Smart Fitness Academy Lviv

Доброго ранку! Ми з України !
#мизукраїни

Благослови і захисти Боже Україну, даруй мир нам

З Днем святого Валентина)
тренуйтесь парами)😉

Пілатес – що це таке?🤓
Це система фізичних вправ, створена німецьким лікарем Йозефом Пілатесом у першій половині 20 століття.

У дитинстві Йозеф був кволою і хворобливою дитиною. Подорослішавши, він вирішив кинути виклик своєму фізичному стану та розробив індивідуальну програму тілесних вправ. Завдяки своїй методиці Йозеф Пілатес в короткий термін перетворився з фізично нерозвиненого юнака на міцного спортсмена з атлетичною фігурою та відмінним здоров'ям.

Натхненний своєю особистою перемогою, Пілатес створює цілу систему вправ, що згодом використовується як реабілітація солдатів під час Першої світової війни, а також у процесі підготовки до виступів знаменитих циркачів і митців.
Тим не менш, у нашій країні що таке пілатес дізналися лише на початку 21 століття.

Для кого цей метод тренування?👇
Пілатес підходить людям різного віку, рівнів підготовленості та стану тіла. Метод Пілатеса, як міст між фізичною підготовкою та фізіотерапією, і може бути пристосований, змінений та налаштований для індивідуальних потреб котрі займаються. Серйозні атлети насолоджуватимуться вдосконаленням у більш просунутих вправах. Тим часом, людям із захворюваннями, такими як сколіоз та грижі міжхребцевих дисків, стане краще після постурального вирівнювання, над яким ми працюємо.

Онлайн семінар по пілатесу стартує 26 лютого.
Встигни забронювати собі місце)😉
Для замовлення напишіть нам і ми з вами звяжемось )

З Новим 2022 роком та наступаючими Різдвяними святами!)
Смартфітнес Академія

Привіт! Сьогодні поговоримо про користь гнучкості для нашого організму!
1. Менше травм
Як тільки ви розвинете силу та гнучкість у своєму тілі, ви зможете протистояти більшим фізичним навантаженням. Крім того, ви позбавите своє тіло від будь-якого м’язового дисбалансу, що зменшить шанс отримати травму під час фізичних навантажень. Запобігати болям в спині та проблемам з рівновагою.

2. Менше болю
Як тільки ви попрацюєте над подовженням м’язів, ваше тіло почуватиметься краще в цілому, м’язи стануть вільнішими і менш напруженими. Крім того зменшиться вірогідність появи судомів.

3. Поліпшення постави та рівноваги
Тренування на розтягнення тіла дозволяє вам правильно вирівнятись і виправити будь-який дисбаланс. Крім того, із збільшеним обсягу рухів вам буде легше сидіти або стояти правильно.

4. Позитивний емоційний стан
Регулярне виконання вправ, які розтягують і відкривають ваше тіло викликає відчуття розслабленості, що покращує емоційний стан та заспокоює нервову систему.

5. Покращена фізична працездатність
Як тільки ви збільшите свою гнучкість, ви зможете краще працювати фізично. Це частково тому, що ваші м’язи працюють ефективніше і в потрібних амплітудах

💪 📘Snart Fitness Acsdemy, територія нових можливостей для кожного, хто хоче змінити своє життя на краще.
✍ Якісні знання для успішної кар'єри, це як хороший бензин для автамабіля!
👍 Приходь навчатися і змінюй своє життя на кращ!

Розвиваючись разом із , як фахівці у сфері оздоровчого фітнесу, Ви будете завжди затребувані💪

Здоров'я - це завжди актуально! Знати, як його вберегти та покращувати - ще актуальніше! Лікуватися завжди дорожче! Аматори постійно будуть програвати на тлі професіоналів, особливо зараз☝️

Тому запрошуємо Вас на семінар у форматі Онлайн💻
Ми максимально зберегли якість навчання і знайшли формат в якому Ви отримаєте міжнародний рівень знань та новітню методологію, яка ґрунтується на сучасних наукових дослідженнях, не виходячи з дому💪
Сертифікований курс "Дієтології для фітнес тренера"🥑

За детальною інформацією звертайтеся👇
У дірект
За номерами телефонів: +380990833187 та +380931157021
Або ж реєструйтеся у нас на сайті!
https://academy.smartfitness.com.ua/

Усім гарного дня😉 та бережіть себе☝️

Колеги та фітнес експерти, усім привіт😉!)
Ця група є частиною фітнес спільноти де можна отримати інформацію про нові навчання по основним напрямкам оздоровчих тренувань.)

Дозвольте мені впринципі представитись))
Моє імя Олег , я мешкаю у місті Лева, "пишу" про анонси, відповідаю на коменти😁😁😁

Сьогодні спеціалісти у сфері охдоровчого фітнесу мають великий попит! Відмінність кожного полягає у експертності та навичках комунікації з клієнтами. Звісно важливим є також маркетинг, та коли клієнт "з реклами" попадає до вас на тренування важливим є щоб він побачив у своїх очах наставника, який здатний допомогти досягнути його цілей у фітнес та здоровї) Впринципі це і так вам відомо, тому хочу щоб наша спільнота була активною та осередком спеціалістів, які цікавляться навчанням, семінарами, онлайн подіями не просто як можливість "заплатити за сертифікат" а стати новими зірками у світі фітнесу, сертифіковані міжнародним дипломом, щоб могли працювати і в Україні і за межами та розвивати свій бренд в онлайні.😉

Нагадую що в нас модульна система-кожен семінар це направлене навчання на один із видів фітнесу, пройшовши усі ви отримаєте Диплом Смарт Фітнес Академії та знання із Американського коледжу Спортивної Медицини😎🚀

Якщо ти плануєш стартувати карєру у фітнесі в новому році тоді ти маєш шанс записатись на останній цьогорічний потік на онлайн групу семінару-"Фітнес тренер-інструктор тренажерного залу та тренер онлайн модуль 1", який проведе засновниця Академії @СвітланаБірючинська вже на цих вихідних! Записатись можна до четверга)
Не відкладай інвестицій в свою карєру на потім, стартуй та будь успішний разом із нами)
Всім продуктивного початку тижня) А до Нового року залишилось трохи більше 2х🚀 Ти вже загадав (ла) цілі на 2021?!)))😁
#СвітланаБірючинська #фітнес #навчання #тренер #онлайн