Верхова їзда Львів Вікторія Слюсарчук

Вітаю усіх з Новим Роком 🎄
✨ Нехай для кожного новий рік принесе лише позитивні емоції
✨ Нові можливості
✨ Нові перемоги
Подякуємо старому року, за можливості та досвід.

І звісно, дякуємо нашим воїнам, за можливість святкувати цю мить зі своїми рідними та близькими 🙏

СПОРТ ЧИ РОЗВАГА?

Не всі приходять в кінні клуби заради медалей.

Для більшості зайняття з верхової їзди - це розвага. Хоча, це досить загально сказано. 

❗️ Їздити верхи - це важка робота над собою, як фізично, так і емоційно.

Для більшості маленькі перемоги, на кшталт, самостійно покрокувати, проїхатись риссю чи галопом - це цілі, які ставлять перед собою.  

І надалі, такі учні продовжують тренуватись для себе. Як перезавантаження від буденних завдань. 

Тож я завжди кажу, кінний спорт відкритий для всіх. Потрібно просто обрати, чи Ви хочете займатись спортом, чи просто їздити для душі та тіла. 

☝️ Проте, база все одно буде одна. Адже потрібно пам’ятати, що верхова їзда має бути безпечною. І цю безпеку можна отримати лише тоді, коли Ви будете почуватись у сідлі впевнено. Та будете знати, що робити в «нестандартних» ситуаціях.

КІННИЙ СПОРТ ДЛЯ ВСІХ

Пам‘ятаю, як я бувши маленькою дівчинкою, їдучи в автобусі до бабусі та дідуся на літні канікули, уявляла, як скачу на коні, долаючи простори полів та лісів, які минали у вікні.

Пам'ятаю той день, мені було тоді років 13, я прийшла в кінну школу, на той час ще у безкоштовне відділення. Проте, мене не взяли, сказали що я «застара» 😊 Можливо…. 

Мої батьки не мали фінансової можливості оплачувати мені приватні уроки, тож мрія поки залишалась мрією.

Мені 22 роки. Блукаючи в Інтернет павутині, я побачила оголошення, як один з кінних клубів Львова шукають волонтерів. Я подзвонила. І як Ви думаєте, що мені сказали?)
Я «застара» 😂 

Проте, на відміну від першого випадку, мені дали шанс спробувати. І я спробувала ✨

Сьогодні мені 33 роки…
Я тренер, суддя, наставник, власник коней, автор благодійного проекту.

Я виховала не одного коня. Показала, на власному прикладі, що безнадійний кінь, може стати надійним партнером.

Мої учні в 10 найкращих у рейтингу України в програмі «Олімпійський Start Up”

Я на власному прикладі показую, як можна боротись зі страхами, підійматися після падінь і досягати цілей. 

А найголовніше, як сказала одна моя учениця: 
- «Вікторія, Ви здійснюєте мрії»
Так, я здійснюю мрії. І не лише свої… 
Не здаватись і не відмовлятись від мрій. 

Тож моя наступна мрія - це власний кінний клуб. Той що в моїй голові😊 І я впевнена, що через якийсь час, я розповім історію його створення.

А зараз запрошую у свою команду. Будемо втілювати мрії разом 👇

#мрія #досягнення #історія #моєжиття

ЩО ПОТРІБНО ДЛЯ ТРЕНУВАННЯ або який одяг підходить для перших уроків.

Як я завжди кажу, в кожного вершника має бути свій спеціальний одяг. 

Коли Ви йдете в тренажерний зал, то навряд чи одягаєте підбори та спідницю…😅

☝️ Так і в кінному спорті наш одяг продуманий для захисту та зручності.

Найголовніша задача одягу це захист нашого тіла від тертя з амуніцією коня.

Звісно, коли людина перший  раз приходить на тренування, не обов’язково одразу купувати все спорядження можна одягнути й звичайний відповідний одяг з вашого гардеробу.

Тож гортай карусель, я там покроково розповім про те, що потрібно на тренування і для чого✨

#верховаїзда #кіннийспорт #одяг #спорядження

ЯК ПОДОЛАТИ СТРАХ ПІСЛЯ ПАДІННЯ

Падіння з коня може бути неприємним досвідом, але це не обов’язково означає кінець вашої кар’єри верхової їзди! Всі вершники палають - це звичайна практика. Але і кожна ситуація падіння теж різна і розбирати її потрібно індивідуально. Ось кілька порад, які допоможуть вам повернутися в сідло та подолати страх:

1. Знайдіть час, щоб оцінити ситуацію. Поговоріть зі своїм інструктором або тренером про те, що сталося, і про те, як ви можете запобігти повторенню.

2. Потренуйтеся уявити собі успішну їзду. Це допоможе розвинути впевненість у вашій здатності триматися на коні.

3. Поговоріть з іншими райдерами, які пройшли подібний досвід, і візьміть щось з їхніх порад.

4. Почніть з малого, рухайтесь кроком або риссю, потім поступово можете перейти на галоп чи навіть стрибки, коли вам стане зручніше.

5. Головне, не бійтеся просити про допомогу! Ваш інструктор або тренер має підтримати вас і дати вам підказки, як покращити вашу техніку та зміцнити впевненість у сідлі.

Запам’ятайте страх лише у Вашій голові і його можна побороти!

Розповідайте в коментарях свої історії падінь, які привели до страху, будемо розбирати разом 👇

#подолатистрах #порадизверховоїїзди #повернутисявсідло

КІННИЙ СПОРТ - ЦЕ СВІТ СИЛЬНИХ ДУХОМ ЛЮДЕЙ.

Він вчить нас дисципліни, вчить долати труднощі. Світ, який підтримає у важкий період. Витягне з важкого емоційного стану. Змусить нас піднятись після падіння та спробувати знову. Світ у якому ми повіримо у себе.

