Stretching Press Club

РОЗКЛАД занять Yoga Stretch з 13/04 по 19/04
❗️Увага - в Неділю інша адреса залу 🧘🏻‍♀️

📍Русанівська наб, 12 (кк Краків )
✔️Вівторок 🕐07:30-08:30
✔️Четвер 🕐19:00-20:00

📍вул. Раїси Окіпної 4А (м. Лівобережна)
✔️Неділя 🕐10:00-11:00

Можна всім, рівень підготовки немає значення. Головне - ваше бажання якісно позайматись 🙏🏻

ЗАПИС в direct або за посиланням в шапці профілю 🤗

📌 ЦІНИ👇🏻
▪️Разове заняття - 400 грн
▪️Абонементи:
- на 4 заняття - 1500
- на 8 занять - 2800
- безлім на 1 місяць - 3500
- безлім на 3 місяці - 6000

📞 063 710 70 95

До зустрічі на килимках 🧘🏻‍♀️

#розтяжкакиїв #стретчингкиїв йогарусанівка

РОЗКЛАД занять Yoga Stretch

Цієї весни тренеруємось разом з нами 🌸
✔️Вівторок 🕐07:30-08:30
✔️Четвер 🕐19:00-20:00
✔️Неділя 🕐10:00-11:00

📍Русанівська наб, 12 (кк Краків )

📌 ЦІНИ👇🏻
▪️Разове заняття - 400 грн
▪️Абонементи:
- на 4 заняття - 1500
- на 8 занять - 2800
- безлім на 1 місяць - 3500
- безлім на 3 місяці - 6000

💻 ONLINE заняття 👇🏻

Долучайся та отримай доступ до бази тренувань (більше 200 занять) + кожного тижня 3 нових відео по 60 і 30 хв.
📍 Формат відео - YouTube.
Усі заняття зберігаються, тому ви можете займатися у будь-який зручний час, у своєму темпі.

Вартість участі: 1200 грн/міс.

📞 063 710 70 95

До зустрічі на килимках 🧘🏻‍♀️

#стретчингонлайн #розтяжкакиїв #стретчингкиїв #йогарусанівка

ТОП 5 вправ на розблокування грудного відділу 🧘🏻‍♀️
Гортай карусель та зроби собі приємні 5 хв потягушки 🫶🏻

#стретчингонлайн #йогаонлайн

Для чого жінки приходять на заняття Yoga Stretch?

1. Розслабити нервову систему, бо саме через тілесну роботу вивільняється зайве напруження

2. Покращити стан спини - продихати грудну клітину, зняти блок між лопаток та розслабити поперек

3. Додати гнучкості тілу та сісти в шпагат (зараз, доречі, вже дуже рідко чутий саме такий запит. Нарешті мода змінюється на більш здоровий стретчинг!)

4. Додати руху тілу та покращити фігуру (струнке підтягнуте тіло досі в моді 👌🏻)

А для чого ви займаєтесь? 🤔

Наші тренування більше про відчуття себе на килимку без потреби комусь щось доводити. Тут ти приходиш і приділяєш увагу 1 годину тотально своєму тілу 🧘🏻‍♀️

Ти перестаєш думати про щось зовнішнє, бо єдине, що тебе зараз турбує - це як вижити в цій асані 🤪

І в кінці заняття ти відчуваєш легкість не тільки в тілі, але й в голові 🫶🏻

Приєднуйся, з нами комфортно 🙏🏻

#стретчингкиїв #русанівка #русанівкайога #йогакиїв #розтяжкакиїв