Йога, детская йога, фитнес, пилатес
Вот уже 17 лет в центре города большого продолжает нести своим посетителям здоровье, свет просвещения, заряд бодрости, йога клуб Садхана.
Из стен нашего клуба вышли огромное количество продвинутых практиков йоги, нынешних преподавателей, благодарных клиентов.
Регулярно проводимые семинары и практикумы вносят значительный вклад в просвещение родного города и Украины в целом.
Йога клуб Садхана по праву считается образцом для заведений подобного профиля.
03/08/2020
Бакасана.
Помогает укрепить запястья, развивает рельеф рук. Прокачивает мышечный корсет, укрепляет органы брюшной полости. Бакасана является базовой для большой группы поз, называемых «балансы на руках», поэтому рекомендуется постепенно осваивать эту позу с первых месяцев занятий хатха йогой.
Любите балансы?
29/06/2020
"Йога – источник молодости. Вы молоды, пока гибок ваш позвоночник". (С) Боб Харпер
10/06/2020
Набрали пару лишних кило на карантине?
⠀
Пора с ними попрощаться😊
⠀
С помощью регулярной практики йога вы сможете
⠀
🌿 благотворно влиять на свою лимфатическую систему ( прощай застой жидкости и отеки!)
⠀
🌿 поддерживать эластичность мышц и связок ( привет красивая осанка и гибкое тело)
⠀
🌿 асаны+ пранаяма повышают иммунитет и обмен веществ ( доказано научно🧘♀️)
⠀
В результате красивая фигура и здоровье. Это побочный, но очень приятный эффект йоги.
Ждем вас на ковриках!😊
13/02/2020
Замечательный психолог , знает как важен баланс гибкости и силы тела и ума. Практикует йогу в нашем клубе более 10 ти лет. А вы давно дружите с йогой?
10/01/2020
Забавная шпаргалочка, если позы никак не запоминаются)
06/01/2020
Счастливого Рождества! Мира, любви и добра вам и вашим близким!
Завтра 7 января клуб выходной. 8 января ждем всех на ковриках по обычному расписанию!
01/01/2020
Дорогие друзья, с Новым Годом! Будьте здоровы и счастливы! Регулярная практика в этом поможет 😊
#йоганиколаев #йогадляначинающих #йогасадхана
26/12/2019
Лучший подарок для друзей и близких!
| Monday | 08:00 - 20:00 |
| Tuesday | 08:00 - 20:00 |
| Wednesday | 08:00 - 20:00 |
| Thursday | 08:00 - 20:00 |
| Friday | 08:00 - 20:00 |
| Saturday | 08:00 - 20:00 |