Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Nazar Lyven services of a personal trainer., Coach, Lviv.
Ну ти знаєш, кому відправити😁
А як у Вас з підручником?
Чесно кажучи, калорії зовсім не рахую, тільки стежу за споживанням білка, але теж на «Око» (інтуїтивно )
«Календар не бреше — літо ближче, ніж здається ⏱️
Можна знову сподіватися на диво-дієти за тиждень до пляжного сезону, а можна почати працювати на результат уже зараз. Без стресу, системно та під моїм контролем.
Пиши кодове слово «ЛІТО» в коментарі або мені в директ, і ми розберемо твій покроковий план форми мрії!»
Головна фішка цієї вправи - це підібрати правильно вагу та скручувати тіло в клубок та прожимати мʼязи пресу !
Я за базові вправи та вільні ваги 😎
Дякую Мережа фітнес-клубів ОЛІМП у Львові за музику була ТОП 🔥
| Monday | 10:00 - 15:00 |
| 18:00 - 21:00 | |
| Wednesday | 10:00 - 15:00 |
| 18:00 - 21:00 | |
| Thursday | 10:00 - 15:00 |
| 18:00 - 21:00 | |
| Friday | 10:00 - 15:00 |
| 18:00 - 21:00 | |
| Saturday | 10:00 - 15:00 |
| 18:00 - 21:00 |