Студія медитації та йоги MANTRA HOUSE

Студія медитації та йоги MANTRA HOUSE

Share

Спорт и отдых

ПРОСТІР МЕДИТАЦІЇ ТА ЙОГИ

💛Безкоштовні:
✨ уроки медитації
✨ курси з філософії йоги
✨ кулінарні майстер-класи
✨ хатха-йога
Доєднуйтеся до нашого онлайн-простору
⬇️🥰🙏
https://mantrahouse.com.ua/registration

03/04/2026

🤩Друзі, курс, який ми так довго готували, вже доступний за посиланням в профілі.
Сподіваємось, що ваш шлях до етичного харчування буде легким та захоплюючим🍀

Деталі курсу - в закріпленому.

Смачного!🌶️🫑🌽

Photos from Студія медитації та йоги MANTRA HOUSE's post 31/03/2026

🍀Ведична мудрість про вегетаріанство🍀

28/03/2026

👉Вже за тиждень курс буде доступний за посиланням в шапці профілю.
💚До зустрічі!

Photos from Студія медитації та йоги MANTRA HOUSE's post 25/03/2026

☘️Деталі Базового курсу вегетаріанського харчування.
✨Доступний з 3 квітня

20/03/2026

🫑На базову курсі вегетаріанського харчування ми розповідатимемо про деталі, які варто знати на старті, щоб перехід був легким і без стресу.
🥦Доступний з 3 квітня.
🌽Приєднуйся!

20/03/2026
18/03/2026

🌿Базовий курс вегетаріанського харчування для правильного та легкого переходу на «світлу сторону» буде доступний з 3 квітня💚
Не пропусти😉

15/03/2026

💚Приєднуйтесь до спільноти людей, які знають, що кожне життя цінне.
🌿А ми допоможемо зробити перехід легким та безпечним. Базовий курс з вегетаріанського харчування буде доступний вже з 3 квітня!
👉Не пропусти!

Photos from Студія медитації та йоги MANTRA HOUSE's post 12/03/2026

Ми створили курс для тих, хто готовий спробувати, але не знає, як почати без шкоди для здоровʼя🌿
💚Стартуємо 3 квітня!
Підписуйся, щоб не пропустити😉

Photos from Студія медитації та йоги MANTRA HOUSE's post 17/02/2026

3 основних принципи здорового вегетаріанства 🌱

1️⃣ Баланс білка
Обирай різноманітні джерела рослинного білка: бобові, тофу, темпе, горіхи та насіння. Поєднуй крупи й бобові, щоб отримати повноцінний амінокислотний профіль.

2️⃣ Контроль мікронутрієнтів
Звертай увагу на вітамін B12, залізо, омега-3 та вітамін D. За потреби додавай збагачені продукти або добавки

3️⃣ Різноманіття понад усе
Чим більше кольорів на тарілці — тим краще. Овочі, фрукти, цільнозернові, зелень і корисні жири мають бути щодня.

Здорове вегетаріанство — це не обмеження, а усвідомлений вибір.

#вегетаріанськаїжа #вегетаріанство #вегетаріанське #венетаріанськастрава

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Lviv?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Address


Lviv

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:30
Tuesday 09:00 - 20:30
Wednesday 09:00 - 20:30
Thursday 09:00 - 20:30
Friday 09:00 - 20:30
Saturday 09:00 - 20:30
Sunday 09:00 - 20:30