Иванна Пабат - Йога Тичер

Иванна Пабат - Йога Тичер Викладач з йоги.

16/06/2022

Я нікуди не зникла… але мій інтернет провайдер трохи мене пригальмував і періодично продовжує це робити 🥲

Запрошую вас до свого телеграм каналу, де ми більш детально почнемо планувати наші наступні діі

https://t.me/+h8k54p1DAoNlNjRi

05/01/2022

Я не узнаю себя на этих фотографиях!

Каждый день мы смотрим на себя в зеркало и привыкаем к своему отражению.

Камера же фиксирует реальное изображение, то как видят нас окружающие.

23/04/2021

ОТНОШЕНИЯ И СЕМЬЯ. ЗАЧЕМ?!

Мы воспитываем друг друга в процессе совместной жизни. Не чтобы быть удобными друг для друга, а чтобы БЫТЬ ДРУГ ДЛЯ ДРУГА и СОБОЙ, по-настоящему, а не понарошку.

С возрастом понимаешь на сколько ВСЕ ЗАВИСИТ ОТ ТЕБЯ. Хочется порой переложить ответственность на кого-то, ну хоть чуть-чуть покапризничать...

где этот идеальный человек, который будет делать все так как я хочу?!!

Идеальный муж/жена/мама/дети.

Кто все эти люди?! Идеального варианта не существует!

Есть только то, что мы создаём.

И тут у каждого свой путь. Свой тренажёр!

К гармонии в паре может привести только обоюдное желание обоих партнёров.

Я выбирала своего мужчину еще и из-за его силы, а именно внутренней силы.

Я защищена под его крылом и мне реально комфортно.

Человек он харизматичный и с лёгкостью увлекает собеседников. Багаж знаний необъятный, сможет поддержать разговор на любую тему. Мне иногда приятно просто быть в такие моменты рядом и слушать.

А дети...

Внешне дети моя копия. По характеру совершенно разные.

Внутренне муж их выковывает. Он сильная личность и требователен не только к себе, но и к близким. Так что они на вид ангелочки, а внутри ух!

С детства была уверена, что у меня будут сыновья, причем двое. Видимо запрограммировала себя) чему безгранично рада!

И с ними мы тоже воспитываем...себя.

Учимся быть РОДИТЕЛЯМИ, ОПОРОЙ, ЗНАНИЯМИ. Учимся не осуждать, не ожидать. Любим.

Порой у нас искры летают, а бывают и теплые приятные вечера.

А какие у вас открытия? Про семьи, отношения, любовь?

15/04/2021

ТЫ ОСОБЕННЫЙ. И Я.

Речь пойдет об имени. Я - Иванна. А ты?

Какой вариант своего имени ты назвал(а) бы именно мне?

Когда есть дистанция я Иванна, как тут в блоге или Иванночка.

Сейчас в отпуске чаще всего слышу Ивасюля или "мам!"

Сначала муж говорил Иванусусечка, когда я заметила, что в телефоне он меня не нежно записал 🙈

А от родных слышу: Ивася (кумовья), мама звала Ивасенька. И это так много говорит обо мне!

Братья зовут Иванка (в этом варианте готова слышать только от них)) хотя сейчас многие стали так меня называть, когда хотят подружиться.

Раньше подобный вариант от чужих звучал больше как негативный. Сейчас стало просто и легко.

Иванчик - говорят друзья.

Когда играла в спортивные игры меня звали Ваня.

Конечно, с мальчиками.

Свой парень - Ваня, Ванюша, видимо я.

Иви - и снова муж. С рождения второго сына. Даже машина с номерами ivi (10 лет проездила с ними).

Это такое капризное существо по моим ощущениям.

Потом я пришла ИВА и поступила на курсы для преподавателей йоги. Так что в йога сообществе я - Ива/Ивушка.

Так и родился этот личный бренд.

Фактически ближе к 40 возник. Или вы не знали сколько мне лет?!

Я удивлялась раньше:

Почему никому не откликается такой вариант моего имени?!

Ведь самый логичный, сразу просится!

Я люблю все варианты. Это все часть меня! Ивушка сейчас ближе всего))

А как все-таки вас зовут? И кто?

Давайте знакомится!

26/03/2021

НЕУДАЧНЫЕ ПОПЫТКИ ЗАНЯТЬСЯ СЕКСОМ ИНДУСЫ СТАЛИ НАЗЫВАТЬ ЙОГОЙ

А УДАЧНЫЕ... КАМАСУТРОЙ

Когда я начала заниматься йогой, мои родственники меня поддержали:

Папа ❗️пришёл на моё групповое занятие, а он 1953 года рождения😍

Не обошлось без подколов друзей мужа:
"Наверное у вас классный с**с, раз жена йогой занимается?"

