиваться во фридайвинге! Основные знания по физиологии, безопасности и технике задержки дыхания.
Вы узнаете как задерживать дыхание, чтобы это было не только надолго, но и полезно для вашего здоровья. Научитесь двигаться под водой, нырять эффективно. Узнаете как нырять так, чтобы не "болели уши", и чтоб "вода не выталкивала". И конечно как задержать дыхание надолго, чтобы вдоволь насладиться нахождением под водой и красотой подводного мира!
Запись в директ или по телефону +380677283612

💪

А кто хорошо потрудился в будние дни, теперь может хорошо отдохнуть. Всем хороших выходных!



nazarenko

Каждое погружение в глубину морской воды - это путешествие между вдохом и выдохом 💕

Море — это всё! Оно покрывает собою семь десятых земного шара. Дыхание его чисто, животворно. В его безбрежной пустыне человек не чувствует себя одиноким, ибо вокруг себя он ощущает биение жизни.
Жюль Верн

photo