Pilates Peach Club

05/10/2026

01/10/2026

Наші peach girls 🤍💞
Якщо вас досі немає в наших публікаціях, це знак 🌸
Чекаємо на тренуваннях💌

#пілатесукраїна #пілатескиїв #пілатеснареформерікиїв #пілатеснаобладнаннікиїв #пілатесправийберег

29/09/2026

Коротка подорож в історію Pilates ✨

На цих кадрах Джозеф Пілатес працює над серією вправ на розтягнення разом з Євою Ґентрі — однією зі своїх найближчих учениць та інструкторів першого покоління.

У 1955 році через рак молочної залози вона перенесла радикальну мастектомію. Відповідно до хірургічних підходів того часу разом із тканиною молочної залози було видалено і великий грудний м’яз.

Унаслідок цього вона зіткнулася із серйозним обмеженням рухливості плеча та руки.Але Єва не відмовилася від руху.

Під керівництвом Джозефа Пілатеса вона поступово відновила функціональні можливості тіла та згодом перенесла цей досвід у сферу реабілітації.

На цих кадрах також можна побачити, як Джозеф Пілатес навчав руху: за допомогою невеликих корекцій виправляв положення тіла та приділяв особливу увагу якості виконання кожного руху.

Pilates - це не лише про сильне тіло.

Це про те, щоб заново відкрити для себе рух і навчитися довіряти можливостям власного тіла.

Зараз 26 рік і цінність пілатесу залишається.
Чекаємо на тренуваннях🤍

#студіяпілатесукиїв #пілатескиїв #пілатеспечерськ #новопечерськілипкипілатес #реформерикиїв

24/09/2026

У Pilates Peach Club є не лише реформери, а й професійне обладнання для індивідуальної роботи.

На персональному тренуванні тренер підбирає вправи та обладнання саме під ваш запит.

А сьогодні ділимося підбіркою вправ на одному з улюблених тренажерів наших гостей — бочці 🤍

Чекаємо вас на тренуванні 🍑

#студіяпілатесукиїв #пілатеспечерськ #новопечерськілипкипілатес #реформерикиїв #новопечерськілипки

22/09/2026

Наша найкраща рубрика 🤍🌸
Публікація «ваші згадки»💌

Обожнюємо кожну з вас! Ви - унікальні. Ви - peach 🍑 girl ✨

Чекаємо на тренуваннях☺️

#пілатескиїв #пілатеснареформерікиїв #пілатеснаобладнанні #пілатеснаобладнаннікиїв #пілатесправийберег

18/09/2026

Рух, у якому є сила.
Тренування, у якому є увага до себе.
І простір, куди хочеться повертатися 🤍

Pilates Peach Club - про красивий рух, турботу про тіло та той самий час для себе.

Чекаємо на вас у студії 🍑

#студіяпілатесукиїв #новопечерськілипкипілатес #реформерикиїв #йогакиїв #новопечерськілипки

16/09/2026

5 причин спробувати пілатес на реформері в Reformer Pilates Studio | Новопечерські Липки 💌🤍

Чекаємо вас на індивідуальні та групові тренування ✨

#пілатескиїв #пілатеснаобладнанні #пілатеснареформерікиїв #пілатеснареформері #пілатесправийберег

11/09/2026

Топ 3 вправи для ваших гарних та підтягнутих сідниць на реформері ❤️‍🔥 від нашої тренерки Катерини.

Обов’язково зберігайте та приходьте до нас на тренування 📝

#студіяпілатесукиїв #пілатеспечерськ #новопечерськілипкипілатес #реформерикиїв #новопечерськілипки

07/09/2026

Підготували для вас пост із інструкцією, як записатись на групові заняття в Pilates Peach Club 🤍

І нагадуємо, що вже відкритий запис на новий напрямок 💌 - Power Therapy 🧘‍♀️

Power Therapy - антистрес-заняття на реформерах, що поєднує силові вправи, м’яку розтяжку та дихальні техніки. Допомагає зняти напруження після важкого дня, розвантажити спину, відчути силу свого тіла та відновити внутрішній баланс. Після тренування - менше стресу, більше легкості й енергії 🌸

#пілатескиїв #пілатеснареформерікиїв #реформеркиїв #пілатесправийберег #новопечерськілипкипілатес