JustFit EMS

Call Directions Website Contact the business

JustFit EMS Перша студія JustFit в 🇺🇦
За допомогою EMS:
- Підтягуємо тіло
- Зміцнюємо спину
- Моделюємо фігуру

ЕМС тренування: ефективність та економія часу.💪Наші тренування розроблені з урахуванням семирічного досвіду та досліджен...
07/05/2024

ЕМС тренування: ефективність та економія часу.💪

Наші тренування розроблені з урахуванням семирічного досвіду та досліджень. ✨

Оптимальний підхід до тренувань, ефективність у кожній вправі.🤸🏼‍♂️

Ми вміємо цінувати час і пропонуємо комплексні тренування, які займають 45 хвилин та допомогають досягти швидше вашої мети. ⏰

вул. Княжий затон, 2/30
+38 (050) 523 9522

#емстренування #спорт #позняки #київ #киев #залпозняки #тренеркиев #фитнескиев #емскиев #емскиїв #літо #гарнафігура #тренування #емсзаняття #персональнийтренер #яксхуднути

Чому обирають наші ЕМС тренування?💪Тому що ми цінуємо ваш час!⏰Наші тренування розроблені з урахуванням семирічного досв...
03/05/2024

Чому обирають наші ЕМС тренування?💪
Тому що ми цінуємо ваш час!⏰

Наші тренування розроблені з урахуванням семирічного досвіду та досліджень. ✨

Ефективність у кожній вправі.🤸🏼‍♂️

Ми вміємо цінувати час і пропонуємо комплексні тренування, які займають 45 хвилин та допомогають досягти швидше вашої мети. 🌟

вул. Княжий затон, 2/30
+38 (050) 523 9522

#емстренування #спорт #позняки #київ #киев #залпозняки #тренеркиев #фитнескиев #емскиев #емскиїв #літо #гарнафігура #тренування #емсзаняття #персональнийтренер #яксхуднути

Хочеш такий самий результат? 🌟Ми допоможемо тобі! 🤝З нашим Експрес-місяцем схуднення ти можеш бути впевнена в успіху. 💪В...
18/04/2024

Хочеш такий самий результат? 🌟

Ми допоможемо тобі! 🤝

З нашим Експрес-місяцем схуднення ти можеш бути впевнена в успіху. 💪

Всього за 10 ЕМС тренувань з професійним тренером в ЕМС-костюмі, на правильному харчуванні, з виключенням з раціону глютену, цукру і молочної продукції, ти зможеш отримати результат про який мрієш. 🍏

Усе в комплексі допоможе тобі не тільки скинути зайві кілограми, а й підтримати здоров'я та гарне самопочуття. 💃

Гарантований результат за один місяць - це не мрії, а реальність, яка чекає на тебе вже сьогодні. 🌈

Приєднуйся до нас та стань кращою версією себе! 🌟

вул. Княжий затон, 2/30
+38 (050) 523 9522

#емстренування #спорт #позняки #київ #киев #залпозняки #тренеркиев #фитнескиев #емскиев #емскиїв #літо #гарнафігура #тренування #емсзаняття #персональнийтренер #яксхуднути #схуднути

Періодично, ті хто худне, задаються питанням - як розігнати метаболізм?Не можна розігнати метаболізм, його швидкість зал...
27/12/2023

Періодично, ті хто худне, задаються питанням - як розігнати метаболізм?

Не можна розігнати метаболізм, його швидкість залежить в основному від кількості вироблення тиреоїдних гормонів нашою щитовидною залозою, а також від статі, віку, ваги, способу життя і т.д.

У 20 років ми заїдаємо тортик шоколадкою і хай би що. У 30 нюхаємо цукерку і плюс 2 кіло забезпечено. Все, інтенсивне зростання закінчилося, організм перестав витрачати на це сили.

Але сумувати рано.

Ось кілька способів для прискорення метаболізму:
-достатнє споживання білка;
-нормалізувати режим харчування;
-скоротити споживання цукру і солі;
-відмовитися від шкідливих звичок;
-спати не менше семи годин на добу;
-пити достатню кількість води;
-скоротити споживання вуглеводів;
-i звичайно ж, ЕМС-тренування.

Ми чекаємо на Вас за адресою:
вул. Княжий затон, 2/30
+38 (050) 523 9522

#емстренування #спорт #позняки #київ #киев #залпозняки #тренеркиев #фитнескиев #емскиев #емскиїв #літо #гарнафігура #тренування

Обирайте варіанти пакетів тренувань з нашим прайсом !🏋️‍♂️Ми пропонуємо різні плани тренувань, що відповідають вашим пот...
21/12/2023

Обирайте варіанти пакетів тренувань з нашим прайсом !🏋️‍♂️

Ми пропонуємо різні плани тренувань, що відповідають вашим потребам та бюджету. 💪

Зробіть вибір на користь свого здоров’я та спортивної форми. 🌟

Наш прайс допоможе вам зробити крок до здорового способу життя! 🌿

вул. Княжий затон, 2/30
+38 (050) 523 9522

#емстренування #спорт #позняки #київ #киев #залпозняки #тренеркиев #фитнескиев #емскиев #емскиїв #літо #гарнафігура #тренування

Зазвичай ми не замислюємося, як дихаємо.🫁Здебільшого поверхнево, тільки грудьми. Повітря надходить менше, дихання частіш...
20/12/2023

Зазвичай ми не замислюємося, як дихаємо.🫁

Здебільшого поверхнево, тільки грудьми. Повітря надходить менше, дихання частішає, збільшується тиск на шию і плечі.

То як же правильно дихати під час тренування?

Запам’ятайте - видих на зусилля, вдих на розслаблення.

Сильний і безпечний рух можливий тільки за жорсткого хребта. Під час вдиху неможливо добре напружити прес та інші м’язи кора, отже, важко забезпечити хребту необхідну жорсткість. На видиху, навпаки, м’язи напружуються, фіксуючи хребет і допомагаючи розвивати максимальну силу. Тому присідаємо на видиху, встаємо на вдиху.

Хто дихає правильно, залишайте будь-який смайлик у коментарях. Давайте перевіримо, скільки нас!

📩Ми чекаємо на Вас щодня за адресою:
вул. Княжий затон, 2/30
+38 (050) 523 9522

#емстренування #спорт #позняки #київ #киев #залпозняки #тренеркиев #фитнескиев #емскиев #емскиїв #літо #гарнафігура #тренування

Address

Улица Княжий Затон 2/30
Kyiv
02095

Opening Hours

Monday 07:00 - 22:00
Tuesday 07:00 - 22:00
Wednesday 07:00 - 22:00
Thursday 07:00 - 22:00
Friday 07:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 20:00
Sunday 09:00 - 20:00

Telephone

+380505239522

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when JustFit EMS posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to JustFit EMS:

Shortcuts

Share

Category