16/11/2021
90-летний Стелиос Прассас вчера финишировал на 38-м Athens Authentic Marathon. Он стал самым старым спортсменом, сумевшим завершить Афинский марафон.
⠀
Вся семья марафонца ждала его на Панатинаическом стадионе и устроила настоящую овацию, когда вместе с внуками он сделал последние шаги на финише.
⠀
«Я был счастлив. Как только я пробежал первые километры, мне аплодировали все вокруг. Это то, что доставляет огромную радость и дает силу дойти до конца. Но самое волнующее — это каждый раз, как я заканчиваю марафон. Непередаваемый момент! Я схожу с ума от восторга, когда выхожу на стадион: это храм, которому должны поклоняться все спортсмены», — рассказал Прассас журналистам.
⠀
Стелиос Прассас стал бегать после выхода на пенсию в 59 лет. С тех пор он пробежал множество марафонов в Греции и 20 странах мира. Прассас говорит, что бегает и живет так, как подсказывает ему его тело и сердце. Он признается, что очень любит жизнь и обожает каждый ее момент.
⠀
Физические упражнения, хорошее питание, сон и поддержка близких на каждом финише — вот секреты его успеха. Еще один важный момент: тренировать тело и дух следует каждый день, невзирая на обстоятельства.
⠀
Долгих лет жизни, Стелиос!
⠀
#долголетие #зож #спорт #бег #марафон
⠀
Фото: instagram/ maria.polyzou
07/02/2021