Коні не люблять слабких і не пробачають страху. Але водночас, вони показують нашу справжню силу волі та наші реальні можливості, про які ми навіть не здогадувались. 

Верхова їзда - заняття не з легких. Проте, якщо пройти цей довгий і важкий шлях навчання - ти станеш не лише вправним вершником, а справді щасливою та успішною людиною.

А ти готовий на зміни у свому житті? Чи й далі будеш відкладати життя на потім?

#кіннийспорт #верховаїзда #сильнідухом #піднятисьзнову #незламні #спосібжиття

ФОРМАТ МОЄЇ РОБОТИ

Я більше не працюю по дзвінку.
Я формую команду.

Цей рік війни вплинув на мене і змінив моє сприйняття. Я, як більшість працювала 24/7. Бо боялась, що у мене не вистачить грошей, щоб прогодувати коня і себе з донькою. 

І що сталось….. я вигоріла.  Робота почала приносить лише ненависть, а важко зароблені кошти просто розлітались на зовсім непередбачувані речі. 

А потім захворіла донька і я з нею опиняюсь в лікарні. Життя стає на паузу. Паніка і страх, що робити…..

Я БІЛЬШЕ ТАК НЕ МОЖУ І НЕ ХОЧУ. 

Я хочу розвиватись і популяризувати кінний спорт, разом з колом однодумців. Отримувати задоволене від того, чим займаюсь. Приділяти час своїй донці та зустрічатись  з друзями, які вже й забули як я виглядаю.

Тож мій формат роботи тепер наступний:

- Я працюю тільки за попереднім записом.
- Кількість місць на запис обмежена.
- Перевага, для тих, хто хоче займатись, а не просто покататись.

Я формую команду, які хочуть займатись Верховою їздою і розвиватись в цій сфері. Вивчати природу коней, її психологію. По при практику, буде багато теорії.

Я пройшла дуже важкий шлях, з самого низу. І маю що передати своїм учням. 
Попереду багато проектів, буде цікаво.

Тож якщо ти хочеш бути в моїй команді пиши в телеграм (посилання в шапці профілю), або Direct.

Кількість місць обмежена‼️ 

#спорт #колооднодумців #команда #кіннийспорт #львів❤ #спортльвів #новийформат #стильжиття

ГАДАЄТЕ, ЩО ПОДАРУВАТИ БЛИЗЬКІЙ ЛЮДИНІ?
Хочеться чогось цікавого і не звичного!

Маю пропозицію:
Урок верхової їзди - подарунок справжньої гармонії та свободи.
Позитивні емоції гарантовано.

Такий активний відпочинок доступний кожному, навіть якщо це перший досвід.

Сертифікат оформлюється в електронному вигляді, за ним не потрібно нікуди їхати!

Кінний спорт відкритий для кожного 💚

Індивідуальні уроки для дітей та дорослих;
Система абонементів;
Фотосесія з конем.

Для замовлення пиши в Direct, або посилання в шапці профілю.

#подарунок #подаруноккоханому #подарунокдівчині #подарункиукраїна #подаруноккоханій #подарунокна14лютого #емоції #враження #враженняподарунковісертифвкати

ГАДАЄТЕ, ЩО ПОДАРУВАТИ БЛИЗЬКІЙ ЛЮДИНІ?
Хочеться чогось цікавого і не звичного!

Маю пропозицію:
Урок верхової їзди - подарунок справжньої гармонії та свободи.
Позитивні емоції гарантовано.

Такий активний відпочинок доступний кожному, навіть якщо це перший досвід.

Сертифікат оформлюється в електронному вигляді, за ним не потрібно нікуди їхати!

Кінний спорт відкритий для кожного 💚

Індивідуальні уроки для дітей та дорослих;
Система абонементів;
Фотосесія з конем.

Для замовлення пиши в Direct, або посилання в шапці профілю.

ХОЛОДНО ЗИМОЮ, А МОЖЕ ВСЕ-ТАКИ НІ?!

«В холодну пору року тренуватись на вулиці зимно» - часто чую таку фразу.

Тож давайте розбиратись…
Так не спорю, коли на вулиці низька темпиратура стає холодно, але кому ж під час тренувань на правду холодно?

Що на кроці, що на рисі чи на галопі, вершник знаходиться в постійному русі. Так, як м’язи під час верхової їзди супроводжують рухи коня. Кровообіг в організмі пришвидшується,
а значить ми і відчуваємо тепло.

Думаю кожен з Вас, коли кудись запізнювався, пришвидшувач крок, а хтось навіть біг. В кінцевому результаті відчував, що йому стало жарко, хоч вроді зима чи холодна осінь (весна).

Те ж саме відбувається і під час занять з верхової їзди на вулиці. Ми рухаємось, тож нам не холодно.

Звісно, що взимку, ніхто не тренується в фудболка. Одяг підбираємо відповідно до погоди.

Проте, є дуже важлива річ - після тренування, ми не залишаємось на вулиці. Злізли з коня і в конюшню!

А фоточки робимо під час тренування, або в більш теплішу погоду 😅

А от кому реально буде холодно, то це Вашому тренеру. Тож не дивуйтесь, коли до вас виходить капуста з одягу (3 пари штанів, 5 кофт, куртка, безрукавка, балаклава, шапка, 2 пари рукавиць, 5 пар шкарпеток та валянки) 🤣 Чесно, стояти реально холодно, а зимової шуби, як в коня в нас нема…

Отже, тренуватись в зимку холодно - всього лише відмазка, для лінивих.

Так що, пиши в коментарях «я не лінива (ий)» і в Direct записуємось на тренування. 📩

#зима #спорт #конільвів #кіннийспорт #верховаїзда