Одна из "с**суальных поз"...да просто из-за каламбурного названия: "Титибхасана" - светлячок - понравилась мужу больше всего.

И название совсем не пошлое 😂

Он человек, который мало что знает о йоге, а упражнение с "титями" в названии заинтриговало его.

Жена-йогиня в совершенстве владеет телом...🧚‍♂

С лёгкостью принимает самые неожиданные позы и контролирует мышцы тазового дна.

Может еще в состоянии доставить умопомрачительное с**суальное удовольствие?! Нука дорогие мужчины, поделитесь, что там ваши жены? 🔥 Огонечки? Йога добавила жару?

Про тазовое дно:
Вроде все движения скрыты и ничего не происходит, но сколько в них работы, души и концентрации.

А польза от позы Титтибхасана:
1.Укрепляет руки, запястья, мышца пресса, грудной отдел, ноги.
2.Улучшает чувство равновесия.
3.Растягивает мышцы спины, подколенные сухожилия и внутреннюю поверхность бедер.

P. S. Занимайтесь йогой и любовью! @ Киев

19/03/2021

Проверка на ПРОСТВЕТЛЕННОСТЬ 😭😂

Считается, что преподаватель по йоге — это такой просветлённый, отстранённый от реальности и мирских утех гуру, которого невозможно вывести из себя.

Вот список для экспериментов:

❗️Опоздать.

Желательно еще хлопнуть дверью, что-нибудь уронить по дороге, громко со всеми поздороваться и начать ругаться с кем-то за свободное место.

❗️Обвинять в меркантильности.

«Как смеете вы продавать йогу за деньги? Йога — это бескорыстное занятие, и оно должно быть бесплатным»!!!

😂😂😂😂🙈😘👍

❗️Разговаривать во время класса.

Это могут быть перешёптывания со своей подругой на соседнем коврике или отпускание острот, которые должны развеселить окружающих.

Йога — это, конечно, весело и радостно, но оставьте возможность шутить преподавателю! Сейчас его звездный час😝

❗️Быть грубым.

Давайте поссоримся прямо во время практики (ещё лучше — Шавасаны). Зачем? Ну чтобы доказать,что совсем не умеем расслабляться и концентрироваться, даже у крутого мастера, который всех концентрирует в миг.

❗️Поправлять «ошибки».

«А разве тут надо так делать?», «А мой преподаватель по йоге учил меня делать Планку по-другому»...

Для бесед есть - САТСАНГ. Это встреча сердец, практики приходят на встречу к гуру и общаются словами так, что слышно, что от души от сердца. Гуру согревает их своей добротой и подсвечивает просветленностью. А йога практика не для бесед. Хоть сердце и медитативное состояние тоже включит.

Пиши свой вредный йога совет в комментариях - опубликую в сторис или в следующем посте на эту же тему.

#йогаюмор #дзен #веселосйогой
#яспокоен #спокойствиетолькоспокойствие

12/03/2021

К чему привела эта модная болезнь…

Помните этот момент страха?

Карантин загнал домой. Мой каждый выход в свет тогда был скорее наказанием.

Все перепуганные как и ты, шарахаются от тебя в стороны. Брызгаешь постоянно руки. В маске задыхаешься. Паника!

Ощущение было, что меня заперли в клетку. Какое-то отчаяние даже. А вдруг таки конец света. Фильмов то много отсмотрено! У вас какой про Апокалипсис или постапокалипсис любимый?

Сейчас не смотрю такие фильмы. Когда-то любила.

В начале карантина активно кормила себя адреналином в перемешку с кортизолом. Ух, гормончики стресса! Сильно! Реально! Живем.

Не сразу заметила, что происходило. Но потом отследила и изменила.

Спасением стали онлайн уроки. Мне самой начать вести вот так боязно, конечно, было. Но переключение на новую деятельность увлекло. Я поверила, что жизнь продолжается, апокалипсиса нет, следом включило новую волну позитива.

Параллельно шли записи видео уроков для студии. День был расписан. Это отвлекало от общего фона и от информации о происходящем вокруг.

Проведение онлайн занятий вписывалось в 1,5 часа, а запись видео растягивалась обычно на 3) хотя сначала тоже было около 1,5! Это пока я не научилась монтировать))) и потом я расслабилась и лажала по полной😂

А потом все это чудо пересматривала ещё 3 часа, изменяла. Так и день проходил)))

В период карантина не поправилась наверное только из-за того что много тренировалась) ведь я много готовила)) вкусности неполезные)) каждый день пекла хлеб и постоянно разные сладости.

