Хонг-За Вьетнам в Украине

Как говорит Игорь Левицкий
- Кто рано встает, тот продуктивно день проведет)))

Всем спасибо))) Было круто...

По пути на семинар Хонг За в Киеве...

Поздравляем нашу самую жизнерадостную и заботливую Ольга Матковская
С Днем Варенья!
Будь всегда такой же счастливой!

Цигун в Одессе от Nikolay Bukatar

Таки да... Дело Мастер говорит)))

☯☯☯5 причин заняться даосской йогой.☯☯☯

Занятия йогой уже долгое время являются одними из самых трендовых видов физической нагрузки. И это неслучайно - йога увлекательна и полезна. Вы наверняка слышали о многих ее видах: хатха, ишвара, виньяса, аштанга и т.д. Все эти виды имеют индийское происхождение и хорошо известны в Украине.

☯✅Мы хотим предложить вам нечто новое - даосскую йогу.
Своими корнями это направление уходит в Китай, где мудрецы Древнего Китая, придумали ее чтобы помочь людям исправить жизнь, которую они сами себе усложнили. Они заметили, что во внутренних органах человека возникают энергетические блоки, узлы и переплетения, которые препятствуют свободному течению потока энергии Ци — нашей жизненной силы. Причины возникновения этих блоков — постоянный стресс и отрицательные эмоции: страх, гнев, ненависть, обида.
Позже даосская йога получила свое развитие в том числе и во Вьетнаме, где сформировалась как даосская йога Зыонг Шинь.

Чем полезна даосская йога и почему Вам стоит начать ее практиковать?

☯✅Даосская йога - это тренинг на новом уровне - работа с сухожилиями.

В Даосской йоге большое значение придается работе с сухожилиями. Считается, что сухожилия более надежны. Мышцы требуют постоянной тренировки и ослабевают с возрастом, а сухожилия способны сохранять эластичность даже в старости. Упражнения даосской йоги основаны не на принципе напряжения и сокращения мышц, а на их растяжении и скручивании. Это позволяет устранить блоки и зажимы, освобождая пути для свободного течения энергии и давая возможность телу быть легким, гибким и свободным в любом возрасте.

☯✅Даосская йога исправляет осанку и снимает боли в пояснице.

Проработка глубоких внутренних мышц, в том числе и большой поясничной, позволяет снять нагрузку с позвоночника и межпозвоночных дисков и правильно распределить ее не только по спине, а по всему телу. Кроме того, симметричное развитие мышц спины помогает исправить такие нарушения, как сколиоз, лордоз или кифоз. В результате, практикующий избавляется от болей в спине и получает ровную красивую осанку.

☯✅Даосская йога Зыонг Шинь восстанавливает защитные и регенерационные функции организма.

Упражнения даосской йоги стимулируют работу костного мозга, важнейшей ткани кроветворной системы организма. В результате заметно повышается иммунитет и ускоряется восстановление организма. Благодаря этому практик чувствует себя молодым и здоровым.

☯✅Даосская йога помогает избавиться от лишнего веса.

Во время практики Зыонг Шинь активно стимулируется кровообращение в мелких сосудах, что редко позволяют привычные нам занятие вроде бега или аэробики. Это запускает природный процесс жиросжигания.
При этом, вы не получаете стрессовую тяжелую нагрузку, как во время тяжелых силовых или аэробных тренировок. В ответ на подобный тренинг зачастую включается критический режим, когда организм пытается срочно восстановить утраченные запасы ( может возникать сильное чувство голода, упадок сил и ухудшаться настроение) и ваш тренировочный процесс превращается в своеобразные качели “поел - тяжело отработал”, но при этом лишний вес остается.
Даосская йога позволяет природно и в мягком режиме постепенно избавиться от жировых накоплений и зафиксировать результат навсегда.

☯✅Зыонг Шинь успокаивает ум, снимает стресс и наполняет энергией.

Даосская йога особенно полезна вспыльчивым людям, всем, кто ощущает нехватку энергии, часто нервничает и быстро устает. Всем, кто хочет расслабиться и получить удовольствие от движения. Занятия интересны и неутомительны, хорошо снимают стресс. После практики вы почувствуете наполненность спокойной энергией.

Основная задача даосской йоги — вернуть человека в состояние гармонии, чего так часто не хватает в современном ритме жизни.
Начните практиковать и убедитесь в этом сами!

💻📲hong-gia.com.ua
📞📱+380506500175 +380689370068
🌍 Киев, ул. Механизаторов, 2

#красиваясемья #красиваясемьякиев #хонгза #хонгзакиев #даосскаяйога #даосскаяйогакиев #йогакиев

Цзин Син-цзы растил бойцовского петуха для государя. Прошло десять дней, и государь спросил:
– Готов ли петух к поединку?
– Еще нет. Ходит заносчиво, то и дело впадает в ярость, – ответил Цзин Син-цзы.
Прошло еще пять дней, и государь снова задал тот же вопрос.
– Пока нет, – ответил Цзин Син-цзы. – Он все еще бросается на каждую тень и на каждый звук.
Минуло еще десять дней, и царь вновь спросил о том же.
– Пока нет. Смотрит гневно и силу норовит показать.
Спустя еще десять дней государь снова задал свой вопрос.
– Почти готов, – ответил на этот раз Цзин Син-цзы. – Даже если рядом закричит другой петух, он не беспокоится. Посмотришь издали – словно из дерева вырезан. Жизненная сила в нем достигла завершенности. Другие петухи не посмеют принять его вызов: едва завидят его, как ту же повернутся и убегут прочь.

С Днем Варенья!
Постигшую Дзен
Ученицу Одесской Группировки
Хонг-За Вьетнам в Украине
Прекрасную Olga Reynin

Начни понедельник с тренировки )))

Когда ты хмуришься, мышцы собираются в области третьего глаза и закрывают тебе обзор на все прекрасное, что есть в этом мире.