YOGA Sadhana - студия йоги Сергея Пляшечко

☀️ 18-21.06.2026 проводимо традиційний ретрит на літнє сонцестояння у Прикарпатті, у затишному гарному місці біля озера.

Тренуємось з Сергієм Пляшечко. На ранковому тренуванні відпрацьовуємо нові послідовності асан та дихання. Вечірнє тренування: цигун.

Вартість, реєстрація, розташування та інші питання за телефоном: 0974304999 Оля

Плануємо йога-семінар у Єгипті.
Весна, море, практика і простір без поспіху.

Орієнтовно з 28 березня 2026, 7 ночей
Дати можуть трохи змінюватися — зараз збираємо групу.

Деталі за телефоном +380979906444 (Ольга)

Лишилось 4 місця. Деталі

🧘🏻‍♀️ Запрошуємо в групу до Каті.
Ха -Тха йога в режимі «атлетик».
Практика, котра поєднує фізичну силу, витривалість і гнучкість з традиційними техніками ха-тха йоги, такими як асани (пози) та Пранаяма (дихальні вправи)
Тренування буде інтенсивним, динамічним, спрямованим на розвиток сили, витривалості ,гнучкості та покращення балансу.
⏰ 11:30 - 13:00 пн, ср, пт.