Тогда на онлайн занятия собрался основной состав группы, который до сих пор со мной. Мы теперь дружим и практикуем.

Мне так понравились онлайн занятия, что я не могу сказать, что прям соскучилась по оффлайн.

Я просто оценила насколько это удобно.

Особенно бесценный ресурс времени в этом случае экономится от и до. Успеваешь больше. Не тратишь силы на дорогу.

Конечно, в студии своя атмосфера! Как сегодня, когда нас было много, вибрации кружат вокруг. В этом кайф живого присутствия!

У людей есть страх, что онлайн будет хуже, что в студии они лучше работают.
Это уже к мотивации каждого.

Относительно правок - типа тренер меня поправит в студии, а в онлайне это сложно..

05/03/2021

Почему я так люблю фотографироваться?!

Да, люблю ли я? Я просто привыкла!

В 16 лет я оказалась в модельном агентстве, и это подарило мне самый внезапный и прекрасный подарок в моей жизни…

Сразу после поездки в Италию, когда мне было 18.

Я попала моделью на выставку АВТО. Мы стояли вдвоем с еще одной обворожительной красоткой. И там он меня заметил, но почему-то не подошел...Представляете?

Мне очень нравится его фраза: "Когда я тебя увидел, в руках моего Амура был не лук, а ледоруб))"

На следующий день он снова меня увидел, но уже недалеко от его дома. А у меня что с глазами было?! Я все это время его не видела))

И вот он остановился рядом и сказал: "Если вы только пожелаете - я отвезу вас куда угодно!"

Я раньше никогда с незнакомцами не ездила, тем более вот так. А тут так легко, с таким глубоким доверием и с приятным неспокойствием согласилась.

Сейчас он мой муж!

Через два года в канун Нового года сделал предложение.

Свадьбу сыграли не сразу, но как! Фото выше в карусели ))

Сейчас у нас два сына. И я безмерно счастлива, что тогда пошла в модели!

А в воскресенье в 15:00 проведу практику для модельного агента
@
модельный бизнес и йога прекрасно совместимы!

Так что на этой неделе две халявы:

Суббота 13:00 здесь
Воскресенье 15:00 тут же!

До встречи!

26/02/2021

Знаете что самое сложное в учебе и работе?

Сидеть!

Я с моими спортивными активностями успевала еще сидеть. Было сложно, но я справилась.))

Смогла таки закончить хорошисткой.

За последние два года наверстала упущенное после гимнастики. Но вообще представьте только сочетание:

Тренировки 6 дней в неделю, а остальное время сидишь, хоть и не хочется. Я бы полежала, погуляла… да и сидеть с пользой для тела тогда не умела.

Кем хочу быть - не знала. Родители предлагали в медицинский. Но я и морг вещи не совместимые. Пошли по принципу - ВЫГОДНО! И решили на экономический.

Красный диплом Магистра государственного управления Киевского национального экономического университета КНЭУ!!

Кому надо поруководить вдруг какой страной, обращайтесь! Только я это буду делать с йога коврика или на прогулках. ))

5 лет пролетели весело. Но!

После окончания университета муж решил, что я ещё недостаточно РАЗУМНАЯ (мужчины всегда играли важную роль в моей жизни. Потому наверное у меня двое братьев и двое сыновей), и я поступила в Дипломатическую Академию Украины ДАУ. Искусство дипломатии я по сей день внедряю в нашу семейную жизнь - в этом году празднуем 23 года совместной жизни! Но об этом я еще напишу отдельно, как и о нашем знакомстве.

Вовремя учебы я проходила практику - работала в банке и стажировалась в кабинете министров Украины КМУ, в Министерстве иностранных дел. Так что я очень хорошо понимаю тех, у кого «сидячая» работа, спина тяжело переносит эту нагрузку.

Отучившись мой муженёк понял, что такой специалист (из мультика «такая корова»😂) нужен ему самому и не отдаст никому🙈 да и я вовремя прохождения практики поняла, что не такая РАБОТА мне нужна, очень скучно у вас товарищи президенты и дипломаты🙈

И тут началась серия проб и ошибок развития своего бизнеса.

Начали с помощи предпринимателям в открытии своего бизнеса, попали в цель, фирма продолжает работать. А йога помогает руководить легко :)

Также была Школа раннего развития, стоматологический кабинет, очистка воды.

Тут йога помогала не волноваться :)

И вот сейчас я там где мой рай на земле, мое вдохновение! Преподавание и йога! Идеальное состояние для меня!
13:00 сб - эфир и вс-зал

Address

Pripyat

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Иванна Пабат - Йога Тичер posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Иванна Пабат - Йога Тичер:

Shortcuts

Share

Category