Клуб женской самообороны в Одессе

Каждый год тысячи женщин и девушек в Украине подвергаются нападениям. Причины этого могут быть самые разные: от хулиганства до попытки изнасилования. Принято считать, что женщины – это слабый пол. Но далеко не всегда нужна огромная физическая сила, чтобы защититься от преступника и спасти свою жизнь и здоровье! #спортодесса #спортодессадляженщин #женскаясамооборонаодесса #женскаясамооборона #самооборонадлядевушек #женскаясамооборона

Объявлен набор в вечернюю группу женской самообороны.
🥊Тренировки проводятся по адресу: г. Одесса, ул. Мачтовая, 17 (Адмиральский проспект).
К занятиям допускаются леди с любым уровнем спортивной подготовки. Возрастное ограничение - от 14 лет.💁‍♀️
В программе занятий:
• общий курс физической подготовки;
• стандартная программа боевой подготовки (ударная техника, приемы и т. д.);
• стандартная программа самообороны (освобождение от захватов, защита от нападения и т. д.);
• отработка техники в спаррингах, работа со снарядами и муляжами.
Не будь жертвой! ☎️Запишись по телефону: (095) 408-29-00 или (098) 488 76 13.

Правило №1 женской самообороны.
Следует использовать любые способы и уловки, чтобы избежать силового противостояния, независимо от того, кто является агрессором (от мужа до бомжа) и где это происходит (на улице, в магазине, на остановке, в клубе и т. д.).

Отрабатываем удар коленом

Открыт набор в вечернюю группу на ул. Мачтовая, 17 (Адмиральский проспект).
Расписание: вторник, четверг на 21.00. Запись в директ или по телефону.
К занятиям допускаются леди с любым уровнем спортивной подготовки. Возрастное ограничение - от 14 лет.

В ходе многочисленных исследований было установлено, что, благодаря занятиям по самообороне, женщины могут эффективно использовать примененные навыки для самозащиты и предотвращения таких тяжких преступлений, как изнасилование

На самом деле это совсем нестрашно! Первая отработка ударов.

Вы с детства не умеете постоять за себя? 👧
Боитесь в темное время суток ходить по улицам?
Не хотите быть жертвой, но не знаете, как себя защитить?🙄
Тогда вам просто необходимо записаться на курсы женской самообороны.👍
В программе занятий:
• общий курс физической подготовки;
• стандартная программа боевой подготовки (ударная техника, приемы и т. д.);
• стандартная программа самообороны (освобождение от захватов, защита от нападения и т. д.);
• отработка техники в спаррингах, работа со снарядами и муляжами.