Академія кунфу

💛 ТИХА СИЛА Відновлювальні вихідні для жінок, які втомлені, але не зломлені Для тих, хто тримає тил, підтримує інших, але не забули за себе. Для ветеранки, мами та дружини військових. 🌿 Тут можна: • видихнути • відчути своє тіло • побути в тиші з іншими • зануритись у практики цигуна та тайдзі 🗓 19–21 липня 📍 Рекреаційний центр «Збійник», біля Бібрки 🕰 3 дні / 2 ночі 👭 До 15 учасниць 💸 Вартість участі — 6500 грн. 🎁 3 місця — безкоштовно для жінок, які мають стосунок до сил оборони (ветеранки, військові, дружини та матері військових) У вартість входить: ✔ супровід професійних інструкторів ✔ трансфер зі Львова і назад ✔ проживання в затишній садибі ✔ повноцінне домашнє харчування ✔️внесок у безкоштовну участь жінок, причетних до сил оборони.

Просимо реєструватись. Програма практикуму та реквізити для передоплати у реєстраційній формі!

https://forms.gle/KxTkNnU2QaCxYaxA6

Унікальна можливість: дводенний тренінг з цігун – ваш шлях до гармонії тіла та духу

Після повернення до цивільного життя цігун став для Миколи Пляскіна (Guo Liang) справжнім ключем до відновлення фізичної і ментальної рівноваги. Завдяки цим методам він знайшов внутрішню стійкість та адаптувався до нових обставин. Тепер він передає свої унікальні знання вам, поєднуючи стародавню мудрість і практичні сучасні методики для максимального результату.

Про Миколу Пляскіна:
✅ Призер міжнародних турнірів і чемпіонатів, майстер спорту з ушу
✅ Учасник бойових дій АТО та російсько-Української війни
✅ Професіонал із традиційних і сучасних методик оздоровлення

Чому саме цей тренінг?

✔ Робота з реальним експертом, який поєднує бойовий досвід з глибоким розумінням традиційних китайських практик.
✔ Швидкий результат: ви відчуєте перші зміни вже після одного тренінгу.
✔ Індивідуальний підхід: кожен учасник отримає комплекс вправ, що ідеально підходить для його тіла і потреб.
✔ Гармонія тіла і духу: тренінг допоможе відновити не тільки фізичну форму, а й емоційну рівновагу.

Це не просто тренування – це можливість отримати знання, які допоможуть вам змінити життя.

Що входить у програму тренінгу?

1️⃣ Методи дихання – гіпервентиляція, дихання в русі.
2️⃣ Цігун – методи і практики для зміцнення тіла та енергії.
3️⃣ Акупунктура та масаж – самомасаж і техніки для поліпшення самопочуття.
4️⃣ Меридіани та енергетичні потоки – працюємо з життєвою енергією.
5️⃣ Ментальне здоров'я – робота з образами, концентрація, баланс свідомості.
6️⃣ Статичні вправи – зміцнення сухожилля, концепція тайдзі.
7️⃣ Енергетичні центри – вивчення енергетичних циклів організму.
8️⃣ Очищувальні практики – методи детоксикації для очищення організму.
9️⃣ Дихання і центральна нервова система – як дихання впливає на самопочуття.
🔟 Профілактика – запобігання травмам під час практик.
1️⃣1️⃣ Індивідуальний підхід – розробка персоналізованих вправ для кожного учасника.
1️⃣2️⃣ Комплекс "Вісім відрізків шовку" – гармонізація тіла та духу.

Розклад тренінгу:

📍 1-2 березня (субота і неділя)

День 1: 15:00–18:00

День 2: 11:00–14:00

💰 Вартість тренінгу – 3000 грн
⚠ Обов’язкова передоплата – 500 грн

Реквізити у реєстраційній формі!

📌 Як зареєструватися?
Заповніть реєстраційну форму та вкажіть:
✔ Ваше ім’я та контактні дані
✔ Рівень фізичної підготовки
✔ Особливі побажання чи обмеження щодо фізичних навантажень

🔥 Місця обмежені! Реєструйтесь зараз та отримайте доступ до унікальної можливості відновити та зміцнити своє здоров'я під керівництвом експерта!!

https://forms.gle/fmipPoEmV7Dznj6K7

Ми дуже просимо перейти на сторінку клубу і залишити там відгук про ваш досвід тренувань із Guo Liang