Hike It

Новий сезон стартує вже зовсім скоро🔥🔥🔥

Суббота 26.02 - Фокус-сессия

Мероприятие подойдет 👉
🔸Для тех, кто то не понимает, какое направление ему выбрать.
🔸Кто не уверен на 100% в своих действиях!
🔸Для тех, кто хочет усилить свою энергию и быстрее прийти к результату

Практика будет длиться 3 часа.

Первые 1,5-2 часа будем чаевать и пить премиальные сорта китайского чая, за это время мы переведем себя в спокойное и гармоничное состояние🧘

Познакомимся с гвоздями и усилим энергию внутри нас✨

После чего будет мощная Фокус-сессия

Это технология для того, чтобы войти в супер ресурсное состояние и сразу начать действовать

Кто имеет желание ставьте + в комментарии, расскажем все детали

Трішки Теда вам у стрічку🐶

✨8 причин спробувати йогу✨

Йога🧘 — давня практика та медитація, яка стає все більш популярною у сучасному завантаженому суспільстві.

Вчені вже давно встановили вплив йоги на фізичний та психо-емоційний стан людини. Він вражає настільки, що йогу навіть використовують в фітнес програмах армії США, та для терапії дітей та підлітків.

🟢 1. Йога покращує гнучкість, баланс і координацію рухів

🟢 2. Йога покращує осанку і укріпляє хребет

🟢 3. Йога Покращує серцево судинну систему, покращує кровообіг у всьому тілі, та сприяє надходженню кисню до внутрішніх органів.

🟢 4. Йога покращує стан суглобів, допомагає уникнути артриту та артрозу

🟢 5. Йога розслабляє, допомагає заспокоїтися, уповільнити дихання та сфокусувати увагу на сьогоденні.

🟢 6. Йога знімає м'язову напругу, навчає розслабляти м'язи.

🟢 7. Йога зменшує біль

🟢 8. Йога дає силу змінити життя

❗️Тому не втрачай можливість спробувати йогу, та ще й в поєднанні з чайною церемонією!
Але не забувай, що кількість місць обмежена

Просто постав в коментарі «+» і ми тобі надішлемо деталі

Три ярких мероприятия февраля, вместе с Hike it✨

19.02 - Путь к себе

Друзья, напоминаем вам, что уже в эту субботу, 19 февраля,мы погрузимся в чайную медитацию с премиальными сортами Китайского чая, а также расслабим и укрепим своё тело и разум на йоге🧘🏼‍♂️

26.02 - Фокус-сессия «Заблаговременная благодарность»

Фокус-сессия - это мощная технология по силе мысли.💆🏻‍♂️
Это метод управления мыслями, через положительно направленные вопросы, где за основу мы берём направление, какую область мы хотим улучшить.

Это может быть
👐🏻благодарность
❤️отношения
💵финансовая сфера
📈карьера
✨счастье и тд.

Фокус-сессия- это как медитация, в которой тебе самому надо будет отвечать на положительно направленные вопросы. А не внушать себе установки повторяя за автором. Твой мозг сам логическим путём приходит к созидательным мыслям.

Данная фокус-сессия нужна для того, чтобы погрузиться в спокойствие. В ней в том числе прорабатывается самооценка и обесценивание радостей, которые есть здесь и сейчас.

27.02 - Hiking в Алтестовском лесу🌲

Свежий воздух, хвойный лес, зарядка для тела и разрядка для мозга.💪🏻
Разведем костер, отдохнем от суеты большого города вместе с вкусным чаем☕ и шоколадом🍫

❗️Количество мест на каждое мероприятие ограничено. Успей записаться.

Привет, друзья🌺
19.02 В рамках проекта Hike it transformation мы приготовили для вас яркое мероприятие✨

Мы погрузимся в чайную медитацию с премиальными сортами Китайского чая, а также расслабим и укрепим своё тело и разум на йоге🧘🏼‍♂️

Соединение таких практик поможет Вам:

🔸Улучшить концентрацию внимания
🔸Замедлиться и побыть с собой
🔸Погрузиться в свои мысли
🔸Восстановить эмоциональный фон
🔸Очиститься от негативных эмоций, стресса и беспокойства
🔸Отойти от привычных забот и ограничений
🔸Почувствовать расслабление тела и души

Интересно?
Просто напиши «хочу» в комментариях, и мы отправим тебе все детали😉

3 крутих міні-серіали, які можна подивитись за один день🍿

«11/22/63»

Учителю английского языка Джеку Эпплингу представляется отличная возможность заглянуть в 60-е годы и предотвратить убийство Кеннеди. Но главный герой даже не мог предположить, что у прошлого есть свои тайны, соблазны и последствия, которые не смогут его отпустить.

«В её глазах»

Молодая мать-одиночка Луиза знакомится в баре с симпатичным мужчиной Дэвидом, и лишь позже узнаёт, что он – её новый босс. Кроме того, он женат, но, даже зная об этом, девушка не может разорвать возникшую между ними связь.
Позже она знакомится и с женой Дэвида Адель. Это могло бы стать типичным любовным треугольником, если бы не семейные тайны супругов, в которые оказывается невольно вовлечена Луиза. Сюжет обретает черты мистического триллера, и героине приходится понять, что у многих семей есть тёмные секреты, в которые лучше не влезать посторонним.

«Отыграть назад»

Жизнь Грейс Фрейзер практически идеальна. Она успешный терапевт, у нее прекрасная семья, которая живет в достатке. Вот только одно убийство внезапно рушит всю идиллию. Муж Грейс внезапно пропадает, а полиция именно его считает виноватым в убийстве. Общественность взбудоражена. Грейс не знает, может ли и дальше доверять мужу, и как ей скрыться от назойливого внимания прессы, которая теперь перемывает ее семейству кости на потеху публике. Интересная детективная линия, непредсказуемые повороты и неожиданная концовка.

Запасайтесь попкорном, і приємного перегляду😉

Друзі привіт💫
Практики цвяхостояння зараз користуються неабиякою популярністю.

Це відбувається тому що, сьогодні світ розвивається шаленими темпами, всі хочуть відчувати і жити тут і зараз😁

Саме поєднання практик чайної церемонії і цвяхостояння допомагає увійти в такий стан.
Коли світ зупиняться на одну мить.

Це можливо лише коли ви:
✅ позбулися від емоційного напруження
✅відпускаєте старі емоції, ради нових
✅ чуєте свій внутрішній голос
✅ відчуваєте душевний спокій

Ви отримаєте відповіді на ті питання, які для вас в даний момент життя найважливіші!

В межах проекту Hike it transformation ми запрошуємо саме тебе для прокачки себе!!!

Та вже 12 лютого організовуємо наступну трансформацію.

Зацікавило? — просто напиши в коментарі «+» і ми додамо Вас у групу🙌🏻

Друзья, 29 ЯНВАРЯ на 14:00 мы приглашаем вас погрузиться в чайную медитацию с премиальными сортами Китайского чая, а также познакомиться с практикой стояния на гвоздях.


С помощью этих практик Вы:

👉 Усовершенствуете свою концентрацию
👉 Укрепите навык держать фокус на задании
👉 Откроете ресурсное состояние покоя
👉 Расслабите свое тело и почувствуете душевное наслаждение

✨ Первая практика - она невероятно особенная. Это эмоции и чувства, которые Вы запомните на всю жизнь

Время практики: ориентировочно 3 часа.
Кол-во: 6-8 человек
Стоимость: 400 грн ( +маленький подарок для каждого участника 🎁)
На все вопросы с удовольствием ответим тут ⬇
t.me/progulkaOdesa