Hammer.od.ua

🎁 НОВОРІЧНІ ЗНИЖКИ В HAMMER🎁

Остання можливість в цьому році порадувати себе та близьких найкращим подарунком на свята!
ЗНИЖКА -50% НА БЕЗЛІМІТНІ АБОНЕМЕНТИ:

3міс - 2500грн
6міс - 4250грн
12міс - 7500грн

Поспішай! Чекаємо на тебе в Hammer💪🏼

Для отримання більш детальної інформації звертатися в Direct
або за номером +38(096)1930505

ПІЛАТЕС - групове тренування у HAMMER🔥

Хочешь тримати своє туло у тонусі? Пілатес - це не просто тренування, це шлях до здорового тіла та гармонії всередині себе🧘🏻‍♀️
Не пропусти шанс отримати гарний настрій із самого ранку!

Тренер:
Дар'я - сертифікований тренер, інструктор з пілатесу, 20+ років досвіду у спорті💪🏻

Розклад:
ПН, СР, ПТ о 10:00

Ціна:
200 грн, з клубною карткою
300 грн, без карт

📍 Чекаємо на тебе у HAMMER 🥰

Дарʼя М-Орєхова
Сертифікований тренер
Інструктор з пілатесу
Групові тренування та індивідуальний підхід до кожного
20 + років у спорті✨️

Пілатес — це не просто тренування, це шлях до здорового тіла й гармонії всередині себе:

• Покращує поставу та укріплює мʼязи кора
• Зменшує біль у спині та суглобах
• Підвищує гнучкість та рухливість
• Формує струнке й підтягнуте тіло
• Допомагає зняти стрес і покращити самопочуття
• Підходить для будь-якого рівня підготовки та віку

Твій шлях до балансу, сили та краси починається тут!

Масаж у HAMMER – професійний підхід до вашого здоров’я! 💆‍♂️🔥

Наш спеціаліст Олена :
✔ Досвід роботи 19+ років
✔ Глибокі знання анатомії та фізіології
✔ Індивідуальний підхід до кожного клієнта

Методи та техніки:
✅ Лікувальний, спортивний, антицелюлітний,класичний масаж
✅ Dry Needling (метод сухої голки)
✅ ІММТ (робота з блейдами)
✅ Перкусійний апаратний масаж
✅ Кінезіотейпування

А також косметологічні процедури: чищення обличчя, пілінги, апаратний масаж “Шарм”.

📅 Записуйся та відчуй силу відновлення!
📞 Запис та питання :
Direct, або за номером:

+380 (96) 193 05 05
📍Чекаємо на вас у HAMMER!

🌸 АКЦІЯ ДО 8 БЕРЕЗНЯ: ІНВЕСТУЙ У ЗДОРОВ’Я ТА КРАСУ! 🌸

Дорогі чоловіки, наближається свято ваших найулюбленіших жінок! 🌷
Даруйте своїй дівчині, дружині чи мамі не просто квіти, а справжню турботу про її здоров’я та красу!

✨ Умови акції:

1) Безлімітні абонементи зі знижкою -50%;

2) Сет з 10 персональних тренувань з тренером зі знижкою -8% (спеціально до 8 Березня) + додаткова знижка -10%!

Період акції: 04.03 - 11.03.2025.
Термін дії куплених пакетів тренувань: 65 днів (достатньо часу для результатів!).

💝 Чому це ідеальний подарунок?

Це не просто тренування, а інвестиція в її здоров’я, енергію та впевненість.

Персональний підхід тренера допоможе швидко досягти цілей.

Знижки роблять подарунок ще привабливішим!

🎁 Подаруйте їй натхнення та нові емоції!

📍 Де це працює?
Тільки у нашому клубі HAMMER!

📅 Акція діє з 04.03 до 11.03.2025.
Не зволікайте — даруйте своїй жінці щось справді цінне!

