Майстер-клас «Балетна база»
15.03 | 15:00–17:00
Балет починається з основ🩰
Саме база формує красиві лінії, легкість у стрибках, стабільність в обертах і впевненість у кожному русі.
Разом із педагогинею Іриною Сохан ми розкладемо балет «по поличках» — спокійно, методично та з увагою до деталей.
Яка програма?
▫️Розігріємось біля опори
▫️Виконаємо вправи біля опори з акцентом на правильну постановку рук, ніг і корпусу
▫️Відпрацюємо основні балетні положення, щоб зрозуміти принцип їх виконання
▫️Зробимо вправи на середині залу для розвитку координації та балансу
▫️Розберемо базові танцювальні елементи класичного танцю
▫️Попрактикуємо базові оберти та стрибки
Що ти отримаєш?
✔️ 2 години повноцінного балетного класу з поглибленням у базу
✔️ Розуміння балетних термінів «без складних слів»
✔️ Прості комбінації з акцентом на контроль і методичність
✔️ Формування та вдосконалення техніки
✔️ Покращення гнучкості, координації та балансу
✔️ Краще відчуття свого тіла, та підкачаєш мʼязи 💪🏻
✔️ Відповіді на запитання і поради, як розвинути свої балетні дані
Кому варто прийти?
🩰 Якщо ти ніколи не займалась
🩰 Якщо вже танцюєш — допоможе систематизувати знання
🩰 Якщо хочеш зміцнити базу та стати впевненішою в техніці
🗓 15.03 | 15:00–17:00
Вул. Шолом-Алейхема 12
💰 590 грн для учениць студії
490 грн кожна, якщо приходиш із подругою
Рівень: будь-який
Дрес-код: балетна форма або найнеобхідніше для першого заняття
Кількість місць обмежена — можливо, саме цей клас стане твоїм новим початком у балеті 🤌🏻
Mary Ballet Lviv
Share
Найбільша студія балету для дорослих! Твоє місце сили та впевненості
Легко на START+ або вже добре знаєш базу балету?
Час рухатися далі 💪🏼
Запрошуємо у групу рівня MIDDLE — для тих, хто хоче більше сили, контролю й краси в русі 🤍
Розклад занять зі старшою педагогинею Світланою:
🕠 Вт / Чт 17:30 — Балет START+
(для тих, хто вже знайомий з основами)
🕡 Вт / Чт 18:30 — Балет START
(ідеально, якщо ти без досвіду)
🕢 Вт / Чт 19:30 — Балет MIDDLE
(для впевненого рівня та росту)
🕣 Вт / Чт 20:30 — Тренаж
(ідеальне доповнення до балету будь-якого рівня)
Відчуй легкість у тілі, стрункість і задоволення від руху ✨
Обирай свій рівень та приєднуйся. Запис через direct або за посиланням у шапці профілю 📩
ВЖУХ — і ти закохана в балет 🥳✨
Наш майстер-клас на день народження зібрав стііільки усмішок, натхнення і любові одному місці!
Дякуємо кожній, хто долучився 🫶🏻 І хто обирає Mary Ballet!
Скоро покажемо, як все пройшло, бо голова ще кружляє в хмаринках ☁️😛☁️
02/02/2026
Вхопи цей шанс 🤩 Magique призи!
Об’єднуймося заради спільної мети: усі донати з цього розіграшу будуть спрямовані для БФ .angels
Кожен внесок має значення 💪🏻
А ще — це можливість отримати стильні та корисні подарунки від брендів, які творять в Україні з любов’ю ✨
🎁 Les surprises, які ти можеш отримати:
🍰 .ballet.lviv на честь Дня Народження студії — абонемент на 8 та 4 занять, а також разове відвідування будь-якого напряму
angels дарує сет із футболки, патч та стікерпак
com.ua — подарунковий набір соусів «Асорті» у дерев’яному боксі
store — кокосовий матча латте та цитрусовий чай
— набір соковитих арахісових паст
— бокс з ароматичними свічкам
coffee — набір для поціновувачів кави (фірмовий бленд із нотами молочного шоколаду, стиглого персика та кокосу + дріпи)
store — кокосовий матча латте та цитрусовий чай
👉🏻 Умови участі:
1️⃣ Донать від 100 грн
(кожні наступні 100 грн — додатковий шанс на перемогу 🔥). Посилання на збір — у закріплених сторіз.
