Bo.ONE studio

Трохи гумору вам в стрічку ☺️. Але не забуваємо: один із головних принципів йоги - ахімса, ненасилля над собою. 🤍

Рухаємось у межах своїх можливостей, слухаємо тіло й не змагаємось на килимку за звання "хто закрутився краще" 😁

Чекаємо вас на практиці йоги 🧘🏻‍♀️:
Пн / Ср - 16:30
Сб - 9:00 🤍
#Йога #йогатроєщина

Кожна людина має свій темп, і саме в ньому тіло найкраще адаптується до навантаження. 🌿

На тренуваннях зі stretching ми не лише покращуємо гнучкість, а й зміцнюємо м’язи. Саме сила допомагає зробити гнучкість безпечною, контрольованою та корисною для тіла.

Stretching без травм і з користю для здоров’я існує ☺️

Чекаємо вас на тренуваннях:
🗓️ Понеділок — 20:00
🗓️ Середа — 12:00
🗓️ П’ятниця — 10:30

Запрошуємо на йогу до нашої найкращої, професійної, сертифікованої йогині .yog ☺️