Кайлас Йога Студия в Одессе

Друзі, цієї суботи о 13.00 запрошуємо поринути у звукову медитацію зі співочими чашами та іншими інструментами медитативного звуку ✨✨✨

На цей раз пропонуємо незвичний формат , в гамаках , що додасть Вам ще більш розслабленого стану та комфорту. Але, за бажанням, можна бути на килимку 🤗

Запис обов’язковий🌷

На наших заняттях головним є не тільки атмосфера , яка дружня та затишна , а ще й підтримка одне одного з ідеями 🤗

Вечірня група з йоги 🫶🏻

Приєднуйтесь !

#йога #йогаодеса #йогастудія #тренування #одеса

Друзі, запрошуємо Вас на звукову медитацію зі співочими чашами , цієї неділі 6.07 об 11.00 💞

Чарівний звук чаш сприяє досягненню внутрішньої гармонії, спокою, поліпшує емоційний стан, допомагає звільнитись від тривожних думок 😌

Попередній запис обовʼязковий 📝

Оплата , як зазвичай, donation 🤗

#звукотерапія #співочічаші #йогаодеса

Друзі, запрошуємо Вас на звукову медитацію з чашами цієї неділі 4 серпня о 15.00 ✨👌🏻

Запис на сеанс обовʼязковий 📝

Оплата donation 🙌🏻

Готові кинути виклик собі?

Цієї суботи запрошуємо Вас на динамічну медіацію
108 кіл Сурья Намаскар ☀️

Безперервна практика з 108 Вітань Сонцю це про витривалість, рішучість та дисципліну.

Чекаємо на Вас 10 лютого о 08:00 у студії

Запис обов’язковий
Оплата Donation ❤️

Спробуйте і дізнайтеся, що ви сильніше, ніж
думали!

Друзі, запрошуємо Вас цієї суботи на звукову медитацію-розслаблення зі співаючими чашами 😌

Звук чаш здатний гармонізувати навколишній простір і стан людини в цілому, допомагає звільнити розум від тривожних думок, а також сприяє досягненню спокою і поліпшенню емоційного стану.

Чекаємо на Вас 29 червня о 12.00 у нас у студії, запис обов'язковий🙏🏻
Тривалість приблизно 1,5 години

Оплата donation ❤️

Запрошуємо на заняття МФР+стретчінг кожної неділі о 14.00 !

Міофасціальний реліз (чи м‘язово- )це комплекс спеціальних вправ в поєднанні з самомасажем, який впливає на м'язову та фасціальну тканину з метою їх розслаблення та усунення больових відчуттів.

Що ми отримаємо :

✅усунення м'язової напруги

✅покращення рухливості суглобів

✅нормалізація обміну речовин у тканинах

✅поліпшення біомеханіки

✅корекція фігури.

Попередній запис на заняття обов‘язково 😉

#мфр #йога #йогаодеса #йогастудія #стретчінг #міофасціальнийреліз #міофасціальниймасаж #кайласйога

Весна🌸 Час пробудження і змін 🙏🏻
Час подбати про себе 💞

Йога вранці творить дива, Вам гарантовано:

• гарний настрій
• наповнення енергією
• гарне, здорове тіло
• чисті думки
І ще купа бонусів 😉

Чекаємо на Вас кожен понеділок і п‘ятницю о 10 ранку !

#йогаодеса #йогадляначинающих #йогаутро #йога #весна #одеса #йогаранок #йогадлявсіх

11 грудня о 08:00

Запрошуємо зібратися разом на практику Сур'я Намаскар 108 кіл 🙏🏻

Приходьте! Чекаємо на всіх ❤️

Дорогі мої, у нас новина!
Клуб Kailas і .yoga.od запрошуємо Вас на медитацію "ЛЮБОВ ДО СЕБЕ".
Це практика усвідомленості, яка допоможе почути себе та внесе у ваше життя більше спокою та гармонії.
Захід відбудеться 13 листопада о 12.00.
Тривалість 60 хвилин.
Чекаємо Вас. До зустрічі 🙏Попередній запис у direct.

В нашій студії представлені два напрямки. Це Хатха йога та Флай йога. Як же обрати, що для вас буде краще?

По-перше, спробувати обидва напрямки! Так ви швидко оберете те, що вам зараз до душі і для тіла.

По-друге, оцініть информацію про самі напрямки і про противопоказання.

По-третє, це достатньо різні заняття, за темпом і по навантаженню. Але все індивідуально.. Вам лише треба обрати «своє» ❤️

#йога #йогаодеса #флаййогаодесса
#йогаодессачеремушки