Leona

Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа.

Без самодисципліни успіх неможливий.

Ви можете мотивувати страхом, а ви можете мотивувати нагородою. Але обидва ці методи є лише тимчасовими. Єдине, що триває - це самомотивація.

Вік не є перешкодою. Це обмеження, яке ви накладаєте на розум.

Занятия спортом являются самым грозным оружием в борьбе с приближающейся старостью и ее непременным спутником - физическим одряхлением.