Bang Studio Kyiv

Сьогодні хочемо поділитися з вами новиною, яку нам дуже непросто було написати🩷

Після 7,5 років у цьому просторі BANG STUDIO змушений шукати новий дім.

Це обставини, які від нас не залежать, але ми одразу хочемо сказати головне: ми не закриваємося.

Ми продовжуємо працювати до 31 серпня і вже активно шукаємо нове приміщення, де зможемо продовжити нашу історію разом із вами.

Якщо раптом знаєте про приміщення, яке може стати новим домом для BANG — будемо вдячні за контакт🙏

А поки — приходьте тренуватися, обійматися і проводити ці останні тижні в нашій рідній локації разом.

BANG триває. І ми дуже хочемо продовжити цю історію разом із вами🫶

На кожному килимку — своя історія🎀

Хтось приходить відволіктися від важкого дня.
Хтось мріє про нові досягнення.
Хтось хоче сильніше тіло, а хтось — просто годину тиші для себе.

Ми бачимо не лише тренування.
Ми бачимо людей, їхні цілі, мрії, переживання та маленькі перемоги.

І дуже цінуємо, що частину свого шляху ви проходите разом із нами 🤍

Бо наша студія — це більше, ніж спорт.
Це місце, де можна побути собою.

Дякуємо, що обираєте нашу студію для своїх маленьких і великих змін 🩷

Зберігай собі ці ТОП 5 вправ для ідеального початку дня✨

Лише кілька хвилин для себе — і твоя спинка скаже “дякую” 🙌

Не забувай: здорова спина = гарна постава, легкість у тілі та менше затисків 🔥

Часто запитуєте, яка різниця між цими напрямками🧐
Відповідь - у дописі✨

CHOREO CLASS, який ви точно відчуєте всім тілом 🔥

Друзі, запрошуємо вас на COLLAB CHOREO CLASS ✨
Це особливий клас, створений у колаборації
a ×

Ми підготували для вас хореографію, якою хочемо поділитися разом з вами —
через рух, емоції та атмосферу танцю ❤️

Це не просто заняття.
Це простір, де можна відчути музику, розкритися в русі та отримати кайф від танцю.

Клас підійде для всіх, хто:
✨ любить танцювати
✨ хоче вивчити стильну choreo
✨ шукає натхнення та класну атмосферу

Реєстрація вже відкрита 👇

📅 22.03
🕒 15:00–16:30
💸 500 UAH

Кількість місць обмежена, тому бронюйте заздалегідь 💫

До зустрічі на класі 🥰

А що, якби наші чарівні тренерки вперше з’явилися у новому сезоні серіала «Бріджертони»?

Зазвичай ви бачите їх у спортивних луках і танцювальних образах, а сьогодні — у розкішних сукнях, ніби вони прямують на найгучніший бал року.😉

Впізнали свого тренера?✨

✨ Кожен знак зодіаку розтягується по-своєму ✨
Хтось тягнеться активно й швидко
Хтось — повільно, глибоко й із задоволенням
Комусь важлива легкість і рух
А хтось обирає м’якість і комфорт

Але незалежно від знаку —
усі хочуть одного:
зняти напругу з тіла, а не нашкодити йому 🤍

У BANG ми підходимо до розтяжки усвідомлено:
▫️ правильна техніка
▫️ поступовість
▫️ повага до можливостей тіла

Підійде навіть тим,
хто ніколи раніше не займався ✨

🔮 А ти вже знаєш, який ти знак у розтяжці?
📩 Запис — у дірект

✨ Знайомство з тренером ✨

Зустрічайте Наталію — інструктора з хатха-йоги, для якої йога є не просто практикою, а шляхом повернення до Себе.

Наталія у йозі з 27 років, а вже понад 8 років ділиться цим досвідом як викладач. Її заняття — це простір тиші, усвідомленого руху й глибокого слухання тіла.

Йога у її виконанні — це м’яка робота з асанами, диханням і внутрішнім станом. Без поспіху. Без тиску. З повагою до можливостей кожного тіла.

Це час, у якому можна:
— розслабитися й відчути себе
— з’єднатися з диханням
— почути внутрішній голос
— дозволити тілу рухатися усвідомлено й ніжно

🤍 Напрями роботи:
▫️ хатха-йога
▫️ йога для вагітних
▫️ дитяча йога
▫️ дихальні техніки (пранаяма)

🧘‍♀️«Йога — не про форму, а про суть.
Не про гнучкість тіла, а про гнучкість свідомості.
Це стан присутності, у якому зовнішнє і внутрішнє звучать в унісон, це памʼять про свою істинну природу. Без масок. Без зусиль. У стані буття».

Ласкаво просимо на практики кожну середу о 19:00✨

Чекаємо тебе за адресою вул. Герцена 6, студія «BANG»💥

🩷Наші любі дівчата!

Ми неймовірно вдячні вам за кожен ваш крок у студії BANG — за вашу енергію, довіру та те, що обираєте бути з нами день за днем у просторі сили, жіночності й натхнення.

Наша команда щодня працює, щоб заняття
були комфортними, результативними й наповненими любов’ю до себе й руху.

3 10 жовтня трохи оновлюється наш прайс✨

Ми дуже цінуємо ваше розуміння, підтримку і любов, яку ви щодня даруєте нам🫶

Якщо у вас виникнуть питання — ми завжди
поруч, аби допомогти й підказати.

3 вами і для вас, ваша команда BANG💥

Хочемо познайомити тебе ближче з Вікторією🎀
Багато хто знає її як адміністратора, але вона є ще і тренером студії☺️

«Я завжди була пов’язана зі спортом і не уявляю свого життя без руху. З 5 класу займалась баскетболом, волейболом та легкою атлетикою, постійно брала участь у змаганнях, маю багато нагород, медалі, грамоти та кубки кращого гравця🏆🥇

Навчаюсь в університеті НУФВСУ на 4 курсі, на спеціальності «фітнес та рекреація» .
Постійно поглиблюю свої знання у сфері фізичної активності.

Є сертифікованим тренером з напрямку TRX та працюю над тим, щоб кожне тренування було не лише ефективним, а й мотивуючим.

Для мене тренерство — це можливість допомагати людям ставати сильнішими, здоровішими та впевненішими в собі.🩷

Чекає тебе на своїх тренуваннях з вересня за розкладом середа/пʼятниця 12:00💪»