Anima

У ~anima можна прийти з будь-яким рівнем підготовки - від «я ніколи не займалась спортом» до регулярних тренувань ✨
Наші тренери завжди адаптують навантаження та знаходять підхід саме до вас.

Навіть одна й та сама вправа на реформері може виглядати по-різному для початківця, середнього рівня чи advanced - головне, щоб тренування було комфортним, безпечним і ефективним саме для вашого тіла 🤍

📍Новопечерські Липки | ЖК Delmar

В ~anima ти обираєш формат, який резонує саме з тобою.

Обери зручний час і забронюй тренування - решту ми зробимо для твого комфорту🫂

📍Новопечерські Липки | ЖК Delmar

У просторі ~anima тепер ще більше турботи про себе 🤍
Після тренування або просто протягом дня у нас можна спробувати свіжі смузі - легкі, поживні та по-справжньому смачні.

STRAWBERRY SMOOTHIE
Легкий ягідний смузі з вітаміном C та натуральною солодкістю фруктів. Освіжає та дарує заряд енергії.
(Полуниця, ківі, банан, кокосове молоко)

MANGO SMOOTHIE
И так далее Тропічний смузі з соковитим манго та апельсином для гарного настрою й енергії протягом дня.
(Манго, банан, апельсиновий сік, мʼята)

PROTEIN BLUEBERRY SMOOTHIE
Поживний смузі з протеїном для ситості та відновлення після тренувань. Ніжний смак чорниці та йогурту.
(Чорниця, банан, протеїн, йогурт)

COLLAGEN PINEAPPLE SMOOTHIE
Освіжаючий смузі з колагеном для підтримки краси шкіри. Ананас і кокосове молоко створюють легкий тропічний смак.
(Ананас, колаген, кокосове молоко, банан)

GREEN SMOOTHIE
Зелений смузі зі шпинатом, огірком і фруктами для легкості та свіжості. Простий спосіб додати більше користі у свій день.
(Ківі, огірок, мʼята, шпинат, апельсиновий сік, ананас, банан)

Пілатес, до якого ви не звикли

Ми вводимо нові напрямки, які закривають усі потреби вашого тіла. Це не просто тренування - це системний підхід до створення Pilates body: сильного, рельєфного та функціонального.

💪🏻 Reformer Full Body

Класика в її кращому прояві. Працюємо над тонусом всього тіла без винятків. Вмикаємо навіть найглибші м’язи-стабілізатори.

🍑 Reformer Power B***y

Акцентний драйв для тих, хто прагне ідеальних форм. Ми сфокусувалися на роботі сідниць та ніг, використовуючи можливості реформера для максимальної активації м’язів.

🤸 Reformer Stretching
Це ваша можливість вийти за межі звичної гнучкості. Реформер створює унікальний супротив, який дозволяє як м’яко розвантажити мʼязи, так і глибоко дотиснути результати в розтяжці.

🧘‍♀️ Yoga
Напрямок доступний виключно у форматі індивідуальних занять для повної концентрації на вашому запиті. Персональна робота з мобільністю тіла, контроль дихання та глибоке відновлення.

Обирай свій вектор для побудови ідеального тіла разом з ~anima.
Запис у Direct | Додаток
📍Новопечерські Липки, ЖК Delmar

~ anima feedback time

~ anima - місце, де атмосфера та навантаження працюють разом,

дають результат, який відчувається не тільки в тілі, а й у ментальному стані🫂

~ anima girls🩰