💘 АКЦІЯ ДО ДНЯ ВСІХ ЗАКОХАНИХ! 💘

Купуй 1 абонемент та отримуй 2 у подарунок! 🎁
Це ідеальна нагода тренуватися разом із коханою або коханим, подругою або другом! 🥊

✨ Умови акції:
Купуєш 1 абонемент — отримуєш 2.
Тренуйся сам та запрошуй близьку людину — разом веселіше!
Акція діє до 18 лютого 2025 року.

💝 Чому варто скористатися?
Економія коштів.
Спільні тренування — це мотивація та заряд енергії.
Ідеальний подарунок до Дня закоханих!

📅 Акція діє до 18.02.2025.
Даруй спорт та здоров’я собі та своїм близьким!

#ТренуйсяРазом #ПодаруйСпорт #ФітнесПодарунок

НОВИЙ ТРЕНЕР В HAMMER 💪🏼
Персональний тренер - Олеся Гогітідзе

Я тут, щоб допомогти вам досягти ваших фітнес-цілей! Незалежно від того, хочете ви набрати м’язову масу, схуднути чи просто покращити свою фізичну форму — разом ми знайдемо найкращий шлях до результату.

✔ Індивідуальний підхід – тренування під ваш рівень, цілі та можливості.
✔ Підтримка на кожному етапі – від мотивації до корекції техніки.
✔ Корисні поради – не лише в залі, а й щодо харчування, відновлення та способу життя.

Головне – почати! Пишіть DM, і давайте працювати над вашими цілями разом 💪🔥

Вартість персонального тренування: 500 грн

ГРАФІК РОБОТИ НА СВЯТКОВІ ДНІ🎄🎉

28.12.24 10:00-16:00
31.12.24 8:00-17:00
1.01.25 вихідний
7.01.25 вихідний

Вітаємо всіх з наступаючим Новим Роком та Різдвом, бажаємо гарно провести свята, та чекаємо на повернення в Hammer 🥰

🔥НОВОРІЧНІ ЗНИЖКИ В HAMMER🔥

Готуйся до сезону 2025 вже зараз. Спортивний спосіб життя почати ніколи не пізно. Поспішай зробити подарунок собі або близьким, та придбати безлімітний абонемент зі знижкою -45%!

1міс - 1100грн
3міс - 2750грн
6міс - 4675грн
12міс - 8250грн

Кількість пропозицій обмежена!
Чекаємо на тебе в Hammer💪🏼

Для отримання більш детальної інформації звертатися в Direct або за номером +38(096)1930505

✨ Dynamic Personal Training ✨

запрошує вас на унікальну індивідуальну програму тренувань, яка розроблена з урахуванням ваших цілей, рівня підготовки та особливостей тіла.

🔹 Що входить у тренування?

• 1 година 20 хвилин абсолютного фокусу на вас.

• Персональне тренування: допомога у досягненні ваших цілей – схуднення, зміцнення м’язів, покращення витривалості чи фізичної форми. Тренер підбирає вправи, які відповідають вашим можливостям і потребам.

• Стретчинг: завершуємо тренування, розслабляючи м’язи, розтяжкою, яка сприяє гнучкості, поліпшує мобільність і знімає напругу, щоб ви почували себе енергійно та легко.

🔹 Чим особливі ці тренування?
Dynamic Personal Training ідеально підходить для всіх, хто хоче:

• Отримати індивідуальний підхід, максимальний комфорт і мотивацію. Тренер буде поруч на кожному етапі, щоб допомогти вам розкрити свій потенціал.

• Зміцнити тіло, незалежно від віку.

• Покращити якість життя: вправи сприяють зміцненню серцево-судинної системи, підвищенню енергії та зменшенню стресу.

• Особливо корисно для людей у віці: ми працюємо над підтримкою здоров’я, покращенням гнучкості, балансу та загального тонусу.

• Робота з тілом і свідомістю: під час стретчингу ми не лише розтягуємо м’язи, а й відновлюємо емоційний баланс.

💳 Вартість:

•Разове заняття: 1 година 20 хвилин — 900 грн.

•Окремий стретчинг: 30 хвилин — 400 грн.

• Пакет із 10 тренувань — знижка 10%