2️⃣ Підпишись на сторінки брендів-друзів
3️⃣ Напиши коментар під цим постом (не менше 3 слів) і вкажи, який подарунок хочеш отримати найбільше
🏁 Чекай на результати розіграшу 🎉
✨ Ми оберемо АЖ 10 ПЕРЕМОЖЦІВ 10.02
Бігом-бігом бери участь 😉
Педагоги Mary Ballet у стилі Disney 🤭
А ти вже знаєш, ким будеш на нашому BALLетному святкуванні?
8.02 ми чекаємо на тебе в нашому казковому палаці (вул. Шолом-Алейхема 12).
Буде феєрично 🧚🏻♀️
Ще є вільні місця — поквапся ✨
Запис — через direct!
29/01/2026
Тепер ще зручніше та вигідніше 🤩
З 02.02 ти зможеш самостійно:
• записуватися на заняття у зручний час
• переглядати свій баланс та дату завершення абонементу
• відстежувати відвідування й регулярність тренувань
• скасовувати заняття за 6 годин до початку
А ще — відтепер у нас тільки абонементи без закріплення, і вони будуть доступні за нижчою вартістю 🤫
Рухайся до своїх омріяних результатів ще зручніше та тренуйся із задоволенням 🫂
Якщо виникнуть запитання — пиши в direct, ми з радістю допоможемо 💬
20/01/2026
🥳 Mary Ballet Lviv святкує 2 роки! Запрошуємо 08.02 на unique подію!
Уже 2-й рік ми відкриваємо жінкам двері у світ балету, допомагаємо відчути силу й витонченість, ламати стереотипи та плекати свою внутрішню принцесу 👸🏻
На тебе чекатиме насичена казкова програма, мрія кожної дівчинки 😍 Деталі дивитись в каруселі
*Всі донати з лотереї підуть на патронатну службу .angels — ветеранів 3 ОШБр та інших підрозділів: лікування, протезування, допомога з адаптацією тощо
Нагадуємо, що кількість місць обмежена, тож пиши в direct або тут +, а також ділись — якою принцесою ти мріяла бути? 📜✨
Ми змінюємося — і нам хочеться зробити балет ще ближчим та зрозумілішим 🤍
Тепер у нас буде онлайн-запис — без зайвих повідомлень, очікувань і складнощів.
Увесь розклад завжди перед очима 📲👁️
Ти зможеш самостійно:
• записуватися на заняття
• бачити свій баланс та дату завершення абонементу
• відстежувати відвідування і регулярність
Абонементи без закріплення по новій системі — це більше свободи у виборі (особливо з сучасним темпом та реаліями 🙂) і зручності для тебе. І приємна вартість — ціни будуть такими, як зараз вартують абонементи з закріпленням.
Ми хочемо, щоб заняття балетом були прості, доступні і зрозумілі.
Аби ти досягала результатів ще швидше і займалась в задоволення 😌🩰
🗓️ Перехід на онлайн запис з 02.02.2026
Усі деталі та просту інструкцію, як записатися, розповімо зовсім скоро.
Напиши в коментарях, як тобі такі зміни 👇🏻
Нам справді важлива твоя думка 💬
Займайся балетом і ти 💯% отримаєш:
сильне і витривале тіло, підтягнуті лінії і навіть мʼязовий релєф, рівну поставу, впевненість, граційність, спокій у голові та радість від руху.
🗓️ Графік занять із педагогинею Юлею:
Пн / Ср / Пт 17:00 — Балет START
Пн / Ср 18:00 — Балет START
Пт 18:00 — Стретчинг
Пт 19:00 — Балет START
Пт 20:00 — Стретчинг
Нд 11:00 — Балет START+
Нд 12:00 — Стретчинг
Нд 13:00 — Балет START
Нд 14:00 — Стретчинг
Почни займатись і вже за пару занять відчуєш зміни — пиши в direct, ми підтримаємо твої цілі ✨
Чекаємо в залі 🩰
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Website
Address
Вулиця Шолом-Алейхема, 12
Lviv
79000