Спортивный блог. Отчеты соревнований. Силовые виды спорта.
11/10/2016
https://www.youtube.com/watch?v=3_mQudsXjMs
Фиолетовая борода Помогите Алёше насобирать 500 лайков и 100 подписчиков на YouTube канале. За это он обещает покрасить свою бороду в фиолетовый цвет https://vk.com/tvorogovli...
28/09/2016
https://www.youtube.com/watch?v=Ye6-bDyGqw0
Bench press from Ivan Churikov Прогресс в тренировке жима лёжа за месяц! Добавил +7,5 кг к своему максимуму! Без курса! Смотрим, комментируем, ставим лайк.
28/09/2016
https://www.youtube.com/watch?v=HgifrqwA0_k
Жара в зале. Тренировка дельт. Хардкор. ►https://vk.com/sportcore.community - Вконтакте. ►https://www.instagram.com/tvorogov_tv - Инстаграм
28/09/2016
https://www.youtube.com/watch?v=adp7ZzJZabk
Эпичный подъем на бицепс Подъем штанги на бицепс, 77 кг возле стены и 87 с читингом, в/к до 82.5 кг https://new.vk.com/sportcore.community + Подписываемся на группу вконтакте.
28/09/2016
Трансформация за год. Перевоплощение из эктоморфа в эндоморфа и c эндоморфа в мезоморфа. Только база, правильно составленный рацион питания и соблюдение режима. Кардио - путь на велосипеде c дому на тренировку и обратно. ВСАА в роли восстановителя и предтренировочные комплексы для повышения сосредоточенности и добавления спортивной агрессии на тренировках. После сушки появилась хорошая плотность мышц и венозность.
Хочешь результат и максимальную отдачу от тренировок? Пиши мне!
------------------------------
Transformation of during the year. Transformation of the ectomorph in endomorphs and c endomorphs in mesomorph. Only the base, properly formed diet and adherence to. Cardio - road on a bicycle from home to the gym and back. BCAAs as a reducing agent and pre-workout complexes to enhance concentration and addition of a sports of aggression in training. After drying, appeared good muscle density and vascularity.
You want results and maximum return on training? Write to me!
28/09/2016
28/09/2016
28/09/2016
07/09/2016
14/08/2016