ФлайФит

Ура, наконец то мы можем начать полеты! И теперь мы летаем еще и на Теремках. Кто еще не с нами, мы летим к вам! )) Но и это еще не все! Луцк, Винница- встречай новых тренеров. Наша bungee семья растет.

Мы снова в деле! Кто еще не пробовал наши улетные тренировки или хочет возобновить их? Всех ждем в нашей обновленной и готовой для полетов студии. ))

Прочность тренажёра BFT (Bungee function training) доказана не одной тренировкой, но мы всё-таки хотим успокоить «новичков»🙂

Ограничений по весу и росту для тренировок bungee почти нет. Единственное, это то, что после 110 кг есть ограничения по определённым упражнениям, которые напрямую связанные с нагрузкой.

Поэтому вы можете спокойно записываться на тренировки, и уже прямо сейчас😉

http://bungee.in.ua/

Что вы знаете о хорошем утре понедельника? Для нас оно начинается хорошим завтраком и тренировкой bungee fitness 💪 А для вас?

Воскресенье - не повод пропускать тренировки, а лето - тем более 😉

Ловите 5 советов для летних тренировок💪

✅ Пейте водицу: выпивайте, как минимум, 1,5 литра воды за одну тренировку, это поможет поддерживать водный баланс
✅ Легкая одежда: шорты вместо лосин и топик - вместо футболки, так вы будете чувствовать себя намного лучше
✅ Равномерное распределение кардио нагрузки и силовых упражнений: тут поможет тренер bungee fitness

И, конечно же, не забывайте, что активность делает нашу жизнь лучше 🙂

«Человек, регулярно занимающийся спортом, способен выполнить гораздо больше работы, чем малоподвижные люди» - фраза дня, которую стоит запомнить навсегда.

Активный спорт воспитывает в нас за короткое время то, что мы пытаемся воспитать в себе долгие годы - самодисциплину💪

На тренировках bungee девочки усовершенствуют себя и своё тело 🙌

http://bungee.in.ua/