Pilates/Yoga studio Skyfeel

17/10/2026

Розклад нової групи:
вт|чт 8:00
пн|пт 17:10
сб 10:00
Тільки за записом!

05/10/2026

🐬 Практика Руху Дельфіна

Це м’яка тілесна практика, побудована на повільних, плавних і усвідомлених рухах.

Під час практики ми вчимося помічати, як рухається наше тіло, де виникає зайве напруження і що змінюється, коли ми перестаємо докладати надмірних зусиль.

Поступово тіло може ставати більш розслабленим і рухливим, рухи — легшими та природнішими, а увага до власних відчуттів — тоншою.

Образ дельфіна: його тіло рухається плавно, хвилеподібно, цілісно. Саме цю якість руху ми досліджуємо під час практики.

Це не тренування на силу чи витривалість. Тут не потрібно долати себе або намагатися виконати рух «правильно».
Ми слухаємо тіло, досліджуємо його можливості й дозволяємо йому знаходити більш комфортний спосіб рухатися.

Практика Руху Дельфіна — це час, коли можна сповільнитися, повернути увагу до себе й відчути своє тіло не через контроль, а через увагу, турботу та повагу до нього.

📅 10 жовтня 2026
🕔 Початок: 17:00
Цінність: 350 грн

20/09/2026

Йога для початківців з Катериною.
СТАРТ 5 жовтня! Запис обовʼязковий!

Вт 8:00 · Чт 8:00 · Сб 10:00
Пн 17:10 · Пт 17:10

Йога для мене — це шлях до більшої усвідомленості через тіло, дихання та увагу.

На моїх заняттях можна поступово познайомитися з йогою, розвивати дисципліну, краще пізнавати себе та знаходити більше внутрішньої опори.

Підійде тим, хто робить перші кроки в йозі, і тим, хто вже має досвід.

Буду рада зустрітися на практиці.

#йогадляпочатківцівсуми #йогасуми

07/05/2026

Твоя година здоров’я та краси в центрі Сум!🌿
Набір у групи з пілатесу.
✅ Здорова спина
✅ Гнучкість
✅ Підтягнуте тіло
Приєднуйся до нашої спільноти!
Запис: або WatsApp +380662325527

#скайфілстудія #пілатессуми

23/04/2026

Чуттєве тантричне ШИБАРІ.
Навчайся та досліджуй.
16 травня

Досліджуй з нами власні кордони, чуттєвість, грайливість, сексуальність, та мотузочки як спосіб контакту, взаємодії.

Шибарі - мистецтво зв’язування мотузками.

Завдяки цьому мистецтву:
Точно розшириш свої кордони
Зробиш особисте життя більш проявленим,
Внесеш різноманіття у стосунки.
Познайомишся зі своїми різними ролями.

На зустрічі розбираємо:
взаємодію з мотузочкою,
як налаштуватись з партнером,
вчимося техніці,
імпровізуємо.

Ви уповільнетесь, подосліджуєте різні дотики, свої тіньові сторони, бажання та відчуття.

Буде час на інтеграцію та власне проявлення.

Можна приходити самостійно або вдвох.

Чуттєве шибарі
16-19:00
Ранній запис до 5.05.
Участь 800, для двох 1500. Пізніше 900.

Аванс для запису 50%

Питайте подробиці у dm📩

Кількість місць обмежена 🙏

#шибарісуми #сумицікаве #скайфілстудія

22/04/2026

Факти про розтяжку, які перевернуть вашу свідомість🧠

Чи знаєте ви, що розтяжка — це не просто шпагат? 🤔
1️⃣ Давньоримські воїни використовували розтяжку, щоб підвищити свою витривалість у бою.
2️⃣ Це найкращий спосіб зменшити набряк і розігнати лімфу без стрибків.
3️⃣ Всього 15 хвилин розтяжки працюють як сеанс з психологом – це знижує рівень стресу і допомагає легше засинати.

Який момент вас найбільше здивував?
Бажаєте забронювати місце у групі STRETCHING?

#розтяжкасуми #стретчінгсуми #суми #скайфілстудія

10/03/2026

Любі друзі, вже цієї суботи відбудеться довгоочікувана зустріч звукотерапії.

