Команда
12/01/2022
Пауэрлифтинг — это силовой спорт, в котором существует три соревновательных движения: приседания со штангой на спине, тяга штанги и жим штанги лёжа. Выигрывает тот, кто поднимет наибольший вес. Несмотря на множество чемпионатов и сильное сообщество спортсменов, пауэрлифтинг пока не входит в число олимпийских видов спорта.
В США женщины участвуют в соревнованиях по пауэрлифтингу с 1978 года, а в России — вместе с мужчинами, с 1992 года.
10/01/2022
Что такое ментальная гигиена и как её правильно соблюдать - Лайфхакер Для сохранения внутренней гармонии важны не только сон и прогулки на свежем воздухе. Выяснили, что такое ментальная гигиена и как ей следовать.
10/01/2022
Как вернуть должок печени после праздников - Лайфхакер Дорогостоящее лечение печени не грозит тем, кто заботится о своём организме. Запоминайте: отказаться от алкоголя, дышать свежим воздухом и пить кофе.