Тренажерный зал URBAN Gym

🚫‼️🛠️📢👷🔩🚨🚧

3 та 10 грудня відбувся семінар на тему «Що і навіщо ми їмо?»
Розглянули багато тем, розвіяли міфи у харчуванні, вітамінах та спортивних добавках.
Виручені кошти перетворили на 25 кг парафіну, який став основою свічок для захисників. Одну партію відправали, інша чекає на відправку )
Хто бажає долучитися до нашої світлої роботи - пишіть та звертайтеся до адміністрації.
Наразі приймаємо картон, ємкість та донати на парафін🫶
Дякую усім хто уже долучився та хто долучається )

Друзі, 3.12 о 13:00 за адресою нашого Urban Gym (Печерський узвіз 3) проведемо семінар присвячений харчуванню.
«Що і для чого ми їмо ?» Частина 1
Поговоримо про :
-нащо нам їсти ?
-макронутрієнти
-харчування при різній фізичній активності
-міфи у харчуванні
-планування раціону
-відповіді на поширені питання
Спікери :Володимир та Ірина.
Тривалість ~2,5 год
Вартість -500 грн
Записатись на семінар можна при повній оплаті.
По всім питанням в дірект або на ресепшині залу.
До зустрічі.
P.S. Частина 2 «Що і для чого ми їмо?» планується на 10.12.2023