Fitness Stadium

😁🤝

прощаємо її?😁

в кожному жарті є доля …жарту!😁🫶🏼

коли мотивація закінчується — дисципліна веде далі до цілі 🔥

keep going!

понятно…

на звʼязку Skin&Bones!
маємо класні апдейти по меню😎

нові страви, які закривають питання «що поїсти до чи після тренування»!

це твій reminder не забувати про правильне харчування для бажаного результату та класного самопочуття 🫰🏼

шукай ресторан на першому поверсі біля басейну та пробуй новинки🧡

маєш сутулість і малорухливий спосіб життя?
тоді пропрацьовуємо грудний відділ👇🏼

у відео — 4 вправи, які допоможуть розкрити грудний відділ, покращити поставу та зняти напруження!

зберігай відео і додавай вправи у тренування🧡

якщо хочеш отримати результат разом із спеціалістом — записуйся до нашого реабілітолога (детальніше в highlights «масаж»)

перша консультація безкоштовна — для запису пиши у direct 🫡

ЖІНОЧА САМООБОРОНА у FITNESS STADIUM 🔥

триває набір до нової групи з жіночої самооборони (14+), де працюємо з ударами, координацією та контролем тіла🥊

тренує Ксенія .coach, тренер з тайського боксу, яка допоможе тобі поставити техніку, розвинути швидкість й реакцію та прокачати витривалість!

понеділок, середа & пʼятниця о 19:30 💪🏼

шукай розклад у хайлайтс та для запису — пиши у direct!

*підходить для будь-якого рівня підготовки, можна почати з нуля