RG_Olimp

Чим частіше око бачить естетику, тим швидше вимальовується ідея 🖤

Виразність рухів проявляється здавалося б, у «дрібницях» - хорошій поставі, гарному повороті голови, в умінні прийняти правильне положення тіла, ніг, рук, у точних стійких рівновагах; в умінні м'яко виконувати рухи, парити в стрибку, чітко прокреслювати контур у повітрі, з правильним положенням ніг. Отже-виразність - це якість, що виявляється у хорошій техніці, у правильній школі рухів, це хороший «апломб» і темп під час обертань, елегантність, велика амплітуда при повній ясності емоційного змісту. Техніка та виразність тісно взаємопов'язані. Техніка є необхідною базою, де будується виразність. Не досконала техніка не дозволяє гімнастці впевнено рухатися, розкуто.
Слід зазначити, що виразність, визначається з одного боку багатством внутрішніх переживань, почуттів, з іншого - володінням рухової палітрою, здатної передати ці почуття. Звісно це визначається, передусім природними задатками, але й виховується тим середовищем, де спортсменка живе. Зокрема тренер дуже впливає на формування особистості. У свою чергу, майстерність залежить від природної обдарованості, зовнішніх даних, від ступеня рухових здібностей, почуття пози, музичності тощо…
І те, й інше тісно пов'язане, але головне мабуть, духовний початок, тому що без завзятості, цілеспрямованості, честолюбства не досягти висот у будь-якій діяльності 💫

Що відрізняє найкращих із найкращих у спорті від безлічі? Мислення.

Важливість правильного настрою у спорті дуже ємно і точно висловив легендарний баскетболіст Карім Абдул-Джаббар: "Розум змушує працювати все тіло". Великий тенісист Новак Джокович пізніше висловив співзвучну думку: «Фізична підготовка найкращих 100 гравців не така вже й різна… Вся справа в здатності приборкати хвилювання, не підвести себе в найвідповідальніший момент».
Отже психологія грає першорядну роль. Лише фізичних даних рідко буває достатньо, щоб піднятися на п'єдестал. Навіть обдарованим від природи спортсменам, які бажають розвинути всі свої дані, доводиться прикладати колосальні фізичні та психологічні зусилля, адже секрет їхнього успіху не в силі м'язів чи відточеній техніці – він у голові.
У знаменитих спортсменів нерідко помічають – особливо це люблять журналісти – їхні природні риси. Наприклад, розмах рук уславленого олімпійського плавця Майкла Фелпса нагадує крила альбатроса, зірка тенісу Роджер Федерер у почутті часу не поступається кращим швейцарським годинником, а олімпійський чемпіон зі спринту, світовий рекордсмен Усейн Болт мчить як стріла з лука.

Усвідомте, що для перемоги у власній грі, у власному житті, не буде більш відповідного місця та часу, ніж тут і зараз.

Перші кроки… які вони…

Хвилюються всі. І маленька дитина, яка не розуміє куди її привели…І батьки, які плекають свою доцю…І навіть тренер хвилюється, щоб усе пройшло бездоганно…Що ж зробити, щоб цей процес пройшов більш-менш легко для усіх трьох сторін? Є декілька моментів, які ми вивели в процесі багатьох років праці.

💫шукати школу не за місцем проживання, а за критеріями професійності. Так, безумовно важливо, щоб як найменше витрачати часу на дорогу..АЛЕ.. в нашій школі багато дітей, які мешкають в різних районах міста і навіть за містом..вони приїжджають тому, що знайшли саме свою спортивну домівку. Як то кажуть, це не є перешкодою. Добре, якщо пощастить і зал буде поруч з домівкою.
💫якщо не за місцем проживання, то як же обирать, як не помилитись? «Сарафанное радио»- це самий найефективніший засіб. Зараз багато самозванців, які відкривають спортивні клуби, прикриваються соціальними мережами, фейковою картинкою ідеальної атмосфери, але коли приходиш на тренування, то розумієш, що все це лише інстаграм картинка. Як правило, у тренера не вистачає часу на те, щоб постійно цим займатись. Це або спеціальна людина робить, або повинні висвітлюватись якісь найважливіші моменти життя спортивної команди. Коли ви прийдете на перше тренування, вас не повинна лякати кількість людей..як правило багато діточок приходить, але з часом відсіються за будь-яких причин. Але якщо ви бачите, що в залі є багато дорослих гімнасток, то є бездоганно! Саме це є показником плідної спільної праці.
💫знайомство з тренером на першому занятті…перш ніж прийти з дитиною, ви повинні дізнатись як звуть тренера, познайомитись та трохи побалакати хоча б по телефону (кажучи трохи-це я маю на увазі-спитати мінімальну інформацію, яку саме, ми напишем трохи пізніше, це окрема тема), ідучи до зали спробувати вивчити з дитиною ім’я тренера, та донести до нього, що в спортивній залі-це головна людина, до якої ти можеш звертатись в будь-якому випадку.
💫на заняттях ми не дозволяємо присутність батьків, будь то перше заняття, чи друге.. причина одна-діти не повинні відволікатись, вони повинні поринути у весь процес повністю з головою. Існують відкриті заняття, коли діти будуть більш підготовлені, спортивні свята, змагання..тож ви ще встигнете налюбоватись своєю зіронькою..
💫одне з болючих питань-не запізнюватись..особливо, коли перший раз..щоб знайти нове місце-потрібен час, потрібно заздалегідь знайти де знаходиться зал, де перевдягнутись, хоча б за 10 хвилин до заняття дитина повинна бути готова..навіщо це? - все просто, дитина повинна бути спокійна, в неї і так стрес, вона перший раз до незнайомих людей іде..в ідеалі, щоб в роздягальні вона познайомилась зі своїми однолітками, з якими вона буде займатись, так легше буде переступити поріг залу.. та і тренеру стрес, коли в нього в залі багато дітачок, він весь в рабочому процесі, а йому потрібно відволікатись на телефонний дзвінок..тому треба заздалегідь підготуватись ..

Є ще багато нюансів, які ми не розглянули, але все це трохи пізніше 💫💛

Спортивний клуб "Олімп" запрошує дівчаток на заняття художньою гімнастикою.
Заняття проходять на трьох локаціях: Палац спорту (вул. Спортивна, 1), НУФВСУ (вул. Ділова, 10), вул. Алматинська 2/1 під керівництвом кваліфікованих тренерів.
Запис за телефоном: 063-238-18-81

В цей складний час, кожен робить свій внесок для прискорення Перемоги!
Наш внесок-розвиток та підтримка дітей!
Серед тривог, є години тиші, під час яких, ми маємо змогу навчати дітей, дати можливість розвиватись та здобувати майбутню професію.
Відкрит набір в групи з художньої гімнастики.
💙 заняття проходять по двох локаціях: центр та лівий берег
💛графік занять: з понеділка по суботу
💙дітки поділені на групи згідно віку
💛 команда професійних, кваліфікованих тренерів
💙можливість займатись професійно з участю в змаганнях
💛можливість займатись оздоровчою гімнастикою, задля задоволення
💙попередній запис в дірект або на месенджери за телефоном ☎️063-238-18-81

Чекаємо в нашу команду 🇺🇦⭐️