Тибетські співочі чаші разом із хангом та іншими інструментами створюють особливий медитативний простір.

Їхні вібрації допомагають:
• сповільнити внутрішній діалог
• м’яко заспокоїти нервову систему
• розчинити напругу в тілі
• відпустити втому
• відновити внутрішню тишу.

Паралельно ми проведемо м’яку медитативну психотерапевтичну практику.
У такому стані підсвідомість починає по-іншому сприймати звичні установки, з’являється більше ясності, відкриваються нові можливості та рішення для різних сфер життя.

Після наших зустрічей учасники часто діляться дивовижним відчуттям - ніби всередині з’являється більше простору, спокою та визначеності.

І саме з цього стану набагато легше рухатися далі.

Будемо раді розділити цей вечір разом із вами.

Субота,
14 березня
17:00

Обовʼязкова реєстрація
Подробиці у dm 📩

#саундхілінгсуми #сумизвукотерапія #суми

16/02/2026

Обіймальна зустріч «Ніжне пробудження тепла»
Весна вже відчувається в повітрі — сонце стає теплішим, день довшим, темрява поступово відступає, а природа поволі прокидається 🌱
Це запрошення м’яко увійти в новий сезон через тіло та енергію, у безпечному колі однодумців.

У програмі зустрічі:
- медитація на включення в тіло та зняття напруги;
- ніжні наповнюючі практики з тілесно-орієнтованої психотерапії на опору та дослідження кордонів;
- тілесні практики в парах і групах — щоб м’яко та поступово входити в тілесний контакт;
- вільна частина, де можна обійматись, гладити одне одного, робити масаж, читати книжку або просто бути в полі присутності.
Ведуча зустрічі — Данченко Марія (Мара):
має 6-річний досвід у сфері масажу та тілесних практик, допомагає в організації тантричних заходів, проходила базову підготовку з тілесно-орієнтованої психотерапії.
Ведуча обіймальних зустрічей від Cuddle.party.ua ✨
На цьому заході буде місце для повільності й уважності до тіла, для дбайливого контакту з собою та іншими, відчуття опори, безпеки і живості.
5 годин платонічної, несексуалізованої тілесності — без поспіху, без ролей, з можливістю просто бути й видихнути.

Дата: 28 лютого
Час: 14:00–19:00
Цінність участі при реєстрації до 27.02: 600 грн
У день заходу: 750 грн
Запис: через гугл-форму https://forms.gle/Pi2NNDuQ7i3fUKxr8
(у ній також є додаткові деталі). Після реєстрації з вами зв’яжуться.

22/01/2026

SKYFEEL OPEN SPACE

ДЕНЬ ВІДКРИТИХ ДВЕРЕЙ у Skyfeel
25 січня - день, коли може початися твоя нова історія!

Ти давно мрієш про йогу, пілатес, стретчінг, але не знаєш з чого почати? Що обрати? Де знайти справжніх професіоналів-викладачів?

Тоді це твій шанс!

Що тебе чекатиме:
💫Знайомство зі студією, викладачами та нашою атмосферою.
💫БЕЗКОШТОВНІ майстер-класи з усих видів занять студії
💫ЗНИЖКА 12% на всі карти бажань студії!🎁

Розклад майстер-класів:

10:00 - Кундаліні йога з Людмилою Поповською ( комплекс на пробудження енергії, очищення, посилення концентрації)
10:30 - Хатха йога з Анною Дарвіною ( PRO TILO, йога з закритими очима)
11:00 - Стретчінг з Катериною Вовк ( зняття затискачів, корекція постави)
11:30 - Пілатес з Анною Максименко ( робота з кульшовими суглобами та мʼязами тазового дна)
12:00 - Пілатес з Тетяною Кузнецовою ( лімфодренуючий комплекс проти набряків)
12:30 - Хатха йога з Юлею Носачовою ( приємні прогини та баланси)

📍Адреса:
вул. Г. Кондратьєва 8, 2й поверх
Studio Skyfeel

✍🏻Запис у дірект:

☎️або за номером:
0662325527
What’s up / Telegram

#скайфілстудія #сумийога #стретчінгсуми #пілатессуми

21/01/2026